La baisse de productivité

Comment éviter la baisse de productivité après le déjeuner?

Voici quelques trucs malin pour éviter la baisse de productivité après le déjeuner

femme allongé sur son travail qui subit une baisse de productivitéFaites-vous partie de ces personnes qui se sentent moins efficaces en début d’après-midi ? Qui se sentent somnolentes après le déjeuner ? Bien sûr, l’idéal – et le plus agréable – serait de faire une bonne sieste mais, malheureusement nos bureaux et nos horaires sont rarement aménagés pour cela.

Malgré tout, vous pouvez peut-être vous accorder une relaxation de 5 à 10 minutes dans votre fauteuil. C’est une méthode Lire la suite

L’allégorie de la grenouille

L’allégorie de la grenouille : soyez positif !

Il était une fois une course …  de grenouilles

L’allégorie de la grenouilleL’objectif des grenouilles était d’arriver en haut d’une grande tour.

Beaucoup de gens se rassemblèrent pour les voir et les soutenir.

La course commença.

En fait, les gens ne croyaient probablement pas possible que les grenouilles atteignirent le sommet et toutes les phrases que l’on entendit furent de ce genre :

“Quelle peine !!!

Elles n’y arriveront jamais!”

Les grenouilles commencèrent à se Lire la suite

Vivre le moment présent

Un conte pour vivre le moment présent

 

Chaque jour que tu vis est une occasion spéciale

Un conte pour profiter du moment présent

 

Mon ami ouvrit le tiroir de la commode de son épouse et en sortit un petit paquet enveloppé de soie : ” Ceci, dit-il, n’est pas un simple paquet, c’est de la lingerie ” . Il jeta le papier et observa la soie et la dentelle. J’ai acheté ceci la première fois que nous sommes allés à New York, il y a Lire la suite

50 citations optimistes

Positivisme ou comment regarder la vie autrement

Citations et proverbes pour un monde positif et zen

Bonheur

 

  • On ne va jamais si loin que lorsque l’on ne sait pas où l’on va. Rivarol
  • Aux grandes âmes, les grands challenges.  Anne Marquier
  • C’est en essayant encore et encore que le singe apprend à bondir. Proverbe africain
  • Quand tout est fichu, il y a encore le courage. Daniel Pennac Extrait de Cabot-Caboche

De l’audace, de l’audace ; en toute occasion, Lire la suite

La vieillesse : une vision de Philippe Noiret

La vieillesse avec le temps, le changement

La vieillesse existe-t-elle vraiment ? Où est ce le monde qui rajeunit autour de nous…

couple de retraité souriant à la vieillesseIl me semble qu’ils fabriquent des escaliers plus durs qu’autrefois. Les marches sont plus hautes, il y en a davantage. En tout cas, il est plus difficile de monter deux marches à la fois. Aujourd’hui, je ne peux en prendre qu’une seule. Est- ce la vieillesse ?

A noter aussi les petits caractères d’imprimerie qu’ils utilisent maintenan Lire la suite

Amour : le programme, prêt à l’installer ?

Comment installer le programme “Amour” dans son coeur ?

C’es très simple suivez les étapes….

« Bonjour Madame, Comment puis-je vous aider?

– Je voudrais installer le programme ‘Amour’. Pourriez-vous m’indiquer la  procédure, s’il vous plait?

– Bien sûr, prête pour l’installation ?Le programme Amour,

– Oui,mais je n’y connais pas grand chose en programmation. Par quoi commence-t-on ?

– Ouvrir votre cœur est la première étape pour l’installation. Avez-vous localisé votre cœur, Madame ?

– Oui, je l’ai trouvé. Lire la suite

Apprendre à dire NON

5 trucs pour apprendre à dire non 

Dire NON, cela n’est pas toujours facile, mais cela s’apprend !

apprendre à dire non avec un petit bonhomme qui gravit une flecheSi vous voulez bien gérer votre temps, établir un véritable climat de communication entre vous et les autres, vous devez vous entraîner à dire non. Les psychologues nous disent que ne pas savoir ou oser dire “non” est lié à une peur profondément ancrée en nous depuis notre enfance : “Si je dis non, on va moins m’aimer !” Alors il faut apprendre Lire la suite