Le jeu des cubes

Le jeu des cubes en coaching individuel et collectif

Objectif

Le jeu des cubes permet de se centrer sur les phénomènes de fixation et de réalisation d’objectifs individuels et de groupes. Il s’agit d’explorer les diverses façons de déterminer des objectifs ainsi que les divers résultats qui en découlent.

Ce jeu permet de travailler sur :

- la fixation et réalisation d’objectifs
- la gestion des risques
- les scénarios professionnels (voire personnels)

Technique de préparation

Se procurer des cubes en bois Continuer la lecture de « Le jeu des cubes »

Le golden

Le Golden est un inventaire typologique

Le Golden est un inventaire qui permet une approche complète de la personnalité sous différents angles. L’objet est de fournir une information fine sur son type de personnalité pour mieux se connaître et mieux se comprendre et mener ainsi une réflexion sur ses choix (professionnels et de vie).

La richesse du Golden réside dans la double approche de la personnalité en termes de types psychologiques (4 Dimensions issues de la théorie de Continuer la lecture de « Le golden »

Le wave

Le Wave, un test psychométrique

Il existe une gamme complète de questionnaires qui décrivent la personnalité dans un contexte professionnel au regard de l’organisation dans laquelle la personne évaluée évolue. Le Wave permet de faire des liens entre : les motivations, les talents individuels et la culture d’entreprise. La gamme Wave permet d’aider le coaché à appréhender son adéquation par rapport à une fonction mais aussi à une culture d’entreprise.

Crée en Angleterre par le Professeur Continuer la lecture de « Le wave »

La fenêtre de Johari et l’estime de soi

La fenêtre de Johari tire son nom des prénoms de ses deux concepteurs

Ce modèle né en 1969, qui fournit un cadre pour comprendre et améliorer le niveau de conscience individuelle, tire son nom des prénoms de ses deux concepteurs – Joseph Luft et Harrington Ingham.

Une plus grande confiance en soi, dans les situations de groupe, permet d’améliorer ses compétences interpersonnelles et d’établir de meilleurs rapports humains. La fenêtre de Johari peut être utilisée dans le débriefing d’un Continuer la lecture de « La fenêtre de Johari et l’estime de soi »

Rester zen comme les japonais

Rester zen grâce à des pratiques japonaise

Le Japon est déroutant : à côté de son avance en robotique et en intelligence artificielle, ses codes et ses rituels restent ancestraux comme dans le zen et la recherche d’harmonie sociale.

Nous décrivons ci-dessous 9 pratiques, issues de techniques artistiques, sportives ou philosophiques importées du Japon :

Rester humble et zen face aux contraintes externes

Face aux éléments menaçants de l’archipel volcanique et montagneux, les Japonais se sont habitués à Continuer la lecture de « Rester zen comme les japonais »

Comment développer votre notoriété de coach ?

Se faire une place au sein des réseaux

Rejoindre et appartenir à des réseaux (formels ou informels), c’est bien ! Ils sont un vivier d’opportunités et d’informations, particulièrement quand on travaille en indépendant et que l’isolement nous guette. Mais ça n’est intéressant que si l’on parvient à profiter des avantages de ceux-ci et à interagir avec les membres qui le composent.

Pour que les réseaux dans lesquels vous évoluez se transforment en opportunités professionnelles, il s’agit avant tout de vous Continuer la lecture de « Comment développer votre notoriété de coach ? »

Conte : Oser imaginer

Une athlète de Pentathlon

Quand les gens me voient en compétition aux JO, ils s’imaginent que j’ai toujours été une athlète accomplie. Mais ce n’est pas vrai. Je n’étais ni la plus forte, ni la plus rapide et je n’étais pas la plus prompte pour apprendre.

Pour moi, devenir une athlète ne consistait pas à développer des talents naturels de sportif mais réellement un acte de volonté. Aux JO de Munich en 1972, je faisais partie de l’équipe américaine Continuer la lecture de « Conte : Oser imaginer »

Le coach et la fatigue

La fatigue n’a pas bonne presse

Dans notre monde actuel, il « faut » être en forme et avoir de l’énergie, même s’il faut pour cela serrer les dents. C’est vrai que dans la vie ordinaire, on admire les gens qui ont du « peps », qui sont résistants à la fatigue et en forme permanente. C’est aussi vrai dans le monde de l’entreprise dans lequel la pression est encore plus présente: la personne fatiguée n’y est pas Continuer la lecture de « Le coach et la fatigue »

Comment promouvoir votre blog ?

Promouvoir votre blog pour augmenter son trafic et sa visibilité

Un blog professionnel est indispensable si vous souhaitez faire connaître votre activité grâce au marketing de contenu. Toutefois, écrire des articles ne servira pas à grand-chose si vous n’en faites pas la promotion. Voici une check-list d’actions à mettre en place.

Communiquez sur votre blog

Le blog professionnel fait partie des incontournables pour optimiser votre visibilité sur internet. Grâce des publications régulières, variées et avec un véritable point de vue, Continuer la lecture de « Comment promouvoir votre blog ? »

Les raisons de la reconversion professionnelle

Que cherchent nos clients dans leur reconversion professionnelle ?

Plusieurs raisons les poussent vers une reconversion professionnelle. Certains le font par choix, d’autres par obligation. Le marché du travail évolue, et ce très rapidement. Certains métiers qui existaient encore il y a dix ans ont disparu ou tendent à disparaître. L’arrivée des nouvelles technologies qui a propulsé l’innovation à un sommet jamais égalé transforme constamment l’industrie. Les algorithmes et les appareils intelligents en sont de bons exemples. Toutes Continuer la lecture de « Les raisons de la reconversion professionnelle »