Les 5 domaines de vie

Notre vie se divise en différents domaines : les 5 domaines de vie

Nos domaines de vie occupent une place plus ou moins importante dans lesquels nous jouons un rôle que nous endossons ou choisissons. Vivre en tant qu’adulte, c’est choisir ses domaines de vie.

1/ Personnel

Être son meilleur ami, promouvoir une activité, avoir son indépendance financière, avoir un lieu pour soi, lire, écouter de la musique, faire un sport individuel, voir ses amis, bavarder et échanger des confidences, Continuer la lecture de « Les 5 domaines de vie »

N°30 : Aider votre client à se découvrir

Découvrir ses propres talents

Le contexte

Plus un individu augmente son niveau de conscience, plus l’éventail des possibilités qui s’offrent à lui s’élargit aussi. Un coach peut aider son client à se découvrir, découvrir ses propres talents, mieux cerner ses désirs authentiques, ses valeurs, ses besoins, ses rêves…

Ce qui ressort de ce cheminement ? Une personne plus au clair avec ce qui est source d’inspiration et de motivation pour elle. Une personne qui peut évoluer plus consciemment sur un Continuer la lecture de « N°30 : Aider votre client à se découvrir »

N°30 : Aider votre client à optimiser ses efforts

Optimisation des efforts de votre client

Le contexte

Une des raisons pour lesquelles une personne fait appel à un coach est qu’elle perçoit le besoin ou l’intérêt d’une aide pour accomplir plus et mieux en moins de temps. Avec un coach se dit-elle, et elle a raison, j’y arriverais mieux que toute seule et je pourrais optimiser mes efforts.

Le coach joue donc le rôle d’un catalyseur et d’un accélérateur. Il aide son client à accomplir plus que ce Continuer la lecture de « N°30 : Aider votre client à optimiser ses efforts »

Un modèle d’évaluation du coach et de son coaching

Un modèle d’évaluation du coach en 5 points

1/ Que fait un coach ?

Voir : Aider une personne à voir plus clair dans ce qui se passe pour elle

a) Que veut-elle ?

b) Où en est-elle maintenant ?

c) Comment est-ce qu’elle va s’y prendre pour atteindre son objectif ?

Dire : Amener son client à dire ce qu’il va faire

a) Voilà ce que je vais faire (Quelle initiative vas-tu prendre ?)

b) Comment vais-je le faire ?

c) Quelles actions vais-je mener ?

Faire : L’accompagnement de Continuer la lecture de « Un modèle d’évaluation du coach et de son coaching »

La pensée créatrice

La pensée est créatrice de votre réalité !

Trois histoires vraies sur le pouvoir de la pensée créatrice et de vos croyances sur votre vie.

1 – L’histoire d’un employé des chemins de fer :

Il était entré dans un wagon frigorifique pour le nettoyer et la porte s’est refermée derrière lui.
Il était donc pris, dans ce wagon. Personne ne pouvait entendre ses cris et appels au secours.
Il est resté toute une nuit dans ce wagon et le Continuer la lecture de « La pensée créatrice »

Le modèle Score

C’est un outil de coaching pour clarifier l’objectif de votre client

Le modèle SCORE est un outil permettant de clarifier un objectif en séance de coaching. Il explore la situation présente ou état présent (EP) au travers des symptômes (S), des causes du symptôme (C), l’objectif (O), les ressources (R) de quoi ai-je besoin pour atteindre l’objectif ? Et les effets (E) produits.

Symptôme

La situation présente ou l’état présent (EP) est caractérisé par un symptôme, c’est celui que Continuer la lecture

Fiche d’entretien de séance

Coaching : Fiche d’entretien

Je me suis aperçue au début de ma pratique que je prenais beaucoup de notes qui ne me servaient pas toujours et au fil des années, j’ai décidé d’en prendre moins pour rester plus synchronisée sur mon client. J’ai donc créé pour une fiche d’entretien de séance. De plus en plus dans « notes personnelles », je rédige les questions que je pose au fil des séances.

FICHE D’ENTRETIEN

Coaché :

Date :

Séance n° :

Durée : Continuer la lecture de « Fiche d’entretien de séance »

Fiche de séance : anti-sabotage

Coaching : Fiche anti-sabotage

J’ai remarqué que certains de mes coachés avaient besoin d’un cadre et de formaliser par écrit leur réalisation. Poser par écrit ses possibles sabotages permet d’en prendre conscience et d’en conserver une trace. J’ai donc créé cette simple fiche anti-sabotage pour permettre à vos clients d’avoir un suivi de leur séance.

FICHE ANTI-SABOTAGE

Client :

Date :

Objectif :

Me connaissant tel que je me connais, si je voulais me saboter dans la réalisation de Continuer la lecture de « Fiche de séance : anti-sabotage »

Garder la paternité de mes idées

Comment garder la paternité de mes idées ?

Responsable des ventes, âgé de 35 ans, je constate que mon boss s’attribue souvent mes idées que j’émets en réunion. Ou c’est le chef de projet qui les reprend. Je me sens frustré. Comment faire pour ne pas me faire piller ?

Nous ne sommes pas toujours le propriétaire de nos idées

Votre sentiment est celui de quelqu’un qui se sent propriétaire de toutes les idées qu’il donne, même vis-à-vis de Continuer la lecture de « Garder la paternité de mes idées »

Manager une équipe dont je n’ai pas l’expertise

Un exemple concret : comment bien manager des créatifs ?

Récemment nommé à la tête d’une équipe de concepteurs-rédacteurs dans un groupe publicitaire, vous vous retrouvez à manager de vrais créatifs. Et c’est la première fois que vous vous retrouvez à manager une équipe dont vous n’avez pas l’expertise. Est-ce qu’il y a des techniques spécifiques pour gérer et motiver des salariés pas comme les autres ? Quels sont les pièges à éviter ?

Les créatifs sont des mammifères comme les autres

D’abord, Continuer la lecture de « Manager une équipe dont je n’ai pas l’expertise »