La « séance miroir » est une démarche d’exploration et de mise en perspective d’une situation vécue comme problématique par le coaché. Elle permet de revisiter cette expérience sous différents angles – émotionnel, cognitif, comportemental et systémique – afin d’enrichir la compréhension de ce qui s’est joué, de prendre du recul et de dégager de nouvelles pistes d’action.
C’est un outil particulièrement puissant pour éviter que le coaché reste figé dans une perception unique, souvent chargée d’émotions, et pour l’amener Continuer la lecture de « La séance miroir – Retour sur une situation problématique »
Catégorie : Fiches de séances
La séance de clôture – Célébrer, ancrer, projeter
Ou comment structurer une dernière séance de manière marquante.
La séance de clôture est un moment essentiel dans un parcours de coaching. Elle ne consiste pas seulement à « terminer » mais à célébrer le chemin parcouru, ancrer les acquis et ouvrir vers l’avenir. Une clôture bien préparée permet au coaché de repartir avec un sentiment d’achèvement, de fierté et une vision claire de la suite.
Elle est également précieuse pour le coach, qui évalue l’impact de Continuer la lecture de « La séance de clôture – Célébrer, ancrer, projeter »
La carte des ressources : Identifier et mobiliser ses soutiens
Les objectifs de cet outil
La carte des ressources est un outil puissant et polyvalent permettant d’accompagner les coachés dans l’identification et la mobilisation de leurs soutiens personnels, professionnels et environnementaux. Ses principaux objectifs sont :
- Clarifier les ressources disponibles : Le coaché prend conscience des soutiens qui l’entourent, qu’ils soient humains, matériels ou immatériels.
- Renforcer la confiance en soi : En visualisant ses soutiens, le coaché se sent moins isolé et plus en capacité d’agir.
- Favoriser l’autonomie : Cet Continuer la lecture de « La carte des ressources : Identifier et mobiliser ses soutiens »
Le bilan d’étape : Faire le point à mi-parcours
Introduction
Dans tout processus de coaching, il est essentiel de marquer des pauses pour évaluer les progrès réalisés et ajuster l’accompagnement si nécessaire. Le bilan d’étape permet de prendre du recul, de valoriser les avancées et d’identifier les axes d’amélioration. Cet outil favorise ainsi l’autonomie du coaché en lui permettant d’analyser son propre cheminement et de se projeter dans la suite de son parcours.
Les objectifs de cet outil
Le bilan d’étape est un outil essentiel en coaching, permettant Continuer la lecture de « Le bilan d’étape : Faire le point à mi-parcours »
Questions de synthèse de la dernière séance
Clôture de la Relation de Coaching
Alors que la relation de coaching touche à sa fin, c’est un moment idéal pour la personne coachée de réfléchir à ses objectifs, ses progrès et ses réalisations. C’est une occasion précieuse d’avoir un miroir positif reflétant ses plus hautes aspirations et célébrant chaque étape franchie, grande ou petite.
Réflexion sur les Accomplissements
Qu’avez-vous accompli depuis le début du coaching ?
- Énumérez vos objectifs, réalisations et réussites.
- Quels aspects avez-vous le plus appréciés ? Continuer la lecture de « Questions de synthèse de la dernière séance »
Aide mémoire sur l’accueil de mes clients
Objectifs du Client du Coaching
Questions à Poser :
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- Que voulez-vous obtenir du coaching ?
- Avez-vous des objectifs ou des problèmes précis à atteindre ou à résoudre ?
- Comment saurez-vous que vous avez atteint ces objectifs ?
- Pourquoi cherchez-vous à obtenir du coaching maintenant ? (Quelle est votre motivation ?)
Le Processus de Coaching
Explication Générale :
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- Le coaching est un partenariat entre vous et votre coach.
- Il vous aide à puiser dans votre propre sagesse et à prendre des Continuer la lecture de « Aide mémoire sur l’accueil de mes clients »
Le jeu du mouton noir
Exercice de photolangage à utiliser en coaching d’équipe.
Prérequis : un paquet de 52 cartes de photolangage pour 12 participants
De façon inconsciente nous, nous faisons des comparaisons entre les éléments que nous avons à traiter et nous établissons des classifications (par exemple : similitudes deux dossiers, différences entre deux comportements face à un client, …).
Ces comparaisons inconscientes peuvent parfois nous conduire à adopter des comportements ou réponses stéréotypées qui limite la compréhension en profondeur des questions que nous avons Continuer la lecture de « Le jeu du mouton noir »
Comment favoriser la prise de décision en séance de coaching ?
Exercice de photolangage à utiliser en coaching d’une équipe.
Prérequis : disposer d’un jeu de 52 cartes de photolangage : pour 12 participants.
Beaucoup de décision d’équipe sont prises sans discussion approfondie ce qui peut générer des incompréhensions, des difficultés à se coordonner, voire un manque d’adhésion de certains membres de l’équipe quant au travail à accomplir.
But, participants, temps et matériel
- Observer comment une équipe travaille lorsque la communication est Continuer la lecture de « Comment favoriser la prise de décision en séance de coaching ? »
La routine du coach
La pratique du coaching est impactante sur l’énergie du coach. Mettre en place une/des routines permet de bien cadrer les séances et de ne pas être « pollué.e » par nos clients.
Pratiquée régulièrement, une routine permet de :
- Entrer rapidement dans la bonne posture dès le début d’une séance
- En sortir en évitant d’emporter avec soi les objectifs et émotions de nos clients.
- Prendre du recul pendant les séances
- Maintenir une bonne énergie
- Améliorer la qualité de notre présence Continuer la lecture de « La routine du coach »
Fiche d’appréciation de coaching
FICHE APPRÉCIATION – COACHING
Votre coach vous propose de lui faire un feedback sur la qualité du coaching que vous avez reçu et votre ressenti sur les bénéfices de cet accompagnement.
◊ Je suis d’accord pour que le retour d’information ci-dessous puisse être utilisé dans le contexte d’une accréditation professionnelle du coach mentionné ci-dessus et ce, en accord avec les exigences légales du RGPD.
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Votre nom |
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Votre poste /titre |
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Votre demande initiale de coaching |
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Dates Continuer la lecture de « Fiche d’appréciation de coaching » |
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