Coaching du coach Archives - Page 6 sur 23

Enjeux et risques des réseaux sociaux

Plateformes en forte croissance, les réseaux sociaux se trouvent en 2021 à la croisée des chemins. Si les perspectives s’annoncent prometteuses pour les années à venir, une pluralité de risques commence à émerger. Quels sont-ils ?

Les réseaux sociaux en quelques chiffres

Le développement des réseaux sociaux s’est réalisé grâce à une utilisation, de plus en plus fréquente, des accès à Internet. Ainsi, l’INSEE souligne, en 2018, que 83 % des actifs se connectent chaque jour sur Internet.

Il existe Continuer la lecture de « Enjeux et risques des réseaux sociaux »

Un email de recommandation

En tant que coach, il est plus facile de trouver nos clients dans notre entourage que de courir après des prospects aléatoires et où ? Vous trouverez ci-dessous un exemple d’un email à adresser à vos clients pour qu’ils vous recommandent.

Bonjour,

Aujourd’hui, nous recommandons spontanément un bon restaurant, une série passionnante, notre dernier lieu de vacances ou encore un kiné ou un comptable.

Et votre coach ? Pourquoi ne pas le recommander ? J’ai choisi de vous offrir votre Continuer la lecture de « Un email de recommandation »

20 questions à poser à un manager

Ces questions invitent le manager à repenser l’organisation de son temps, la relation avec ses collègues et l’attention qu’il se porte, pour faire face à ses enjeux

A propos de la structuration du temps

Quel est votre court terme : quelles sont les choses les plus importantes à faire quand vous arrivez le matin ?
Quels sont les actes managériaux à poser prioritairement : réunions, entretiens et sous quelle forme ?
Quels sont les projets ou activités que vous pouvez Continuer la lecture de « 20 questions à poser à un manager »

Comment optimiser vos articles sur Internet ?

Coachs, si vous publiez sur internet, voici comment optimiser vos articles

En tant qu’utilisateur d’un réseau social professionnel, vous avez dû voir passer des notifications d’articles publiés par les professionnels de votre réseau. Ces publications sont très intéressantes car elles sont dédiées à une audience précise et généralement engageantes. Elles sont souvent d’ailleurs régulièrement commentées ou partagées par d’autres utilisateurs. Toutefois, pour maximiser la visibilité de vos publications vous devez rédiger des articles qualitatifs qui parleront à votre audience. Vous Continuer la lecture de « Comment optimiser vos articles sur Internet ? »

Bien démarrer une méditation

Choisissez une posture qui ne vous fera pas mal

Pas besoin de se mettre en lotus, ou quelque posture exotique que ce soit : l’essentiel est de vous sentir bien. Pour cela, asseyez-vous sur une chaise et veillez à ce que votre bassin soit un peu plus haut que vos genoux, afin que votre dos puisse être droit, sans effort. Vous pouvez aussi méditer en marchant… car la méditation est possible tout le temps, dans n’importe quelle position, Continuer la lecture de « Bien démarrer une méditation »

L’importance du feedback positif

Aux Etats-Unis, il est de coutume de systématiquement écrire du «feedback positif » à ses partenaires lors d’exercices de cohésion d’équipes ou de formation pour maintenir la motivation.

A l’heure de la psychologie positive, nous savons maintenant qu’il est important de donner à nos coachés comme à notre entourage du feedback positif. Le Professeur Gottman qui a beaucoup étudié les couples, parle même d’un ratio magique de 5 pour 1 pour maintenir une qualité relationnelle dans un Continuer la lecture de « L’importance du feedback positif »

Développer la confiance en soi

L’importance de la confiance en soi

Que l’on soit entrepreneur, manager ou chômeur, il est important d’avoir confiance en soi, en ses capacités. Puisque nous sommes dans une ère où la compétition est omniprésente, il faut savoir tirer son épingle du jeu.

Par exemple, lorsqu’un employeur rencontre plusieurs candidats, il aura tendance à faire confiance à la personne qui a développé une bonne confiance en soi et en ses capacités. Il en va de même pour les nouveaux projets. Continuer la lecture de « Développer la confiance en soi »

L’ikigaï ou sa raison d’être

L’ikigaï est une méthode japonaise qui aiderait à trouver sa mission de vie. Littéralement le terme se traduit par « raison d’être ».

A Okinawa, dans le sud du Japon, la population a une espérance de vie largement supérieure à la moyenne mondiale (environ 50 centenaires pour 100 000 personnes). Son secret ? Une alimentation saine, exercice physique, méditation et… l’ikigaï !

C’est quoi l’ikigaï ?

L’ikigaï apporte une réponse à la question : Pourquoi je me lève le matin et pourquoi ma vie Continuer la lecture de « L’ikigaï ou sa raison d’être »

Changer ou changer l’autre ?

Comment changer l’autre ?

Quelquefois, lors d’une demande de coaching mais aussi probablement dans d’autres situations ( management, formation, conseil…), votre client exprime son souhait de pouvoir changer l’autre/les autres. Voici différentes demandes de changement :

Dans le cadre d’un coaching, on entendra : «je n’ai pas suffisamment de temps pour tout faire» ou «mes équipes ne travaillent pas en équipe», ou «je n’arrive pas à me faire entendre de mon N+1, mes N-1, mes collègues…», «On m’en Continuer la lecture de « Changer ou changer l’autre ? »

Se concentrer sur nos efforts productifs

Se concentrer sur les 20% de nos efforts les plus productifs

Il faut du courage pour élargir sa zone de confort et oser, de la persévérance et de la discipline pour continuer à se développer et de l’empathie pour contribuer au développement de nos coachés.

Ce n’est pas forcément facile surtout que nous avons deux comportements qui nous amènent à renoncer à nos objectifs même les plus simples.

Quels sont ces 2 comportements négatifs :

La procrastination ou l’art de Continuer la lecture de « Se concentrer sur nos efforts productifs »