COACH SENIOR Archives - Page 13 sur 40

La roue des émotions

La roue des émotions de Robert Plutchik

La roue des émotions a été développée dans les années 80 par Robert Plutchik, professeur à l’université de Columbia, et psychologue américain contemporain (1927 / 2006) qui a travaillé sur les sujets des émotions, du suicide et de la violence. Sa théorie sur les émotions explique que celles-ci sont des réactions adaptatives d’un individu à son environnement pour assurer sa propre survie.

Les émotions sont des repères importants car elles manifestent Continuer la lecture de « La roue des émotions »

Conte : Je suis moi

Je suis moi

A travers le monde, il n’y a personne qui soit exactement comme moi. Il y a des personnes qui me ressemblent pour certains points mais aucune ne me ressemble complètement et totalement. Ainsi tout ce qui sort de moi, tout ce qui est produit par moi, est authentiquement moi car moi seule, je l’ai choisi. Je possède tout ce qui fait partie de Moi :

MON CORPS y compris tout ce qu’il fait,

MON ESPRIT y compris Continuer la lecture de « Conte : Je suis moi »

Utiliser les figures archétypales en coaching

Inconscience collective et archétypes

L’Inconscient individuel chez Freud

Bien qu’initialement, Carl Gustav Jung (1875–1961), ait repris la théorie freudienne de l’inconscient (strates psychiques formées par les désirs refoulés), il a ensuite critiqué la notion d’inconscient freudien dans la mesure où Freud a manqué la plus grande partie de l’inconscient en le réduisant à une dimension individuelle.

L’inconscient collectif chez Jung

« Ma thèse est donc la suivante : en plus de notre conscience immédiate, il existe un second système psychique Continuer la lecture de « Utiliser les figures archétypales en coaching »

Les 7 compétences du leader du XXIè siècle

Chaque collaborateur amené à diriger une équipe projet, une business unit ou une communauté, devra développer ses compétences en leadership. Des aspects humains qui auront une plus grande importance à mesure que les technologies progressent.

1. Développer sa stratégie dans l’incertitude

Dans un écosystème concurrentiel qui évolue très rapidement, le leader devra accepter de modifier son plan de bataille en permanence et de travailler avec des objectifs de plus court terme. Bien comprendre les signaux faibles, et orienter ses Continuer la lecture de « Les 7 compétences du leader du XXIè siècle »

Le coaching narratif

Comment accompagner les histoires identitaires blessées ?

Le coaching narratif inspiré des Pratiques Narratives de Michaël White et de David Epston consiste à accompagner à travers des conversations particulières les personnes, groupes ou collectivités dont les récits identitaires sont bloqués parce que saturés par des discours emprunts de croyances limitées sur soi, sur les autres et sur le monde.

Nous échafaudons des romans pour raconter notre séjour sur Terre et petit à petit nous devenons ces romans Continuer la lecture de « Le coaching narratif »

Fiche d’appréciation de coaching

FICHE APPRÉCIATION – COACHING

Votre coach vous propose de lui faire un feedback sur la qualité du coaching que vous avez reçu et votre ressenti sur les bénéfices de cet accompagnement.

◊ Je suis d’accord pour que le retour d’information ci-dessous puisse être utilisé dans le contexte d’une accréditation professionnelle du coach mentionné ci-dessus et ce, en accord avec les exigences légales du RGPD.

Votre nom

Votre poste /titre

Votre demande initiale de coaching

Dates Continuer la lecture de « Fiche d’appréciation de coaching »

20 questions à poser à un manager

Ces questions invitent le manager à repenser l’organisation de son temps, la relation avec ses collègues et l’attention qu’il se porte, pour faire face à ses enjeux

A propos de la structuration du temps

Quel est votre court terme : quelles sont les choses les plus importantes à faire quand vous arrivez le matin ?
Quels sont les actes managériaux à poser prioritairement : réunions, entretiens et sous quelle forme ?
Quels sont les projets ou activités que vous pouvez Continuer la lecture de « 20 questions à poser à un manager »

L’importance du feedback positif

Aux Etats-Unis, il est de coutume de systématiquement écrire du «feedback positif » à ses partenaires lors d’exercices de cohésion d’équipes ou de formation pour maintenir la motivation.

A l’heure de la psychologie positive, nous savons maintenant qu’il est important de donner à nos coachés comme à notre entourage du feedback positif. Le Professeur Gottman qui a beaucoup étudié les couples, parle même d’un ratio magique de 5 pour 1 pour maintenir une qualité relationnelle dans un Continuer la lecture de « L’importance du feedback positif »

Changer ou changer l’autre ?

Comment changer l’autre ?

Quelquefois, lors d’une demande de coaching mais aussi probablement dans d’autres situations ( management, formation, conseil…), votre client exprime son souhait de pouvoir changer l’autre/les autres. Voici différentes demandes de changement :

Dans le cadre d’un coaching, on entendra : «je n’ai pas suffisamment de temps pour tout faire» ou «mes équipes ne travaillent pas en équipe», ou «je n’arrive pas à me faire entendre de mon N+1, mes N-1, mes collègues…», «On m’en Continuer la lecture de « Changer ou changer l’autre ? »

Renforcer sa posture de coach

Comment renforcer sa posture de coach ?

La pratique

« C’est en forgeant qu’on devient forgeron ». Utiliser « couramment » le questionnement ouvert prend du temps et il faut s’entraîner seul ou en groupe de pairs. Par ailleurs, coacher et demander du feedback sur son coaching en fin de séance permet d’améliorer sa posture de coach.

La demande de feedback en séance

Vous pouvez, toutes les deux ou trois séances, demander à votre coaché de vous faire un feedback Continuer la lecture de « Renforcer sa posture de coach »