Coacher une personne négative sur la vie

Comment coacher une personne très négative ?

Il convient au coach de poser des questions non pas sur le mode invasif et enquêteur, mais plutôt sur celui de la curiosité, juste comme ça en passant.
Mon expérience m’a montré qu’il y a toujours une raison pour laquelle une personne est excessivement négative ou cynique. Et souvent, lorsque la personne prend conscience de cette raison, elle s’allège et s’illumine, parfois très rapidement et spectaculairement.
Répétons l’importance d’aborder le questionnement sur les causes Continuer la lecture de « Coacher une personne négative sur la vie »

Comment vaincre le trac ?

Un secret infaillible pour vaincre le trac

La situation

La respiration est l’arme la plus précieuse pour un communicateur. Qui dit «émettre un son» dit obligatoirement «respirer» ! C’est ce souffle qui fait vibrer les cordes vocales, qui “porte” la voix, lui donne de la puissance sans la fatiguer et permet de vaincre le trac.

Pour communiquer efficacement, votre cerveau fournit un gros effort. Afin qu’il puisse fournir cet effort, il faut le “nourrir”, l’oxygéner ou, autrement dit, respirer Continuer la lecture de « Comment vaincre le trac ? »

Questions sur options et ressources en coaching

Questions sur les moyens et alternatives en coaching

Une fois les objectifs posés, qu’on a exploré l’état présent et l’état désiré, fait le tour des domaines de vie, valeurs et talents, il est temps de s’intéresser aux options et ressources, les piliers de vie et de regarder du côté écologique (intégrité) du coaché.

Les options

Quelles options as-tu ?

Que peux-tu faire d’autre ?

De quelle manière différente pourrais-tu aborder le problème ?

Si tu pouvais faire exactement à Continuer la lecture de « Questions sur options et ressources en coaching »

25 questions sur la résolution de problèmes

Est-ce de ma responsabilité ?

Est-ce que vous êtes chargé de résoudre ce problème ? Est-ce bien de votre responsabilité ? Sinon de qui est-ce la responsabilité ?

En ai-je les moyens ?

Est-ce que vous avez les moyens Techniques ? Humains ? Financiers ? Informatiques ? Temps ? Santé ?… De résoudre le problème ? Sinon comment pouvez-vous acquérir ces moyens ?

En ai-je vraiment envie ?

Avez-vous envie que ce problème soit résolu ? Sinon comment faire pour en avoir envie ? Comment pourriez-vous saboter la résolution Continuer la lecture de « 25 questions sur la résolution de problèmes »

L’allégorie de la grenouille

L’allégorie de la grenouille : soyez positif !

Il était une fois une course … de grenouilles

L’objectif des grenouilles était d’arriver en haut d’une grande tour.

Beaucoup de gens se rassemblèrent pour les voir et les soutenir.

La course commença.

En fait, les gens ne croyaient probablement pas possible que les grenouilles atteignent le sommet et toutes les phrases que l’on entendit, furent de ce genre :

“Quelle peine !!!

Elles n’y arriveront jamais!”

Les grenouilles commencèrent à se Continuer la lecture de « L’allégorie de la grenouille »

Vivre le moment présent

Un conte pour vivre le moment présent

Chaque jour que tu vis est une occasion spéciale

Mon ami ouvrit le tiroir de la commode de son épouse et en sortit un petit paquet enveloppé de soie : ” Ceci, dit-il, n’est pas un simple paquet, c’est de la lingerie “. Il jeta le papier et observa la soie et la dentelle. J’ai acheté ceci la première fois que nous sommes allés à New York, il y a Continuer la lecture de « Vivre le moment présent »

50 citations optimistes

Positivisme ou comment regarder la vie autrement

Citations et proverbes pour un monde positif et zen

On ne va jamais si loin que lorsque l’on ne sait pas où l’on va. Rivarol
Aux grandes âmes, les grands challenges. Anne Marquier
C’est en essayant encore et encore que le singe apprend à bondir. Proverbe africain
Quand tout est fichu, il y a encore le courage. Daniel Pennac Extrait de Cabot-Caboche

De l’audace, de l’audace ; en Continuer la lecture de « 50 citations optimistes »

La vieillesse : une vision de Philippe Noiret

La vieillesse avec le temps, le changement

La vieillesse existe-t-elle vraiment ? Où est-ce le monde qui rajeunit autour de nous…

Il me semble qu’ils fabriquent des escaliers plus durs qu’autrefois. Les marches sont plus hautes, il y en a davantage. En tout cas, il est plus difficile de monter deux marches à la fois. Aujourd’hui, je ne peux en prendre qu’une seule. Est-ce la vieillesse ?

A noter aussi les petits caractères d’imprimerie qu’ils utilisent maintenant. Les Continuer la lecture de « La vieillesse : une vision de Philippe Noiret »

Amour : le programme, prêt à l’installer ?

Comment installer le programme “Amour” dans son coeur ?

C’es très simple suivez les étapes….

« Bonjour Madame, Comment puis-je vous aider ?

– Je voudrais installer le programme ‘Amour’. Pourriez-vous m’indiquer la procédure, s’il vous plait ?

– Bien sûr, prête pour l’installation ?

– Oui, mais je n’y connais pas grand chose en programmation. Par quoi commence-t-on ?

– Ouvrir votre cœur est la première étape pour l’installation. Avez-vous localisé votre cœur, Madame ?

– Continuer la lecture de « Amour : le programme, prêt à l’installer ? »