Coaching Individuel Archives - Page 6 sur 30

Conte : Aucun regret

Aux Jeux olympiques de 1924 à Paris, l’épreuve de canoë venait d’être rajoutée à la liste des compétitions internationales. L’équipe favorite de l’épreuve de canoë à 4 était celle des États-Unis. Un des membres de cette équipe fut un jeune homme nommé Bill.

Au fur et à mesure que les JO approchaient, il devenait de plus en plus clair que l’épouse de Bill allait accoucher de leur premier enfant au moment même où les équipes américaines seraient en train de concourir à Paris.

En 1924, il n’y avait pas de liaison par avion de ligne entre Paris et les États-Unis. Seulement Continuer la lecture de « Conte : Aucun regret »

La roue des émotions

La roue des émotions de Robert Plutchik

La roue des émotions a été développée dans les années 80 par Robert Plutchik, professeur à l’université de Columbia, et psychologue américain contemporain (1927 / 2006) qui a travaillé sur les sujets des émotions, du suicide et de la violence. Sa théorie sur les émotions explique que celles-ci sont des réactions adaptatives d’un individu à son environnement pour assurer sa propre survie.

Les émotions sont des repères importants car elles manifestent Continuer la lecture de « La roue des émotions »

Conte : Je suis moi

Je suis moi

A travers le monde, il n’y a personne qui soit exactement comme moi. Il y a des personnes qui me ressemblent pour certains points mais aucune ne me ressemble complètement et totalement. Ainsi tout ce qui sort de moi, tout ce qui est produit par moi, est authentiquement moi car moi seule, je l’ai choisi. Je possède tout ce qui fait partie de Moi :

MON CORPS y compris tout ce qu’il fait,

MON ESPRIT y compris Continuer la lecture de « Conte : Je suis moi »

Utiliser les figures archétypales en coaching

Inconscience collective et archétypes

L’Inconscient individuel chez Freud

Bien qu’initialement, Carl Gustav Jung (1875–1961), ait repris la théorie freudienne de l’inconscient (strates psychiques formées par les désirs refoulés), il a ensuite critiqué la notion d’inconscient freudien dans la mesure où Freud a manqué la plus grande partie de l’inconscient en le réduisant à une dimension individuelle.

L’inconscient collectif chez Jung

« Ma thèse est donc la suivante : en plus de notre conscience immédiate, il existe un second système psychique Continuer la lecture de « Utiliser les figures archétypales en coaching »

Le coaching narratif

Comment accompagner les histoires identitaires blessées ?

Le coaching narratif inspiré des Pratiques Narratives de Michaël White et de David Epston consiste à accompagner à travers des conversations particulières les personnes, groupes ou collectivités dont les récits identitaires sont bloqués parce que saturés par des discours emprunts de croyances limitées sur soi, sur les autres et sur le monde.

Nous échafaudons des romans pour raconter notre séjour sur Terre et petit à petit nous devenons ces romans Continuer la lecture de « Le coaching narratif »

Fiche d’appréciation de coaching

FICHE APPRÉCIATION – COACHING

Votre coach vous propose de lui faire un feedback sur la qualité du coaching que vous avez reçu et votre ressenti sur les bénéfices de cet accompagnement.

◊ Je suis d’accord pour que le retour d’information ci-dessous puisse être utilisé dans le contexte d’une accréditation professionnelle du coach mentionné ci-dessus et ce, en accord avec les exigences légales du RGPD.

Votre nom

Votre poste /titre

Votre demande initiale de coaching

Dates Continuer la lecture de « Fiche d’appréciation de coaching »

Coacher un client très critique envers son N+1

Je coache un client très vindicatif envers son patron

Une proposition contre productive

Je constate avec inquiétude que le coaché a une perception très critique de sa cheffe. Il relève impitoyablement ses défauts et lui prête les pires intentions. Il semble parfois à la limite d’un comportement paranoïaque. Je propose au client de prendre un peu de recul vis-à-vis de sa situation et fais un recadrage sur les aspects positifs de la situation en lui posant la
question : vous Continuer la lecture de « Coacher un client très critique envers son N+1 »

Changer ou changer l’autre ?

Comment changer l’autre ?

Quelquefois, lors d’une demande de coaching mais aussi probablement dans d’autres situations ( management, formation, conseil…), votre client exprime son souhait de pouvoir changer l’autre/les autres. Voici différentes demandes de changement :

Dans le cadre d’un coaching, on entendra : «je n’ai pas suffisamment de temps pour tout faire» ou «mes équipes ne travaillent pas en équipe», ou «je n’arrive pas à me faire entendre de mon N+1, mes N-1, mes collègues…», «On m’en Continuer la lecture de « Changer ou changer l’autre ? »

Coacher un client manager avec des croyances limitantes

Quelles sont les antidotes aux croyances limitantes des managers ?

Voici 6 croyances couramment rencontrées chez les managers

Je sais faire

Le manager pense et fait à la place de ses équipiers/ses managers. Il les court-circuite : il en résulte de la soumission et aucune initiative de leur part, par peur de mal faire.

Travailler le « Faire confiance » avec les questions suivantes :

Quels objectifs réalistes pouvez-vous leur fixer ?
Comment leur laisser plus d’autonomie ?
Comment éviter Continuer la lecture de « Coacher un client manager avec des croyances limitantes »

Rester dans le timing de sa séance

Comment rester dans le timing de sa séance ?

Lors de conversations avec des collègues, quel que soit leur domaine de pratique, la discussion porte parfois sur la difficulté à assurer la gestion du temps de rencontre avec certains clients.

« Quand la rencontre se termine, il a toujours quelque chose à rajouter. » – « Je m’impatiente, je dis que je dois partir, je trouve une excuse. » – « Je laisse une demi-heure avant le prochain rendez-vous pour ne pas pénaliser l’autre Continuer la lecture de « Rester dans le timing de sa séance »