Coacher à l’ère de l’hyperconnexion : un nouveau défi pour les coachs

Face à l’hyperconnexion, l’intuition ne suffit plus toujours. Les coachs ont besoin de repères clairs, d’outils concrets et d’un cadre sécurisant, pour eux comme pour leurs clients.

« Il regarde son téléphone toutes les deux minutes… et moi, je ne sais plus par où commencer »

 

Un coach nous racontait récemment cette situation, devenue presque banale.

« Mon client parle de surcharge mentale, de fatigue, de perte de concentration… mais pendant la séance, son téléphone vibre, s’allume, capte son attention. Il dit vouloir “faire une détox digitale”, mais dès que je lui propose quelque chose de concret, il se sent coupable, résistant, ou découragé. »

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La minute de silence

Utiliser le silence comme outil d’approfondissement après une prise de conscience forte.

 

Introduction

Le silence est souvent perçu comme un vide inconfortable que l’on cherche à combler par la parole. En coaching, il devient pourtant un outil puissant : il permet d’installer un espace de réflexion et d’intégration après une prise de conscience.

La minute de silence n’est pas un simple temps mort, mais un moment intentionnel qui favorise l’ancrage, la profondeur et l’appropriation par le client de ce Continuer la lecture de « La minute de silence »

Brainstorming : Comment débrider les cerveaux ? 

Vos équipes ou participants manquent-ils d’enthousiasme ? De talent ? Non! Très souvent, c’est leur cerveau qui s’est mis en mode protection plutôt qu’en mode innovation. La créativité n’est pas une question de motivation. C’est un processus neurobiologique qui dépend fortement du contexte dans lequel il s’exprime.

Brainstorming : Comment débrider les cerveaux ? Une méthode et les neurosciences pour libérer des cerveaux parfois « figés » 

 

Vous reconnaissez sûrement la scène.
Réunion d’équipe ou atelier créatif, salle de réunion. Vous annoncez avec enthousiasme :
« Bon, on va faire un brainstorming sur le projet XY ! »

Post-it prêts, feutres sortis… et pourtant : le silence.
Quelques regards fuyants, deux idées prudentes, et cette impression familière que la créativité est restée à la porte.

Vos équipes ou Continuer la lecture de « Brainstorming : Comment débrider les cerveaux ?  »

Au-delà des compétences : miser sur les appétences en coaching

Les jeux de cartes virtuels ne remplacent pas notre présence, notre intuition ou notre posture — ils les amplifient. Ils nous permettent d’être plus libres, plus créatifs, plus proches… même à distance.

Pourquoi miser sur les appétences en coaching ?

 

Depuis plusieurs années, les approches fondées sur les compétences techniques ou comportementales structurent la gestion des talents. Elles sont devenues des repères pour accompagner une évolution, améliorer la performance collective ou réussir un projet de transformation. Pourtant, au moment où les organisations cherchent à réengager, ces modèles montrent leurs limites. Que penser, lorsque seulement 8 % des salariés* en France se disent pleinement engagés ? N’est-ce pas le signe que le Continuer la lecture de « Au-delà des compétences : miser sur les appétences en coaching »

Baromètre du coach

S’auto-évaluer après chaque séance pour un accompagnement toujours plus efficace

 

L’une des qualités clés d’un coach est sa capacité à prendre du recul sur sa pratique. Cette évaluation n’est pas un simple retour sur l’expérience, mais un véritable baromètre de compétences, qui permet d’affiner ses méthodes et d’améliorer continuellement la qualité de son accompagnement. Voici une série de questions pour guider cette évaluation et assurer un coaching toujours en phase avec les objectifs et besoins de vos clients.

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Questions de synthèse de la dernière séance

Clôture de la Relation de Coaching

Alors que la relation de coaching touche à sa fin, c’est un moment idéal pour la personne coachée de réfléchir à ses objectifs, ses progrès et ses réalisations. C’est une occasion précieuse d’avoir un miroir positif reflétant ses plus hautes aspirations et célébrant chaque étape franchie, grande ou petite.

Réflexion sur les Accomplissements

Qu’avez-vous accompli depuis le début du coaching ?

Aide mémoire sur l’accueil de mes clients

Objectifs du Client du Coaching

Questions à Poser :

    • Que voulez-vous obtenir du coaching ?
    • Avez-vous des objectifs ou des problèmes précis à atteindre ou à résoudre ?
    • Comment saurez-vous que vous avez atteint ces objectifs ?
    • Pourquoi cherchez-vous à obtenir du coaching maintenant ? (Quelle est votre motivation ?)

Le Processus de Coaching

Explication Générale :

Réussir un discours à l’improviste

Réussir un discours à l’improviste 

S’entraîner à réussir un discours improvisé  

Vous ne vous y attendiez pas. Voilà que vous devez parler devant un groupe de personnes sans vous y être préparé, à l’improviste ! Pour vous entraîner à y faire face, voici un premier exercice à pratiquer seul ou en groupe : 

 

Actions pour l’année

Actions pour l’année

Une fiche pour vous booster ! 

 

Acceptez les circonstances extérieures à vous. Acceptez et honorez le passé. Acceptez les situations que vous ne pouvez pas changer. 

Acceptez et prenez votre responsabilité à propos de ce que vous pouvez changer. Autorisez-vous à agir pour atteindre vos objectifs. Soyez pleinement conscient de votre pouvoir d’action et Agissez ! 

 

Choisissez ce qui vous motive, ce que vous aimez. Choisissez les images, la musique, les films Continuer la lecture de « Actions pour l’année »

Le jeu du mouton noir

Exercice de photolangage à utiliser en coaching d’équipe.

Prérequis : un paquet de 52 cartes de photolangage pour 12 participants

 

De façon inconsciente nous, nous faisons des comparaisons entre les éléments que nous avons à traiter et nous établissons des classifications (par exemple : similitudes deux dossiers, différences entre deux comportements face à un client, …).

Ces comparaisons inconscientes peuvent parfois nous conduire à adopter des comportements ou réponses stéréotypées qui limite la compréhension en profondeur des questions que nous avons Continuer la lecture de « Le jeu du mouton noir »

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