1 mai 2026 - Outils du Coach

Cartographier mes zones d’inconfort – Fiche à remettre au coaché

Chaque personne évolue avec des zones de confort (là où elle se sent à l’aise, compétente, en sécurité), des zones de croissance (qui suscitent un certain inconfort mais favorisent l’apprentissage) et des zones de panique (qui bloquent l’action).
Cet outil propose d’aider le coaché à identifier, nommer et cartographier ses zones d’inconfort, afin de les apprivoiser et de trouver des leviers d’évolution adaptés.

Les objectifs de cet outil

Permettre au coaché de prendre conscience de ses Continuer la lecture de « Cartographier mes zones d’inconfort – Fiche à remettre au coaché »

MBTI : un outil né en temps de crise, plus actuel que jamais pour les coachs

Pour comprendre la véritable puissance du MBTI, revenons à son intention originelle – et regardons en quoi elle résonne profondément avec les enjeux actuels de notre époque. Et utilisons le

Le MBTI® est aujourd’hui l’un des outils de développement personnel et professionnel les plus connus au monde. Utilisé en coaching, en leadership, en orientation, en gestion d’équipe ou en accompagnement du changement, il fait parfois l’objet de raccourcis… voire de critiques. Comme beaucoup d’inventaires de personnalités, l’utiliser reste entre les mains des « initiés ».
Pour comprendre sa véritable puissance, revenons à son intention originelle – et regardons en quoi elle résonne profondément avec les enjeux actuels de notre époque.

Continuer la lecture de « MBTI : un outil né en temps de crise, plus actuel que jamais pour les coachs »

L’objet totem

Introduire un petit objet symbolique qui accompagne tout un parcours de coaching.

Le recours à un objet totem est une pratique issue à la fois des approches symboliques et des rituels de développement personnel. Dans le cadre d’un accompagnement en coaching, il s’agit d’un petit objet concret choisi par le coaché qui l’accompagne tout au long du processus.
Cet objet devient un repère tangible, une ancre émotionnelle et un vecteur de sens. Il matérialise l’engagement du coaché, sa Continuer la lecture de « L’objet totem »