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Catégorie : MASTER COACH

20 questions à poser à un manager

Ces questions invitent le manager à repenser l’organisation de son temps, la relation avec ses collègues et l’attention qu’il se porte, pour faire face à ses enjeux

 

 

A propos de la structuration du temps

  • Quel est votre court terme : quelles sont les choses les plus importantes à faire quand vous arrivez le matin ?
  • Quels sont les actes managériaux à poser prioritairement : réunions, entretiens et sous quelle forme ?
  • Quels sont les projets ou activités que vous pouvez Continuer la lecture de « 20 questions à poser à un manager »

Comment optimiser vos articles sur Internet ?

Coachs, si vous publiez sur internet, voici comment optimiser vos articles

En tant qu’utilisateur d’un réseau social professionnel, vous avez dû voir passer des notifications d’articles publiés par les professionnels de votre réseau. Ces publications sont très intéressantes car elles sont dédiées à une audience précise et généralement engageantes. Elles sont souvent d’ailleurs régulièrement commentées ou partagées par d’autres utilisateurs. Toutefois, pour maximiser la visibilité de vos publications vous devez rédiger des articles qualitatifs qui parleront à votre audience. Vous Continuer la lecture de « Comment optimiser vos articles sur Internet ? »

Bien démarrer une méditation

Choisissez une posture qui ne vous fera pas mal

 

 

Pas besoin de se mettre en lotus, ou quelque posture exotique que ce soit : l’essentiel est de vous sentir bien. Pour cela, asseyez-vous sur une chaise et veillez  à ce que votre bassin soit un peu plus haut que vos genoux, afin que votre dos puisse être droit, sans effort. Vous pouvez aussi méditer en marchant… car la méditation est possible tout le temps, dans n’importe quelle position, Continuer la lecture de « Bien démarrer une méditation »

L’importance du feedback positif

Aux Etats-Unis, il est de coutume de systématiquement écrire du «feedback positif » à ses partenaires lors d’exercices de cohésion d’équipes ou de formation pour maintenir la motivation.

 

 

A l’heure de la psychologie positive, nous savons maintenant qu’il est important de donner à nos coachés comme à notre entourage du feedback positif. Le Professeur Gottman qui a beaucoup étudié les couples, parle même d’un ratio magique de 5 pour 1 pour maintenir une qualité relationnelle dans un Continuer la lecture de « L’importance du feedback positif »

Développer la confiance en soi

L’importance de la confiance en soi

 

Que l’on soit entrepreneur, manager ou chômeur,  il est important d’avoir confiance en soi, en ses capacités. Puisque nous sommes dans une ère où la compétition est omniprésente, il faut savoir tirer son épingle du jeu.

Par exemple, lorsqu’un employeur rencontre plusieurs candidats, il aura tendance à faire confiance à la personne qui a développé une bonne confiance en soi et en ses capacités. Il en va de même pour les nouveaux projets. Continuer la lecture de « Développer la confiance en soi »

L’ikigaï ou sa raison d’être

L’ikigaï est une méthode japonaise qui aiderait à trouver sa mission de vie. Littéralement le terme se traduit par « raison d’être ».

A Okinawa, dans le sud du Japon, la population a une espérance de vie largement supérieure à la moyenne mondiale (environ 50 centenaires pour 100 000 personnes). Son secret ? Une alimentation saine, exercice physique, méditation et… l’ikigaï !

C’est quoi l’ikigaï ?

L’ikigaï apporte une réponse à la question : Pourquoi je me lève le matin et pourquoi ma vie Continuer la lecture de « L’ikigaï ou sa raison d’être »

Coacher un client très critique envers son N+1

Je coache  un client très vindicatif envers son patron

 

Une proposition contre productive

Je constate avec inquiétude que le coaché a une perception très critique de sa cheffe.  Il relève impitoyablement ses défauts et lui prête les pires intentions. Il semble parfois à la limite d’un comportement paranoïaque. Je propose au client de prendre un peu de recul vis-à-vis de sa situation et fais un recadrage sur les aspects positifs de la situation en lui posant la
question : vous Continuer la lecture de « Coacher un client très critique envers son N+1 »

Changer ou changer l’autre ?

Comment changer l’autre ?

 

 

Quelquefois, lors d’une demande de coaching mais aussi probablement dans d’autres situations ( management, formation, conseil…), votre client exprime son souhait de pouvoir changer l’autre/les autres. Voici différentes demandes de changement :

  • Dans le cadre d’un coaching, on entendra : «je n’ai pas suffisamment de temps pour tout faire» ou «mes équipes ne travaillent pas en équipe», ou «je n’arrive pas à me faire entendre de mon N+1, mes N-1, mes collègues…»,  «On m’en Continuer la lecture de « Changer ou changer l’autre ? »

Coacher un client manager avec des croyances limitantes

Quelles sont les antidotes  aux croyances limitantes des managers ?

Voici 6 croyances couramment rencontrées chez les managers

 

  1. Je sais faire

Le manager pense et fait à la place de ses équipiers/ses managers. Il les court-circuite : il en résulte de la soumission et aucune initiative de leur part, par peur de mal faire.

Travailler le « Faire confiance » avec les questions suivantes :

Se concentrer sur nos efforts productifs

Se concentrer sur les 20% de nos efforts les plus productifs

Il faut du courage pour élargir sa zone de confort et oser, de la persévérance et de la discipline pour continuer à se développer et de l’empathie pour contribuer au développement de nos coachés.

Ce n’est pas forcément facile surtout que nous avons deux comportements  qui nous amènent à renoncer à nos objectifs même les plus simples.

Quels sont ces 2 comportements négatifs :

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