Coaching Individuel Archives - Page 7 sur 30

Gérer ses absences

Congés, formations, vacances, bénévolat…

Indépendants, sous-traitants, entrepreneurs… nous rencontrons tous au cours de notre activité professionnelle des absences plus ou moins longues : congés, formation, paternité/maternité, activités estivales, associatives, bénévolat… Alors comment faire pour gérer les absences ?

Anticipez

Si les circonstances le permettent, pensez à anticiper votre absence en commençant par informer vos clients. Si la date est connue en amont, il est pertinent de l’aborder dès la négociation du contrat avec votre client afin que ce dernier Continuer la lecture de « Gérer ses absences »

Clientéliser un coaché qui n’est pas demandeur du coaching

Le coaching sous contrainte

Dans certaines situations, le coaché n’est pas « demandeur » du coaching, voire est « contre » cet accompagnement qui lui est proposé. C’est la majorité des coachings en entreprise, dits « contraints », avec la réunion de cadrage tripartite (N+1, coaché, coach), voire quadripartite (participation

d’un RH).

Or, nous savons que si le coaché n’est pas « client » de son coaching, il va être difficile de l’aider à changer . On peut même être Continuer la lecture de « Clientéliser un coaché qui n’est pas demandeur du coaching »

Les portes d’entrée de la communication selon Paul Ware

Les 3 portes

Paul Ware, psychothérapeute et analyste transactionnel américain contemporain, identifie, dans les années 80, à partir de ses recherches en Analyse Transactionnelle, 3 clés d’entrée pour ouvrir les portes de la communication avec ses patients : Sentiments, Pensées, Comportements.

Il les appelle les portes de la thérapie, dans son article du Journal de l’analyse transactionnelle -Volume 13 Issue 1, January 1983.

A partir de ces travaux, Taïbi Khaler détermine la perception et la vision du monde des 6 types Continuer la lecture de « Les portes d’entrée de la communication selon Paul Ware »

Coacher un client difficile sans stress

En séance, il peut vous arriver d’être confronté à un client difficile dont les exigences et/ou le mauvais caractère vous mettent en difficulté. Pour réussir à établir une communication positive, quel que soit le type de personnalité que vous rencontrez, vous devez adopter une stratégie appropriée et efficace.

En voici une qui a été définie par un psychologue américain, le Dr Robert Bramson. Cette stratégie comporte 4 grands principes.

1. Soyez objectif

Ne vous empressez pas de qualifier quelqu’un de “difficile” Continuer la lecture de « Coacher un client difficile sans stress »

Le coaching des adolescents

Le monde d’aujourd’hui est-il influencé par des symboles de réussite différents de ceux avec lesquels vous avez grandi ? S’ils sont biologiquement semblables à ceux des générations antérieures, le contexte dans lequel les jeunes évoluent a changé. Or, on a l’impression que les jeunes diffèrent d’une génération à l’autre.

De Socrate à Aristote

Déjà 400 ans avant Jésus-Christ, Socrate affirmait que les jeunes étaient mal élevés et manquaient de respect envers l’autorité. Pour Aristote, la période de 15 à Continuer la lecture de « Le coaching des adolescents »

Suspendre son jugement en coaching

Définir ensemble les règles du jeu

Au moment de la mise en place d’une formation, d’un coaching d’équipe, d’un groupe de supervision, d’un groupe projet, d’un comité de direction, d’un cours de formation, etc., il s’avère judicieux de prendre le temps de définir ensemble les règles du jeu que chacun s’engage à respecter pour à la fois permettre à tous de se sentir « en sécurité » pour toute

la durée des rencontres et favoriser un travail efficace du collectif. Parmi ces Continuer la lecture de « Suspendre son jugement en coaching »

Épreuves et obstacles en séance

Les épreuves, une ressource insoupçonnée

Une personne en transition de vie, recherche d’emploi ou en questionnement face à sa carrière va devoir faire face à plusieurs épreuves et obstacles. Or, ceux-ci nous permettent de mettre à profit des ressources inexploitées ou insoupçonnées.

La méconnaissance de soi

Comment se fait-il que nous nous connaissions si peu ? La raison est simple. Nous consacrons une grande quantité de notre énergie et de notre temps en réponse à notre environnement. Nos différents rôles Continuer la lecture de « Épreuves et obstacles en séance »

La cohérence cardiaque

Qu’est-ce que l’intelligence du cœur ?

Si on regarde toutes les cultures du monde entier, elles parlent toutes de l’intelligence du cœur : il a le cœur sur la main, il a un grand cœur, il a l’intelligence du cœur. Il y a près de 40 000 neurones dans le cœur, cela peut être comparé à une petite aire dans notre cerveau. (100 milliards de neurones dans le cerveau, 100 millions dans les intestins).

Le cœur n’a donc pas qu’une fonction de pompe Continuer la lecture de « La cohérence cardiaque »

Les neurones miroirs

Nous sommes les créateurs de notre réalité

Les neurones miroirs ont été découverts dans les années 60 mais c’est seulement dans les années 90 que nous avons compris à quoi cela servait. Il y a un lien avec ce que nous pensons et ce qui nous arrive dans la vie car nous véhiculons nos pensées et nos croyances que ce soit consciemment (verbal et para verbal) ou inconsciemment (non verbal).

L’attention consiste à se mettre en disposition de traiter une Continuer la lecture de « Les neurones miroirs »

Les mécanismes de défense dans les situations difficiles

Lorsque nous sommes confrontés à une situation difficile ou à des enjeux relationnels forts, de manière spontanée, nous allons mettre en œuvre ce que l’on appelle des « mécanismes de défense ». Certains seront efficaces et d’autres inefficaces…

Les mécanismes de défense inefficaces

1/ La passivité :

Se soumettre, accepter contre son gré, ne pas poser les questions nécessaires, être dans l’évitement de la relation…

Pourquoi c’est inefficace ?

Ce mécanisme peut paraître protecteur à Continuer la lecture de « Les mécanismes de défense dans les situations difficiles »