La fenêtre de Johari et l’estime de soi

La fenêtre de Johari tire son nom des prénoms de ses deux concepteurs

 

Ce modèle né en 1969, qui fournit un cadre pour comprendre et améliorer le niveau de conscience individuelle, tire son nom des prénoms de ses deux concepteurs – Joseph Luft et Harrington Ingham. 

Une plus grande confiance en soi, dans les situations de groupe, permet d’améliorer ses compétences interpersonnelles et d’établir de meilleurs rapports humains. La fenêtre de Johari peut être utilisée dans le débriefing d’un Continuer la lecture de « La fenêtre de Johari et l’estime de soi »

Rester zen comme les japonais

Rester zen grâce à des pratiques  japonaise

 

 

Le Japon est déroutant : à côté de son avance en robotique et en intelligence artificielle, ses codes et ses rituels restent ancestraux comme dans le zen et la recherche d’harmonie sociale.

Nous décrivons ci-dessous 9 pratiques, issues de techniques artistiques, sportives ou philosophiques importées du Japon :

Rester humble et zen face aux contraintes externes

Face aux éléments menaçants de l’archipel volcanique et montagneux, les Japonais se sont habitués à Continuer la lecture de « Rester zen comme les japonais »

Comment développer votre notoriété de coach ?

Se faire une place au sein des réseaux

Rejoindre et appartenir à des réseaux (formels ou informels), c’est bien ! Ils sont un vivier d’opportunités et d’informations, particulièrement quand on travaille en indépendant et que l’isolement nous guette. Mais ça n’est intéressant que si l’on parvient à profiter des avantages de ceux-ci et à interagir avec les membres qui le composent.

Pour que les réseaux dans lesquels vous évoluez se transforment en opportunités professionnelles, il s’agit avant tout de vous Continuer la lecture de « Comment développer votre notoriété de coach ? »

Conte : Oser imaginer

Une athlète de Pentathlon

 

 

Quand les gens me voient en compétition aux JO, ils s’imaginent que j’ai  toujours été une athlète accomplie. Mais ce n’est pas vrai. Je n’étais ni la plus forte, ni la plus rapide et je n’étais pas la plus prompte pour apprendre.  

Pour moi, devenir une athlète ne consistait pas à développer des talents naturels de sportif mais réellement un acte de volonté. Aux  JO de Munich en 1972, je faisais partie de l’équipe américaine Continuer la lecture de « Conte : Oser imaginer »

Le coach et la fatigue

La fatigue n’a pas bonne presse

 

 

Dans notre monde actuel, il « faut » être en forme et avoir de l’énergie,  même s’il faut pour cela serrer les dents. C’est vrai que dans la vie ordinaire, on admire les gens qui ont du « peps », qui sont résistants à la fatigue et en forme permanente. C’est aussi vrai dans le monde de l’entreprise dans lequel la pression est encore plus présente: la personne fatiguée n’y est pas Continuer la lecture de « Le coach et la fatigue »

Comment promouvoir votre blog ?

Promouvoir votre blog pour augmenter son trafic et sa visibilité 

Un blog professionnel est indispensable si vous souhaitez faire connaître votre activité grâce au marketing de contenu. Toutefois, écrire des articles ne servira pas à grand-chose si vous n’en faites pas la promotion. Voici une check-list d’actions à mettre en place. 

Communiquez sur votre blog

Le blog professionnel fait partie des incontournables pour optimiser votre visibilité sur internet. Grâce des publications régulières, variées et avec un véritable point de vue, Continuer la lecture de « Comment promouvoir votre blog ? »

Les raisons de la reconversion professionnelle

Que cherchent nos clients dans leur reconversion professionnelle ?

 

 

Plusieurs raisons les poussent vers une reconversion professionnelle. Certains le font par choix, d’autres par obligation. Le marché du travail évolue, et ce très rapidement. Certains métiers qui existaient encore il y a dix ans ont disparu ou tendent à disparaître. L’arrivée des nouvelles technologies qui a propulsé l’innovation à un sommet jamais égalé transforme constamment l’industrie. Les algorithmes et les appareils intelligents en sont de bons exemples. Toutes Continuer la lecture de « Les raisons de la reconversion professionnelle »

N°8 : Avoir confiance

Comment avoir confiance en coaching ?

 

La confiance que l’on accorde à quelqu’un est loin d’être un acte rationnel : elle ne se décrète pas et c’est un constat délicat à poser :

  • Avec certains clients de coaching (en individuel ou d’équipe), cela avance à toute vitesse et/ou avec une belle légèreté ; avec d’autres, les avancées sont laborieuses voire insuffisantes (à nos yeux !) : est-ce une « question de confiance »?
  • En management, tel collaborateur développe des talents remarquables Continuer la lecture de « N°8 : Avoir confiance »

Conte : La règle numéro 6

Deux   ministres   sont   assis   dans   une   pièce   et   discutent  d’affaires  d’état.  

Soudain,  un  homme  entre  en  trombe   et la  voix  étranglée   par   la rage,   se   met   à   tempêter   en   abattant   son   poing   sur   le   bureau.   Le   premier ministre l’admoneste ainsi :

– Peter, je vous prie  de vous rappeler la règle numéro 6, ce qui a pour effet de calmer Peter instantanément, qui se retire en s’excusant.

Les  politiciens  reprennent  leur  conversation,  mais  ils sont  de  nouveau  interrompus  vingt  minutes  plus  tard  par  une  femme  qui  crie, gesticule  dans  tous  les sens,   les   cheveux   ébouriffés.   

Le   premier   ministre  l’accueille  avec  les  mêmes  mots :

– Je vous  en prie, ma chère, rappelez – vous la  règle  numéro 6.  Elle  se calme  immédiatement,   et   elle   se   retire en saluant et en s’excusant.  

Lorsque  la  scène  se  répète  pour  la  troisième  fois, le visiteur demande à son vis-à-vis : 

– Cher ami, j’ai vu  beaucoup  de  choses  dans  ma  vie,  mais  jamais  rien   d’aussi  remarquable.  

Acceptez vous  de  partager  avec  moi  le  secret  de  cette  règle  numéro  6  ?  

C’est  très simple,  répond  le  premier  ministre.  La  règle  numéro  6  est la suivante : « Ne vous prenez pas tant au sérieux ! »  Continuer la lecture de « Conte : La règle numéro 6 »

Coacher un client qui postule à un nouvel emploi

En quoi ce nouvel emploi convient-il à votre client ? 

 

 

Avant même de postuler à un poste, votre client devra pouvoir répondre à la question :  En quoi ce nouvel emploi semble-t-il en parfait accord avec moi ?

La spontanéité et l’aisance de la réponse permettront d’évaluer le niveau de confiance que votre client aura en entrevue s’il postule à cet emploi. Il est difficile de répondre à cette question de façon spontanée. Sans doute devrez-vous avec votre Continuer la lecture de « Coacher un client qui postule à un nouvel emploi »

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