SELFCOACHING Archives - Page 3 sur 3

Selfcoaching® 21 : Créez votre arbre de loisirs

Travaillons moins, loisirons plus !

Dans les modules précédents, nous avons vu qu’il fallait moins travailler et que notre propre travail pouvait émaner de notre monde des loisirs. C’est ce que nous allons explorer dans ce module.

Le monde des loisirs est vaste et regorge d’opportunités. On y trouve une incroyable variété d’événements, de lieux, de gens et de choses. Pour choisir de manière créative nos activités de loisirs, Continuer la lecture de « Selfcoaching® 21 : Créez votre arbre de loisirs »

Selfcoaching® 22 : Vivez le moment présent

Selfcoaching® 22 : Vivre le moment présent

Apprécier le moment présent

Maîtriser l’instant est essentiel pour profiter de ses loisirs et apprécier sa liberté. La qualité de nos loisirs dépend de notre capacité à nous absorber totalement dans une activité. Alors seulement, nous tirons un véritable plaisir de ce que nous faisons – quoique ce soit : jouer aux échecs, parler à un ami, barboter dans un ruisseau, admirer un coucher de soleil…Vivre ses loisirs au moment présent se Continuer la lecture de « Selfcoaching® 22 : Vivez le moment présent »

Selfcoaching® 23 : Remettez l’argent à sa place

Selfcoaching® 23 : Remettons l’argent à sa place

Le rôle de l’argent

Ce module concerne l’argent et le rôle qu’il joue dans la satisfaction que l’on tire de ses loisirs. Car il est vrai que l’argent y joue un rôle mais il est loin d’avoir l’importance qu’on lui attribue généralement.

Il y a deux catégories de personnes qui sont continuellement obsédées par l’argent :

Celles qui en ont beaucoup
Celles qui en ont peu.

Dès qu’on aborde le sujet Continuer la lecture de « Selfcoaching® 23 : Remettez l’argent à sa place »

Selfcoaching® 24 : La solitude est un trésor

Faire la paix avec soi

Aimer être seul(e) signifie faire la paix avec soi. S’il y a une règle d’or pour profiter de la solitude, c’est d’apprécier notre propre compagnie. La solitude nous confronte à nous-même. Elle permet d’expérimenter le monde en soi d’une manière unique. Nous prenons goût à ces évasions solitaires, parce qu’elles nous entraînent vers des sommets plus élevés et des joies inconnues.

Le jour où nous nous Continuer la lecture de « Selfcoaching® 24 : La solitude est un trésor »

Selfcoaching® 25 : Cultivez vos forces supérieures internes

Supérieures internes ou le soi supérieur ?

J’ai évoqué différentes méthodes susceptibles d’augmenter votre confiance en vous et d’embellir votre vie : Prononcer des affirmations, pratiquer la pensée positive, prendre ses responsabilités, positiver, choisir le « modèle gagnant », faire « comme si », dire « oui », apprendre à donner, etc. Ces méthodes ouvrent en soi un espace qui, devenant exploitable, permet de « remplir » sa vie et de se sentir comblé.

J’ai donné à cet espace le nom de Continuer la lecture de « Selfcoaching® 25 : Cultivez vos forces supérieures internes »

Selfcoaching® 26 : Centrez-vous !

Quels problèmes avez-vous ?

Quand vous êtes contrarié, vous empêchez les bienfaits de vos « forces supérieures internes » de pénétrer en vous. Tant que vous resterez « centré », il n’y a rien à craindre. Vous exploitez votre source de pouvoir et tout va bien. Mais comment arriver à vous centrer, surtout à la suite d’une quelconque contrariété ?

Vous êtes tourmenté par un problème d’emploi et vous désirez obtenir un job à tout prix

Votre anxiété se Continuer la lecture de « Selfcoaching® 26 : Centrez-vous ! »

Selfcoaching® 27 : Soyez et sentez-vous fabuleux tous les jours !

Les 7 secrets du rajeunissement

Quel âge pensez-vous avoir, actuellement ? Plus jeune ou plus vieux ? Vous êtes-vous levé ce matin avec toute l’énergie dont vous aviez besoin pour faire tout ce que vous aviez programmé de faire ?

Pour atteindre vos buts et vous construire une vie pleine et épanouissante, réaliser tout ce que vous voulez faire avec enthousiasme, vous allez avoir besoin d’énergie et je vous donne ci-dessous Continuer la lecture de « Selfcoaching® 27 : Soyez et sentez-vous fabuleux tous les jours ! »

Selfcoaching® 28 : Le temps devant soi

Qu’est-ce qui presse ?

En avançant dans la vie, le plus grand piège à éviter est l’impatience. Elle est simplement une façon de se punir soi-même. Elle occasionne un stress, une sensation d’insatisfaction et de la peur. Chaque fois que votre « voix intérieure » vous dira d’aller plus vite, demandez lui :

« Qu’est-ce qui presse ? Les choses se déroulent à merveille. Ne t’inquiète pas. Quand je serai prêt à faire le pas, je le ferai. Continuer la lecture de « Selfcoaching® 28 : Le temps devant soi »