Paris, le 12 mars 2000
SOCIÉTÉ XXX
5, rue de la professionnalisation
75000 Paris
A l’attention de la Comptabilité
Facture N° 291 – 150312
| CONTRAT N°000000 |
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Plan de formation Management 2000
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| Animateurs : Sophie Coach |
| Participants : Prénom Nom, Prénom Nom, Prénom Nom, Prénom Nom, |
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Actions :
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Vous avez un client qui n’a vraiment pas confiance en lui. Il veut vraiment avoir plus confiance en lui mais il a peur de passer à l’action. Il est brillant, capable, plein de bonne volonté mais sa peur le stoppe net à chaque pas. Si vous le poussiez, il freinerait d’autant. Voici quelques idées pour le coacher.
En vous référant à la fiche modèle de Haute performance, voici les exercices à mettre en application.
Réfléchissez à des moments de votre vie et donnez un exemple pour chacun des points suivants :
Le choix du statut juridique dépend de l’activité poursuivie. C’est pourquoi il est primordial que vous vous posiez les bonnes questions avant de vous lancer.
Il n’existe pas de structure idéale. Chacune présente des avantages et des inconvénients à discerner. Pour un petit projet nécessitant peu d’investissements : l’entreprise individuelle apporte une grande simplicité de gestion.
Si vous avez dès le Continuer la lecture de « Comment choisir son statut juridique ? »
Les personnes qui réussissent construisent leur vie à partir d’un point fort. On peut même dire qu’ils passent leur temps à le/les développer. Ils ne perdent pas leur temps à s’améliorer dans les domaines où ils ne sont pas bons. C’est cette idée intéressante et simple que nous allons essayer de mettre en pratique.
Plus on cherche les problèmes plus on découvre les problèmes. Il y a donc Continuer la lecture de « Construire sa vie autour de ses talents »
Un musicien de rue était debout dans l’entrée de la station « Enfant Plaza » du métro de Washington DC. Il commence à jouer du violon. C’était un matin froid de janvier. Il a joué durant quarante-cinq minutes. Pour commencer, la chaconne de la 2ème partita de Bach, puis l’Ave Maria de Schubert, du Manuel Ponce, du Massenet et à nouveau, du Bach.
A cette heure Continuer la lecture de « Un conte pour le coaching : le joueur de violon »
Nous sommes tous dotés d’une fonction autonome de régulation émotionnelle… mais parfois cette régulation ne se fait pas : le mécanisme est bloqué. Ces blocages concernent en fait toutes nos difficultés émotionnelles récurrentes, celles qui s’invitent dans notre quotidien à la moindre occasion : nos peurs, nos angoisses, nos phobies, nos anxiétés, nos stress, nos agacements, nos violences, nos inhibitions…
Qu’il s’agisse d’un grave accident automobile ou d’une Continuer la lecture de « La méthode Tipi »
Avocat, architecte, notaire, infirmière, médecin, coach, pédicure, dentiste, expert comptable, consultant. Au départ, ils ont choisi l’individualité et ce sont des experts dans leur domaine. Ils ont fait des études supérieures et ont une compétence forte dans leur domaine. Ils sont fiers de leur savoir et ont investi dans leur formation.
Mais ils ont beaucoup investi dans leur domaine et n’ont pas pu développer d’autres domaines
(ex : médecin plombé par la Continuer la lecture de « Le coaching des professions libérales »
Pour faire ce travail, choisissez une situation actuelle ou passée qui ne vous semble pas réglée, par exemple quelqu’un après qui vous êtes en colère ou à qui vous n’avez pas pardonné quelque chose, puis répondez par écrit aux questions ci-dessous :
N’écrivez pas de jugements sur vous même. Ne vous censurez pas. Ne soyez surtout ni “spirituel” ni gentil. Défoulez-vous et permettez-vous d’être mesquin.
Une fiche pour vous booster !
Acceptez les circonstances extérieures à vous. Acceptez et honorez le passé. Acceptez les situations que vous ne pouvez pas changer.
Acceptez et prenez votre responsabilité à propos de ce que vous pouvez changer. Autorisez-vous à agir pour atteindre vos objectifs. Soyez pleinement conscient de votre pouvoir d’action et Agissez !
Choisissez ce qui vous motive, ce que vous aimez. Choisissez les images, la musique, les films qui vous inspirent. Choisissez Continuer la lecture de « Actions pour l’année »
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