Catégorie : MASTER COACH

Ecoute Orientée Solution

L’écoute orientée solution permet de se positionner dans le futur pour imaginer des solutions : « Que ferez-vous quand cela ira mieux ? »

Cette approche permet également de mettre en évidence tout ce qui va ce qui permet de focaliser le jeune sur ses ressources.

Cette approche est résolument tournée vers le futur et met le jeune en condition positive pour changer la représentation de la situation. Elle surprend souvent le jeune et peut le déstabiliser un peu au Continuer la lecture de « L’approche EOS (Écoute Orientée Solution) avec les jeunes »

La Roue de vie pour les adolescents est un outil particulièrement intéressant pour accompagner les jeunes : 

• On peut utiliser la Roue de vie pour exprimer son niveau de satisfaction sur sa situation actuelle
• Pour visualiser les équilibres (ou déséquilibres) entre les différents domaines de sa vie
• Pour Prendre conscience de ses priorités et de ses besoins
• Pour définir des objectifs de changement

Les différents domaines de vie de « la Roue de vie »

On peut proposer au jeune de s’exprimer Continuer la lecture de « La Roue de vie pour les adolescents »

L’externalisation de la peur ou des peurs est un exercice pour les identifier et les surmonter en les mettant à l’extérieur de soi de manière métaphorique.

Dans cet exercice, le jeune nomme sa peur, il parle d’« elle ». Il constate les dégâts qu’elle a sur sa vie puis s’adresse à elle comme à une personne. Souvent, il parvient à la dessiner. Il chemine jusqu’au moment où il constate qu’elle n’a plus tout pouvoir sur lui : il peut Continuer la lecture de « L’externalisation de la peur chez les adolescents »