COACH JUNIOR Archives - Page 6 sur 20

La roue des émotions

La roue des émotions de Robert Plutchik

La roue des émotions a été développée dans les années 80 par Robert Plutchik, professeur à l’université de Columbia, et psychologue américain contemporain (1927 / 2006) qui a travaillé sur les sujets des émotions, du suicide et de la violence. Sa théorie sur les émotions explique que celles-ci sont des réactions adaptatives d’un individu à son environnement pour assurer sa propre survie.

Les émotions sont des repères importants car elles manifestent Continuer la lecture de « La roue des émotions »

Les 7 compétences du leader du XXIè siècle

Chaque collaborateur amené à diriger une équipe projet, une business unit ou une communauté, devra développer ses compétences en leadership. Des aspects humains qui auront une plus grande importance à mesure que les technologies progressent.

1. Développer sa stratégie dans l’incertitude

Dans un écosystème concurrentiel qui évolue très rapidement, le leader devra accepter de modifier son plan de bataille en permanence et de travailler avec des objectifs de plus court terme. Bien comprendre les signaux faibles, et orienter ses Continuer la lecture de « Les 7 compétences du leader du XXIè siècle »

Le coaching narratif

Comment accompagner les histoires identitaires blessées ?

Le coaching narratif inspiré des Pratiques Narratives de Michaël White et de David Epston consiste à accompagner à travers des conversations particulières les personnes, groupes ou collectivités dont les récits identitaires sont bloqués parce que saturés par des discours emprunts de croyances limitées sur soi, sur les autres et sur le monde.

Nous échafaudons des romans pour raconter notre séjour sur Terre et petit à petit nous devenons ces romans Continuer la lecture de « Le coaching narratif »

Fiche d’appréciation de coaching

FICHE APPRÉCIATION – COACHING

Votre coach vous propose de lui faire un feedback sur la qualité du coaching que vous avez reçu et votre ressenti sur les bénéfices de cet accompagnement.

◊ Je suis d’accord pour que le retour d’information ci-dessous puisse être utilisé dans le contexte d’une accréditation professionnelle du coach mentionné ci-dessus et ce, en accord avec les exigences légales du RGPD.

Votre nom

Votre poste /titre

Votre demande initiale de coaching

Dates Continuer la lecture de « Fiche d’appréciation de coaching »

20 questions à poser à un manager

Ces questions invitent le manager à repenser l’organisation de son temps, la relation avec ses collègues et l’attention qu’il se porte, pour faire face à ses enjeux

A propos de la structuration du temps

Quel est votre court terme : quelles sont les choses les plus importantes à faire quand vous arrivez le matin ?
Quels sont les actes managériaux à poser prioritairement : réunions, entretiens et sous quelle forme ?
Quels sont les projets ou activités que vous pouvez Continuer la lecture de « 20 questions à poser à un manager »

L’ikigaï ou sa raison d’être

L’ikigaï est une méthode japonaise qui aiderait à trouver sa mission de vie. Littéralement le terme se traduit par “raison d’être”.

A Okinawa, dans le sud du Japon, la population a une espérance de vie largement supérieure à la moyenne mondiale (environ 50 centenaires pour 100 000 personnes). Son secret ? Une alimentation saine, exercice physique, méditation et… l’ikigaï !

C’est quoi l’ikigaï ?

L’ikigaï apporte une réponse à la question : Pourquoi je me lève le matin et pourquoi ma vie Continuer la lecture de « L’ikigaï ou sa raison d’être »

Les attitudes de Porter

Les 6 attitudes de Porter

Elias Hull Porter, psychologue américain (1914-1987) a mis en valeur six attitudes, soit six postures de communication particulièrement intéressantes pour comprendre les attitudes à éviter ou à privilégier en coaching. Le tableau ci-dessous décrit les 6 attitudes de Porter et leur impact potentiel au niveau de la posture de coach. Il constitue une bonne liste des « à ne pas faire » par le coach !

En revanche l’attitude de compréhension via l’écoute active est une des Continuer la lecture de « Les attitudes de Porter »

Le jeu des cubes

Le jeu des cubes en coaching individuel et collectif

Objectif

Le jeu des cubes permet de se centrer sur les phénomènes de fixation et de réalisation d’objectifs individuels et de groupes. Il s’agit d’explorer les diverses façons de déterminer des objectifs ainsi que les divers résultats qui en découlent.

Ce jeu permet de travailler sur :

- la fixation et réalisation d’objectifs
- la gestion des risques
- les scénarios professionnels (voire personnels)

Technique de préparation

Se procurer des cubes en bois Continuer la lecture de « Le jeu des cubes »

Le golden

Le Golden est un inventaire typologique

Le Golden est un inventaire qui permet une approche complète de la personnalité sous différents angles. L’objet est de fournir une information fine sur son type de personnalité pour mieux se connaître et mieux se comprendre et mener ainsi une réflexion sur ses choix (professionnels et de vie).

La richesse du Golden réside dans la double approche de la personnalité en termes de types psychologiques (4 Dimensions issues de la théorie de Continuer la lecture de « Le golden »

Le wave

Le Wave, un test psychométrique

Il existe une gamme complète de questionnaires qui décrivent la personnalité dans un contexte professionnel au regard de l’organisation dans laquelle la personne évaluée évolue. Le Wave permet de faire des liens entre : les motivations, les talents individuels et la culture d’entreprise. La gamme Wave permet d’aider le coaché à appréhender son adéquation par rapport à une fonction mais aussi à une culture d’entreprise.

Crée en Angleterre par le Professeur Continuer la lecture de « Le wave »