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Le coaching narratif

Comment accompagner les histoires identitaires blessées ?

Le coaching narratif inspiré des Pratiques Narratives de Michaël White et de David Epston consiste à accompagner à travers des conversations particulières les personnes, groupes ou collectivités dont les récits identitaires sont bloqués parce que saturés par des discours emprunts de croyances limitées sur soi, sur les autres et sur le monde.

Nous échafaudons des romans pour raconter notre séjour sur Terre et petit à petit nous devenons ces romans Continuer la lecture de « Le coaching narratif »

L’ikigaï ou sa raison d’être

L’ikigaï est une méthode japonaise qui aiderait à trouver sa mission de vie. Littéralement le terme se traduit par “raison d’être”.

A Okinawa, dans le sud du Japon, la population a une espérance de vie largement supérieure à la moyenne mondiale (environ 50 centenaires pour 100 000 personnes). Son secret ? Une alimentation saine, exercice physique, méditation et… l’ikigaï !

C’est quoi l’ikigaï ?

L’ikigaï apporte une réponse à la question : Pourquoi je me lève le matin et pourquoi ma vie Continuer la lecture de « L’ikigaï ou sa raison d’être »

Les attitudes de Porter

Les 6 attitudes de Porter

Elias Hull Porter, psychologue américain (1914-1987) a mis en valeur six attitudes, soit six postures de communication particulièrement intéressantes pour comprendre les attitudes à éviter ou à privilégier en coaching. Le tableau ci-dessous décrit les 6 attitudes de Porter et leur impact potentiel au niveau de la posture de coach. Il constitue une bonne liste des « à ne pas faire » par le coach !

En revanche l’attitude de compréhension via l’écoute active est une des Continuer la lecture de « Les attitudes de Porter »

Le jeu des cubes

Le jeu des cubes en coaching individuel et collectif

Objectif

Le jeu des cubes permet de se centrer sur les phénomènes de fixation et de réalisation d’objectifs individuels et de groupes. Il s’agit d’explorer les diverses façons de déterminer des objectifs ainsi que les divers résultats qui en découlent.

Ce jeu permet de travailler sur :

- la fixation et réalisation d’objectifs
- la gestion des risques
- les scénarios professionnels (voire personnels)

Technique de préparation

Se procurer des cubes en bois Continuer la lecture de « Le jeu des cubes »

Le golden

Le Golden est un inventaire typologique

Le Golden est un inventaire qui permet une approche complète de la personnalité sous différents angles. L’objet est de fournir une information fine sur son type de personnalité pour mieux se connaître et mieux se comprendre et mener ainsi une réflexion sur ses choix (professionnels et de vie).

La richesse du Golden réside dans la double approche de la personnalité en termes de types psychologiques (4 Dimensions issues de la théorie de Continuer la lecture de « Le golden »

Le wave

Le Wave, un test psychométrique

Il existe une gamme complète de questionnaires qui décrivent la personnalité dans un contexte professionnel au regard de l’organisation dans laquelle la personne évaluée évolue. Le Wave permet de faire des liens entre : les motivations, les talents individuels et la culture d’entreprise. La gamme Wave permet d’aider le coaché à appréhender son adéquation par rapport à une fonction mais aussi à une culture d’entreprise.

Crée en Angleterre par le Professeur Continuer la lecture de « Le wave »

La fenêtre de Johari et l’estime de soi

La fenêtre de Johari tire son nom des prénoms de ses deux concepteurs

Ce modèle né en 1969, qui fournit un cadre pour comprendre et améliorer le niveau de conscience individuelle, tire son nom des prénoms de ses deux concepteurs – Joseph Luft et Harrington Ingham.

Une plus grande confiance en soi, dans les situations de groupe, permet d’améliorer ses compétences interpersonnelles et d’établir de meilleurs rapports humains. La fenêtre de Johari peut être utilisée dans le débriefing d’un Continuer la lecture de « La fenêtre de Johari et l’estime de soi »

La marche créative

Un outil performant pour sortir de la routine

En 2014, des chercheurs américains ont démontré que la marche créative stimulait notre imagination et que les participants avaient une production créative de 60% supérieure à celle des personnes assises.

La marche créative permet de stimuler de manière simple la créativité individuelle ou collective. Elle doit être faite dans un environnement serein et utilisé après la pose de l’objectif à atteindre. On peut aussi travailler sur un « problème » dans une Continuer la lecture de « La marche créative »

Les portes d’entrée de la communication selon Paul Ware

Les 3 portes

Paul Ware, psychothérapeute et analyste transactionnel américain contemporain, identifie, dans les années 80, à partir de ses recherches en Analyse Transactionnelle, 3 clés d’entrée pour ouvrir les portes de la communication avec ses patients : Sentiments, Pensées, Comportements.

Il les appelle les portes de la thérapie, dans son article du Journal de l’analyse transactionnelle -Volume 13 Issue 1, January 1983.

A partir de ces travaux, Taïbi Khaler détermine la perception et la vision du monde des Continuer la lecture de « Les portes d’entrée de la communication selon Paul Ware »

Le coaching de dirigeants

Le coaching de dirigeants existe depuis la nuit des temps

Mentors, conseillers particuliers ou conseillers du dirigeant se sont convertis au 21ème siècle au coaching d’entreprise pour accompagner leurs clients dans une démarche complète qui couvre différents objectifs relatifs à la résolution de problème, au développement de la personne et à la stratégie des organisations : gestion du stress, développement du leadership, communication interpersonnelle, développement de la vision, etc.

Dirigeants et cadres dirigeants ont des rôles multiples et complexes.

Seul Continuer la lecture de « Le coaching de dirigeants »