Coaching Individuel Archives - Page 6 sur 30

20 questions à poser à un manager

Ces questions invitent le manager à repenser l’organisation de son temps, la relation avec ses collègues et l’attention qu’il se porte, pour faire face à ses enjeux

A propos de la structuration du temps

Quel est votre court terme : quelles sont les choses les plus importantes à faire quand vous arrivez le matin ?
Quels sont les actes managériaux à poser prioritairement : réunions, entretiens et sous quelle forme ?
Quels sont les projets ou activités que vous pouvez Continuer la lecture de « 20 questions à poser à un manager »

L’ikigaï ou sa raison d’être

L’ikigaï est une méthode japonaise qui aiderait à trouver sa mission de vie. Littéralement le terme se traduit par “raison d’être”.

A Okinawa, dans le sud du Japon, la population a une espérance de vie largement supérieure à la moyenne mondiale (environ 50 centenaires pour 100 000 personnes). Son secret ? Une alimentation saine, exercice physique, méditation et… l’ikigaï !

C’est quoi l’ikigaï ?

L’ikigaï apporte une réponse à la question : Pourquoi je me lève le matin et pourquoi ma vie Continuer la lecture de « L’ikigaï ou sa raison d’être »

Changer ou changer l’autre ?

Comment changer l’autre ?

Quelquefois, lors d’une demande de coaching mais aussi probablement dans d’autres situations ( management, formation, conseil…), votre client exprime son souhait de pouvoir changer l’autre/les autres. Voici différentes demandes de changement :

Dans le cadre d’un coaching, on entendra : «je n’ai pas suffisamment de temps pour tout faire» ou «mes équipes ne travaillent pas en équipe», ou «je n’arrive pas à me faire entendre de mon N+1, mes N-1, mes collègues…», «On m’en Continuer la lecture de « Changer ou changer l’autre ? »

Coacher un client manager avec des croyances limitantes

Quelles sont les antidotes aux croyances limitantes des managers ?

Voici 6 croyances couramment rencontrées chez les managers

Je sais faire

Le manager pense et fait à la place de ses équipiers/ses managers. Il les court-circuite : il en résulte de la soumission et aucune initiative de leur part, par peur de mal faire.

Travailler le « Faire confiance » avec les questions suivantes :

Quels objectifs réalistes pouvez-vous leur fixer ?
Comment leur laisser plus d’autonomie ?
Comment éviter Continuer la lecture de « Coacher un client manager avec des croyances limitantes »

Rester dans le timing de sa séance

Comment rester dans le timing de sa séance ?

Lors de conversations avec des collègues, quel que soit leur domaine de pratique, la discussion porte parfois sur la difficulté à assurer la gestion du temps de rencontre avec certains clients.

« Quand la rencontre se termine, il a toujours quelque chose à rajouter. » – « Je m’impatiente, je dis que je dois partir, je trouve une excuse. » – « Je laisse une demi-heure avant le prochain rendez-vous pour ne pas pénaliser l’autre Continuer la lecture de « Rester dans le timing de sa séance »

Verbal : Lapsus ou dérapages verbaux ?

Les lapsus et dérapages verbaux

L’esprit libre de toute pensée parasite, le coach se centre complètement sur son coaché. Il est donc en mesure de repérer les plus fines nuances de son expression verbale et non verbale. Comme les lapsus et les dérapages verbaux.

Faire un lapsus c’est se tromper en substituant involontairement un autre mot au mot attendu. Par exemple, dire “ma mère” au lieu de “ma femme”. La psychanalyse considère le lapsus comme une variété d’acte manqué. Continuer la lecture de « Verbal : Lapsus ou dérapages verbaux ? »

Le golden

Le Golden est un inventaire typologique

Le Golden est un inventaire qui permet une approche complète de la personnalité sous différents angles. L’objet est de fournir une information fine sur son type de personnalité pour mieux se connaître et mieux se comprendre et mener ainsi une réflexion sur ses choix (professionnels et de vie).

La richesse du Golden réside dans la double approche de la personnalité en termes de types psychologiques (4 Dimensions issues de la théorie de Continuer la lecture de « Le golden »

La fenêtre de Johari et l’estime de soi

La fenêtre de Johari tire son nom des prénoms de ses deux concepteurs

Ce modèle né en 1969, qui fournit un cadre pour comprendre et améliorer le niveau de conscience individuelle, tire son nom des prénoms de ses deux concepteurs – Joseph Luft et Harrington Ingham.

Une plus grande confiance en soi, dans les situations de groupe, permet d’améliorer ses compétences interpersonnelles et d’établir de meilleurs rapports humains. La fenêtre de Johari peut être utilisée dans le débriefing d’un Continuer la lecture de « La fenêtre de Johari et l’estime de soi »

Rester zen comme les japonais

Rester zen grâce à des pratiques japonaise

Le Japon est déroutant : à côté de son avance en robotique et en intelligence artificielle, ses codes et ses rituels restent ancestraux comme dans le zen et la recherche d’harmonie sociale.

Nous décrivons ci-dessous 9 pratiques, issues de techniques artistiques, sportives ou philosophiques importées du Japon :

Rester humble et zen face aux contraintes externes

Face aux éléments menaçants de l’archipel volcanique et montagneux, les Japonais se sont habitués à Continuer la lecture de « Rester zen comme les japonais »

Les raisons de la reconversion professionnelle

Que cherchent nos clients dans leur reconversion professionnelle ?

Plusieurs raisons les poussent vers une reconversion professionnelle. Certains le font par choix, d’autres par obligation. Le marché du travail évolue, et ce très rapidement. Certains métiers qui existaient encore il y a dix ans ont disparu ou tendent à disparaître. L’arrivée des nouvelles technologies qui a propulsé l’innovation à un sommet jamais égalé transforme constamment l’industrie. Les algorithmes et les appareils intelligents en sont de bons exemples. Toutes Continuer la lecture de « Les raisons de la reconversion professionnelle »