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Bien structurer le temps de sa séance de coaching

La résilience fait partie des mots « à la mode ». Mais de quoi parle-t-on exactement ? La résilience est un phénomène psychologique.

En tant que coach professionnel, il est essentiel de bien structurer le temps de séance. Ceci, afin de ne pas se faire déborder du cadre imparti et/ou par ses clients qui ont du mal à finir leur séance. Une gestion efficace de son temps permet d’obtenir des résultats concrets et de maximiser l’efficacité de son travail.

Comment mieux structurer le temps lors de ses séances de coaching ?

Vous informerez votre client au cours de la première séance, du temps Continuer la lecture de « Bien structurer le temps de sa séance de coaching »

Coacher un client qui veut une vie meilleure

Pourquoi certaines personnes qui se font coacher n’arrivent pas à créer la vie qu’ils désirent ?

Pour vous aider à bien le comprendre, voici un schéma simple :

Ce sont les 3 grandes sphères de la vie.

– Le coaché

– Ses relations

– Ses finances

Quand on est satisfait sur les 3 sphères, alors on a ce qu’on appelle “une vie d’abondance”.

La situation

Votre client veut une vie meilleure mais il ne sait pas par où commencer ?

Tout Continuer la lecture de « Coacher un client qui veut une vie meilleure »

Rédiger un pitch pour son activité de coach

En tant que coach indépendant, il est important d’avoir un pitch. Comment communiquer efficacement en quelques phrases ?

En tant que coach indépendant, il est important d’avoir un pitch. A savoir comment communiquer efficacement en quelques phrases sur son activité. Ceci afin de se démarquer de ses confrères et de développer sa clientèle. Voici quelques conseils pour parler de son activité de coach.

Identifier son public cible

Avant même de rédiger son pitch, il est important de savoir à qui on s’adresse afin de pouvoir adapter le message. Quel est notre client cible ? Un professionnel ? Un Continuer la lecture de « Rédiger un pitch pour son activité de coach »

Comment coacher les émotions ?

Les émotions peuvent être des obstacles majeurs dans la vie professionnelle et personnelle de chacun. Alors, comment coacher les émotions ?

Les émotions peuvent être des obstacles majeurs dans la vie professionnelle et personnelle de chacun. Alors, comment coacher les émotions ? En tant que coach, nous pouvons aider nos clients à mieux gérer leurs émotions afin qu’ils atteignent leurs objectifs. Cela leur permet aussi de se sentir mieux dans leur vie quotidienne. Voici six conseils pour coacher les émotions.

Comprendre les émotions

Avant de pouvoir coacher les émotions, vous devez comprendre comment elles fonctionnent. Les émotions sont des réactions Continuer la lecture de « Comment coacher les émotions ? »

La méthode BISOU

Questionner ses besoins de consommation avec la méthode BISOU

La méthode Bisou a été imaginée par Marie Duboin et Herveline Giraudeau, en guise de guide pour rendre les actes de consommation responsables ou travailler avec un client sur ses achats compulsifs. La méthode est décrite dans “L’abus de consommation responsable rend heureux !” – Chez Eyrolles. Car même à moins 50%, il se peut qu’un vêtement ou tout autre objet n’ait rien à faire dans notre espace. La méthode BISOU, Continuer la lecture de « La méthode BISOU »

Co-construire une animation avec un collectif ou une équipe

Co-construire une animation avec ses participants permet de créer plus d’adhésion et de participation dans une équipe ou un collectif.

Co-construire une animation avec ses participants permet de créer plus d’adhésion et de participation dans une équipe ou un collectif. En tant que coach, c’est une méthode privilégiée qu’on aime bien mettre en œuvre pour animer les temps collaboratifs : ateliers de coaching collectifs, réunions, séminaires voire formations.

Mais il n’est pas toujours évident de savoir comment s’y prendre : comment créer de l’adhésion ? Comment structurer une restitution ? Quoi faire pour que les idées ne partent pas dans Continuer la lecture de « Co-construire une animation avec un collectif ou une équipe »

L’énergie au travail baisse aux Etats-Unis

Aux Etats-Unis, les jeunes salariés consacrent moins d’énergie au travail. La gen Z veut être moins disponible pour son travail.

Aux Etats-Unis, les jeunes salariés consacrent moins d’énergie au travail

La gen Z, voire la génération X, ne veut plus être tout le temps disponible pour son travail. Une récente enquête a montré qu’aux Etats-Unis, les jeunes consacrent moins d’énergie au travail. Ils veulent prendre tous leurs congés. Sur TikTok, ce changement de comportement s’appelle « act your wage ». Soit : « Faites ce pour quoi vous êtes payé et pas plus ! ».

Dans un sondage, interne à l’agence de recrutement Continuer la lecture de « L’énergie au travail baisse aux Etats-Unis »

Bien comprendre nos comportements

Comment bien comprendre nos comportements et d’où viennent-ils ? C’est ce que vous propose de découvrir ce nouveau pack.

Comment bien comprendre nos comportements et d’où viennent-ils ?

Nos comportements sont dictés par les émotions que nous ressentons. Ces émotions découlent, quant à elles, des représentations que nous faisons des expériences vécues. Ces représentations proviennent de plusieurs choses, filtres cognitifs, croyances, valeurs…. Mais tout n’est pas si simple ! Pour bien comprendre nos comportements, il faut pouvoir aussi distinguer les troubles du comportement qui relèvent du psychisme.

Des conditions de vie stressantes pendant l’enfance, dans un climat familial Continuer la lecture de « Bien comprendre nos comportements »

Comment développer son 6ème sens ?

L’intuition est une boussole intérieure qui permet de s’orienter dans le champ des possibilités humaines. C’est un atout précieux qui se cultive. C’est une information qui ne passe pas par le physique ou le mental et qui va nous permettre de nous orienter pour vivre au plus près de nos aspirations.

Dans ce domaine, nous ne sommes pas tous égaux, par contre tout le monde possède une marge de progression avec un prérequis : il faut s’entrainer régulièrement sans se Continuer la lecture de « Comment développer son 6ème sens ? »