Coaching Individuel Archives - Page 19 sur 30

25 citations positives

Les citations positives

En tant que coach, j’ai dans ma boite à outils de nombreux proverbes, citations et métaphores pour illustrer mes séances. Je vous propose ici un pêle-mêle de citations positives.

La perfection n’est pas atteignable, mais si nous visons la perfection, nous pouvons atteindre l’excellence. Vince Lombardi

Le changement n’est pas nécessaire à la vie, il est la vie. Alvin Toffler

Les conditions essentielles à tout ce que vous faites doivent être le choix, l’amour et la passion. Nadia Continuer la lecture de « 25 citations positives »

Questions pour briser la glace

30 questions pour briser la glace

Ces questions sont issues d’entretiens de recrutement. Pour pouvoir poser ces questions-clés, vous trouverez après quelques questions d’entrée en matière, somme toute assez banales, mais qui n’en demeurent pas moins aussi indispensables que les petits fours dans un cocktail ! Toutes s’appuient sur le contexte de votre rencontre.

1 – La question des origines
Racontez-moi vos débuts : comment avez-vous lancé votre business ?

Pourquoi cette question ?
La question des origines est très gratifiante pour votre interlocuteur. Il devient le Continuer la lecture de « Questions pour briser la glace »

Un conte pour le coaching : le laboureur et le sac d’or

Le laboureur et le sac d’or

Un conte pour le coaching pour cultiver les pensées positives

Ou comment changer ses pensées en pensées positives ?

Un laboureur entend un bruit bizarre sous le soc de sa charrue.

Il va voir, et déterre un coffre rempli de pièces d’or.

Une fortune pour lui ! Il l’enterre au fond de son jardin.

Qu’en faire ? Il imagine quantité d’achats possibles et décide finalement…de ne rien décider. Il décide de cacher Continuer la lecture de « Un conte pour le coaching : le laboureur et le sac d’or »

Un conte pour le coaching : Les riches marchands

Les riches marchands et la tempête

Un conte pour le coaching pour gagner sa vie sans la perdre

De riches marchands embarquent à bord d’un navire avec leurs biens, leurs esclaves et leur orgueil d’hommes à l’abri de tout besoin.

Les marins portent leurs malles remplies de bijoux, d’or et de riches étoffes alors qu’eux n’ont pour tout bagage qu’un méchant sac vide et une vieille couverture.

Mais la mer se fait d’huile et le vent n’est pas décidé à se Continuer la lecture de « Un conte pour le coaching : Les riches marchands »

Leçon de coaching : l’exploration des options

Leçon de coaching n°3 : L’exploration des options en coaching

Retour sur la 1^ère séance de coaching

La base du coaching est l’écoute active, une écoute de bonne qualité. Ce n’est pas réagir et dire ce que l’on ressent. Il faut réfréner sa tentation d’intervenir à tout bout de champ. Il faut introduire le silence (lire à ce propos l’article le silence en coaching).

On doit laisser de côté son histoire personnelle. On ne donne pas son avis, Continuer la lecture de « Leçon de coaching : l’exploration des options »

Leçon de Coaching : qui, quoi, comment ?

Leçon de coaching n°1 : le qui, quoi, comment en coaching

Le qui, quoi, comment en coaching
Les bases du coaching par 3 questions; Qui ? Quoi ? et Comment ? qui permettent de faire le tour de l’acte de coaching.

Qui : Connaissance de soi

A faire pour caractériser son client : ses valeurs, ses besoins, ses qualités, ses talents, son caractère, ses croyances, ses motivations, sa vision du monde.

Mieux comprendre qui est notre client en tant que Continuer la lecture de « Leçon de Coaching : qui, quoi, comment ? »

Leçon de coaching : l’art du conseil

Leçon de coaching n°7 : l’art du conseil en coaching

Qu’est-ce qu’un conseil ? C’est un avis compétant. En tant que coach, quoi dire et comment le dire ?

Le plus important n’est pas d’où vient le conseil mais la pertinence de celui-ci. L’important c’est de trouver une solution pas de savoir de qui elle vient. Mais il y a des précautions à prendre pour que cela soit fructueux.

Donner des conseils dans le domaine où vous avez compétences sinon Continuer la lecture de « Leçon de coaching : l’art du conseil »

Leçon de coaching : définir les objectifs

Leçon de coaching n°2 : Définir les objectifs, le modèle Smart

Vous allez demander à votre client lors de la séance de pré-choix de choisir des objectifs de la façon suivante :

Le coaché fait un tour d’horizon dans sa vie et choisit 5 objectifs qu’il veut atteindre puis après il les classe par ordre d’importance.

Dans les domaines qu’il a choisi, vous lui demandez de se projeter mentalement à plus de 3 mois et de faire une transposition dans le futur : Il a réalisé Continuer la lecture de « Leçon de coaching : définir les objectifs »

Leçon de coaching : monter la motivation

Leçon de coaching n°4 : Monter le niveau de motivation de votre client pendant la séance

La motivation est intrinsèque : « on ne peut pas faire boire un âne qui n’a pas soif ». Par contre, on peut monter son niveau d’implication et insuffler de la motivation. Rappelez-vous : le coach est un catalyseur d’énergie.

Il existe 3 grandes directions de motivation :

Eviter les ennui
Rechercher le positif
Recadrer

Eviter les ennuis

Le coach questionne son client sur ce que Continuer la lecture de « Leçon de coaching : monter la motivation »

Leçon de coaching : faire des demandes fortes

Leçon de coaching n°10 : faire des demandes fortes

Le coaching repose sur une conception active et à l’occasion directive du changement.

Quand un client n’est pas conscient d’une situation, il est difficile de lui en faire prendre conscience : on peut donc entamer le dialogue autour des inconvénients présents et à venir et en tant que coach, on est là pour accompagner mais aussi demander.

Un coach peut faire une demande forte et directe à son client. Faites confiance Continuer la lecture de « Leçon de coaching : faire des demandes fortes »