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Satisfaire ses besoins : les exercices

Satisfaire ses besoins : Les exercices pratiques

Sélectionnez un besoin

Sélectionnez un besoin, que vous avez, dans la liste ci-dessous et dont vous savez, avec ce que vous avez lu jusqu’ici, qu’il pourrait être satisfait.  Ne prenez ni le plus difficile, ni le plus facile.

Lisez la liste des 200 besoins et entourez-en 10 qui font écho pour vous.

Vous recherchez un BESOIN, pas un désir, une obligation, un fantasme  ou un souhait. Un besoin, c’est une nécessité pour vous d’être Continuer la lecture de « Satisfaire ses besoins : les exercices »

Le coaching des entrepreneurs

Quelques pistes pour mener à bien un coaching d’entrepreneur

Qui sont les entrepreneurs ?

Les entrepreneurs sont complètement pris par leur travail. Il y a en général un déséquilibre dans leur vie personnelle et professionnelle.

Ils ont une valeur phare : la liberté. Un besoin d’indépendance, d’être son propre patron. Ce sont des gens isolés au moment de prendre des décisions. Le coach est quelqu’un à qui l’entrepreneur peut parler. Avoir de l ‘écoute pour clarifier et un effet miroir.

Les entrepreneurs sont Continuer la lecture de « Le coaching des entrepreneurs »

Les parasitages

Stopper les parasitages

Conservez votre énergie avec zéro parasitage. Ne gaspillez plus votre énergie et décidez de vivre en zéro parasitage ! Conservez votre énergie pour ce qui est vraiment important à vos yeux.

De quoi s’agit-il ?

Imaginez un tuyau d’arrosage. Vous voulez arroser le massif qui est au fond du jardin. Seulement, pas de chance, le tuyau est percé. Pire encore, chaque jour, vous-même ou d’autres font de nouveaux trous dedans. Résultat ? La pression diminue dans celui-ci et Continuer la lecture de « Les parasitages »

Coacher votre client comme un chef d’œuvre – 2

Je coache mon client et je l’apprécie comme si c’était un chef d’œuvre – 2

 

Quels bénéfices y a t-il à apprécier son client ?

  • C’est libérateur et bienfaisant pour votre client. Vous transmettez à celui-ci l’idée qu’il est parfait comme il est, qu’il n’a pas besoin d’être « réparé » et qu’il a de la marge pour évoluer s’il le souhaite.
  • Vous vous apprécierez plus vous-même. 
  • Lorsque vous appréciez votre client, il a tendance à trouver en lui spontanément Continuer la lecture de « Coacher votre client comme un chef d’œuvre – 2 »

Conduire vos séances de coaching avec impact

Conduire vos séances de coaching avec impact

 

Le contexte

Pour être utile à votre client, vous avez besoin de lui poser de « bonnes » questions.
Des questions qui l’aident à élargir sa vision de lui-même et des situations dans lesquelles il se trouve.

Les bons ingrédients de base pour ce genre d’entretiens

Coacher votre client comme un chef d’œuvre – 1

Je coache mon client et je l’apprécie comme si c’était un chef d’œuvre

Dans votre relation avec votre client, vous souhaitez parvenir à une collaboration optimale. Si parfois, vous le poussez un peu trop et que vous vous surprenez à vouloir qu’il progresse plus vite pour soulager votre frustration ou que vous vous demandez pourquoi il ne met pas en application ce qui a été décidé, c’est le moment de vous souvenir de ça : « Je considère mon client Continuer la lecture de « Coacher votre client comme un chef d’œuvre – 1 »

Elever ses standards

Élever ses standards

Qu’est-ce qu’un standard ? Comprendre son rôle ? Comment l’élever ?

Points clés

  • Vos standards représentent la façon dont vous avez choisi de vous comporter
  • Plus vos standards sont élevés, meilleure est votre vie
  • Doubler vos standards crée un jeu formidable 
  • Mettez vos standards en accord avec vos besoins personnels
  • Ne déterminez que des standards qui vous conviennent aujourd’hui
  • Les standards personnels se rapportent aux comportements et aux actions dans lesquels vous choisissez de vous engager.

 

Quand Continuer la lecture de « Elever ses standards »

Satisfaire ses besoins

Quels sont le rôle et l’origine de nos besoins ?

 

Points clés

  • Les besoins personnels dominent notre vie s’ils ne sont pas satisfaits.besoins
  • Il est impératif de satisfaire un besoin, ce n’est pas optionnel.
  • Nous sommes nous-mêmes quand nos besoins sont satisfaits.
  • Il est possible de satisfaire nos besoins.
  • Si ce n’est pas possible, alors c’est une dépendance ou une compulsion.
  • Primo l’intégrité, deuzio les besoins, tertio les désirs.

Nous savons que nous avons tous besoin d’air, d’eau, d’un Continuer la lecture de « Satisfaire ses besoins »

Retrouver son intégrité

Qu’est-ce que l’intégrité et quels sont vos besoins en la matière ? 

 

Points clés :

  1. Ou vous êtes dans l’intégrité ou vous n’y êtes pas.
  2. Si vous n’y êtes pas, vous en payez le prix.
  3. Chacun a besoin d’un niveau d’intégrité qui lui est propre.
  4. L’intégrité s’appuie sur « ce qui est bien / aidant pour VOUS ».
  5. Avoir l’intégrité dont vous avez besoin, c’est toujours une question de choix.
  6. À la longue, vous pouvez créer un stock d’intégrité.

Pour être Continuer la lecture de « Retrouver son intégrité »

Le modèle de haute performance -1

Le modèle de haute performance, la théorie

Le modèle de haute performance permet de savoir où on en est par rapport aux 10 critères ci-dessous et de mettre son client en état de haute énergie positive.

L’accompagnement des personnes repose sur 2 types de modèles :

Un modèle très directif où on alternerait la carotte et le bâton mais la difficulté est qu’on est obligé de rester tout le temps dans cette alternative pour que cela fonctionne. Cela produit des Continuer la lecture de « Le modèle de haute performance -1 »

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