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Catégorie : Coaching Individuel

Leçon de coaching : la pratique en coaching

Leçon n°13 : démarrer votre pratique en coaching si vous n’en avez jamais fait

 

Pour démarrer votre pratique en coaching, vous pouvez choisir un confrère avec lequel vous allez démarrer vos séances pour coacher et vous faire coacher afin de pratique en coachingbien comprendre le processus. C’est le co-coaching.

Poser le cadre

Combien de séance voulez-vous faire ? Quelle sera la durée de vos séances ? Où vous rencontrerez vous ? Avec quelle périodicité ? Quels objectifs voudrez-vous avoir atteint à la fin des séances ? Vous Continuer la lecture de « Leçon de coaching : la pratique en coaching »

Conte : L’amitié

C’est quoi un ami ?

Un conte pour le coaching sur l’amitié

 

conte pour coachingUn ami ordinaire ne vous a jamais vu pleurer.

Un véritable ami a eu les épaules humides de vos pleurs.

 

Un ami ordinaire ne connaît pas le prénom de vos parents.

Un ami véritable a peut-être même leurs numéros dans son carnet d’adresse.

 

Un ami ordinaire amène une bouteille de vin à votre fête.

Un ami véritable vient avant pour vous donner un coup de main Continuer la lecture de « Conte : L’amitié »

Les 6 axiomes du changement

Les 6 axiomes du changement

Comment se passe l’acceptation à évoluer et à apprendre ? Par les différents axiomes du changement. Voici six pistes pour l’accompagnement du changement en entreprises.

Le milieu est le principal porteur de changement

L’acceptation que le milieu est porteur de changement constitue la 1ère étape. Accepter, ne veut pas dire tout valider dans le changement. C’est l’acceptation qui permet justement d’analyser les avantages du changement, les résistances et donc les actions à envisager afin de Continuer la lecture de « Les 6 axiomes du changement »

Les 6 valeurs fondamentales de la réussite

Les 6 valeurs fondamentales de la réussite

C’est quoi une valeur dans le modèle d’Hudson ?

Une valeur est une conviction profonde qu’un mode de conduite est supérieur à un autre pour mener notre vie et atteindre nos objectifs. C’est un choix. Nos valeurs évoluent en fonction de la vie et de notre âge. Une valeur n’est pas un objectif, elle donne un sens profond à notre vie, maintenant.

Le pouvoir personnel : s’approprier


Mots clés : avoir confiance en soi, Continuer la lecture de « Les 6 valeurs fondamentales de la réussite »

Les 34 talents

Les 34 talents issus du modèle Gallup

Un talent est un domaine dans lequel on est proche de l’excellence à chaque fois de façon constante et systématique. On cultive ses talents pour en faire des points forts grâce à la connaissance et la pratique.

34 tal
ents ont été repérés sur 2 millions de personnes efficaces et qui réussissent :

1/ Le réalisateur, l’accomplisseur, le bosseur fait des choses

2/ L’activateur, le starter, l’initiateur. Il lance les choses, Continuer la lecture de « Les 34 talents »

Les 7 piliers de vie

Les 7 piliers de vie pour se sentir solide

Pour coacher efficacement, le coach a besoin de se sentir « solide ». Il va devoir s’appuyer sur ses 7 piliers de vie. De la même manière qu’un immeuble doit être construit sur des fondations solides pour durer dans le temps et résister aux intempéries.

Intégrité

 C’est ce qu’il faut pour assurer la survie. C’est comparable à la notion d’écologie, tant l’écologie interne que celle de l’environnement.

Celui qui se nuit de Continuer la lecture de « Les 7 piliers de vie »

Satisfaire ses besoins : les exercices

Satisfaire ses besoins : Les exercices pratiques

Sélectionnez un besoin

Sélectionnez un besoin, que vous avez, dans la liste ci-dessous et dont vous savez, avec ce que vous avez lu jusqu’ici, qu’il pourrait être satisfait.  Ne prenez ni le plus difficile, ni le plus facile.

Lisez la liste des 200 besoins et entourez-en 10 qui font écho pour vous.

Vous recherchez un BESOIN, pas un désir, une obligation, un fantasme  ou un souhait. Un besoin, c’est une nécessité pour vous d’être Continuer la lecture de « Satisfaire ses besoins : les exercices »

Les parasitages

Stopper les parasitages

Conservez votre énergie avec zéro parasitage. Ne gaspillez plus votre énergie et décidez de vivre en zéro parasitage ! Conservez votre énergie pour ce qui est vraiment important à vos yeux.

De quoi s’agit-il ?

Imaginez un tuyau d’arrosage. Vous voulez arroser le massif qui est au fond du jardin. Seulement, pas de chance, le tuyau est percé. Pire encore, chaque jour, vous-même ou d’autres font de nouveaux trous dedans. Résultat ? La pression diminue dans celui-ci et Continuer la lecture de « Les parasitages »

Elever ses standards

Élever ses standards

Qu’est-ce qu’un standard ? Comprendre son rôle ? Comment l’élever ?

Points clés

  • Vos standards représentent la façon dont vous avez choisi de vous comporter
  • Plus vos standards sont élevés, meilleure est votre vie
  • Doubler vos standards crée un jeu formidable 
  • Mettez vos standards en accord avec vos besoins personnels
  • Ne déterminez que des standards qui vous conviennent aujourd’hui
  • Les standards personnels se rapportent aux comportements et aux actions dans lesquels vous choisissez de vous engager.

 

Quand Continuer la lecture de « Elever ses standards »

Satisfaire ses besoins

Quels sont le rôle et l’origine de nos besoins ?

 

Points clés

  • Les besoins personnels dominent notre vie s’ils ne sont pas satisfaits.besoins
  • Il est impératif de satisfaire un besoin, ce n’est pas optionnel.
  • Nous sommes nous-mêmes quand nos besoins sont satisfaits.
  • Il est possible de satisfaire nos besoins.
  • Si ce n’est pas possible, alors c’est une dépendance ou une compulsion.
  • Primo l’intégrité, deuzio les besoins, tertio les désirs.

Nous savons que nous avons tous besoin d’air, d’eau, d’un Continuer la lecture de « Satisfaire ses besoins »

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