Les mécanismes de défense dans les situations difficiles

Les mécanismes de défense dans les situations difficiles

Lorsque nous sommes confrontés à une situation difficile ou à des enjeux relationnels forts, de manière spontanée, nous allons mettre en œuvre ce que l’on appelle des « mécanismes de défense ». Certains seront efficaces et d’autres inefficaces…

Les mécanismes de défense inefficaces

1/ La passivité :

Se soumettre, accepter contre son gré, ne pas poser les questions nécessaires, être dans l’évitement de la relation…

Pourquoi c’est inefficace ?

Ce mécanisme peut paraître protecteur à Lire la suite

Donner du sens à la vie

Donner du sens à la vie

Les recherches démontrent que les personnes dont la vie a un sens et un but sont plus heureuses que celles qui n’en ont pas. Alors comment donner un sens à la vie ?

Plan d'actionLes personnes pour qui la vie fait sens, semblent vivre plus longtemps. Elles paraissent mieux faire face aux pertes et aux difficultés rencontrées au cours de leur vie. Aussi, elles ont un plus grand sentiment de satisfaction. Et cela semble même Lire la suite

Les niveaux de vérité selon Will Schutz

Les niveaux de vérité selon Will Schultz

L’outil « Les niveaux de Vérité », conçu par le psychologue américain Will Schutz (1), permet à une personne, confrontée à une situation émotionnellement déstabilisante, de traiter la dimension émotionnelle d’un conflit. Elle prend conscience de son ressenti négatif pour le désamorcer et sortir du conflit.

La Vérité, selon Will Schutz, comporte 2 facettes :

  • la Vérité vis-à-vis de soi : il s’agit de rendre consciente une partie de ce qui était jusqu’à présent hors Lire la suite

Le jeu en coaching et formation

Qu’apporte le jeu en coaching et formation ?

Les jeux sont de plus en plus utilisés en formation

Quand l’utilisation du jeu en formation est-elle utile ? Quand est-elle pertinente ? Quand le jeu “vaut-il la peine” d’être utilisé ? Un peu de recul sur nos pratiques professionnelles…

La pédagogie ludique n’est pas nouvelle, depuis plus de 20 ans elle a prouvé ses apports. Elle est aujourd’hui présente dans de nombreuses formations d’adultes sous différentes formes (business game, jeu analogique, jeu générique). Lire la suite

La méthode métaplan

La méthode Metaplan®

Pionnier des approches collaboratives, Metaplan® a développé un savoir-faire unique pour réussir des moments clés de débat qui stimulent la réflexion, la coopération et la confiance.

De quoi s’agit-il ?

La méthode d’animation Metaplan® vous permet d’animer, de façon à la fois structurée et très participative, des sessions de travail de 6 à 30 personnes ou plus, sur une grande variété de sujets : élaboration d’une vision, d’une stratégie, d’un plan d’actions, développement d’un partenariat, animation d’un Lire la suite

La cartographie des acteurs

La cartographie des acteurs : mesurer l’adhésion en entreprise

En conduite du changement, il est important de décrypter les comportements des salariés pour savoir quels vont être les personnes pour et contre le changement à venir.

La carte des partenaires est indissociable de la sociodynamique (voir la fiche sur les 4 types d’organisation). C’est  une matrice à 2 dimensions : au lieu d’opposer les “pour” et les “contre”, elle combine la synergie et l’antagonisme. Il permet à un dirigeant de faire le Lire la suite

Les 4 grands types d’organisation

Les 4 grands types d’organisation

Selon Jean-Christian Fauvet, sociologue français, créateur de la Sociodynamique, il existe 4 grands types d’organisation qui ont une culture propre.

Le modèle EGO/ECO est en fait une grille de lecture qui définit quatre grands modes d’organisation, chacun présentant des caractéristiques spécifiques.

L’axe EGO (vertical) représente les pratiques qui contribuent à renforcer le « dedans » : la cohésion, l’implication, le projet commun, le collectif…

L’axe ECO (horizontal) représente les pratiques qui concourent à maitriser le « dehors » et à ouvrir Lire la suite

Les 4 styles de leaders dans le changement

Les 4 styles de leadership du changement

D’après « Les types de personnalités les comprendre et les appliquer » de Geneviève Caillou et Pierre Cauvain.

Le MBTI (Myers Briggs Type Indicator) met en valeur 4 styles de leadership :

  • Le gardien
  • Le rationnel
  • L’artisan
  • L’idéaliste

Suivant leur style, les managers n’ont pas la même façon d’appréhender et de conduire le changement.

  • Pour le coach ou le consultant, il est important de comprendre ses zones de confort et ses zones « aveugles » dans ses missions Lire la suite

Les 6 dimensions interculturelles d’Hofstede

visualisationComprendre les dimensions interculturelles avec la Grille d’Hofstede

Dans son ouvrage « Culture and Organizations : International Studies of Management & Organization » publié en 1980, Geert Hofstede exposait les quatre dimensions majeures qu’il utilisa dans le cadre d’une étude réalisée chez IBM.

Quatre dimensions majeures pour comprendre les différences interculturelles

1) la distance hiérarchique, c’est-à-dire le degré d’inégalité en matière de pouvoir et d’autorité qu’un membre d’un groupe accepte et auquel il s’attend entre son supérieur hiérarchique et Lire la suite

Comment animer votre première séance d’un coaching d’équipe ?

5 techniques  d’animation  originales pour doper vos coachings d’équipes

  1. La technique TOP

cohesionUn premier coaching collectif bien préparé est réussie à 80 %. Sachant cela, la méthode TOP permet d’anticiper l’ordre du jour de la première rencontre et de la  rendre plus efficace.

La méthode TOP, c’est un acronyme, très simple à mémoriser.

T comme Thème du coaching. On définit la thématique de la réunion, ainsi que le ou les sujets qui seront abordés. Un bon conseil ? Formuler la Lire la suite