Coaching Individuel Archives - Page 17 sur 29

Retrouver son intégrité

Qu’est-ce que l’intégrité et quels sont vos besoins en la matière ?

Points clés :

Ou vous êtes dans l’intégrité ou vous n’y êtes pas.
Si vous n’y êtes pas, vous en payez le prix.
Chacun a besoin d’un niveau d’intégrité qui lui est propre.
L’intégrité s’appuie sur « ce qui est bien / aidant pour VOUS ».
Avoir l’intégrité dont vous avez besoin, c’est toujours une question de choix.
À la longue, vous pouvez créer un stock d’intégrité.

Pour être Continuer la lecture de « Retrouver son intégrité »

Le modèle de haute performance -1

Le modèle de haute performance, la théorie

Le modèle de haute performance permet de savoir où on en est par rapport aux 10 critères ci-dessous et de mettre son client en état de haute énergie positive.

L’accompagnement des personnes repose sur 2 types de modèles :

Un modèle très directif où on alternerait la carotte et le bâton mais la difficulté est qu’on est obligé de rester tout le temps dans cette alternative pour que cela fonctionne. Cela produit des Continuer la lecture de « Le modèle de haute performance -1 »

10 citations chinoises

En tant que coach, j’ai dans ma boîte à outils de nombreux proverbes et citations, que j’utilise en alternance avec des métaphores. Je vous propose ici une sélection de citations chinoises.

On ne rassasie pas un chameau en le nourrissant à la cuillère.
Plus les sentiments sont distants, plus les politesses sont nombreuses.
Qui fait l’âne ne doit pas s’étonner si les autres lui montent dessus.
Le père sème, le fils récolte.
On peut être intelligent Continuer la lecture de « 10 citations chinoises »

52 citations de Bouddha

Les citations de Bouddha

En tant que coach, j’ai dans ma boite à outils de nombreux proverbes, citations et métaphores pour illustrer mes séances. Je vous propose ici des citations de Bouddha. Vous pouvez aussi consulter la fiche sur les citations et proverbes sur le Bonheur.

Nous sommes ce que nous pensons. Tout ce que nous sommes résulte de nos pensées. Avec nos pensées, nous bâtissons notre monde.

On peut allumer des dizaines de bougies à partir d’une seule sans en Continuer la lecture de « 52 citations de Bouddha »

60 citations pour le développement personnel

Les citations pour le développement personnel

En tant que coach, j’ai dans ma boite à outils de nombreux proverbes et citations que je peux alterner avec des métaphores. Je vous propose ici des citations pour le développement personnel.

Les citations

L’homme doit développer les facultés de son esprit comme un virtuose fait ses gammes. Paul Valéry

Tu ne peux pas espérer si tu ne cherches pas l’inespéré. Héraclite

Vivre sans espoir, c’est cesser de vivre. Dostoïevski

Je trouve d’une extrême Continuer la lecture de « 60 citations pour le développement personnel »

33 citations positives

Les citations positives

En tant que coach, j’ai dans ma boite à outils de nombreux proverbes, citations et métaphores pour illustrer mes séances. Je vous propose ici un pêle-mêle de citations positives.

La perfection n’est pas atteignable, mais si nous visons la perfection, nous pouvons atteindre l’excellence. Vince Lombardi

Le changement n’est pas nécessaire à la vie, il est la vie. Alvin Toffler

Les conditions essentielles à tout ce que vous faites doivent être le choix, l’amour et la passion. Nadia Continuer la lecture de « 33 citations positives »

Conte : Le laboureur et le sac d’or

Le laboureur et le sac d’or

Un conte pour le coaching pour cultiver les pensées positives

Ou comment changer ses pensées en pensées positives ?

Un laboureur entend un bruit bizarre sous le soc de sa charrue.

Il va voir, et déterre un coffre rempli de pièces d’or.

Une fortune pour lui ! Il l’enterre au fond de son jardin.

Qu’en faire ? Il imagine quantité d’achats possibles et décide finalement…de ne rien décider. Il décide de cacher Continuer la lecture de « Conte : Le laboureur et le sac d’or »

Conte : Les riches marchands

Les riches marchands et la tempête

Un conte pour le coaching pour gagner sa vie sans la perdre

De riches marchands embarquent à bord d’un navire avec leurs biens, leurs esclaves et leur orgueil d’hommes à l’abri de tout besoin.

Les marins portent leurs malles remplies de bijoux, d’or et de riches étoffes alors qu’eux n’ont pour tout bagage qu’un méchant sac vide et une vieille couverture.

Mais la mer se fait d’huile et le vent n’est pas décidé à se Continuer la lecture de « Conte : Les riches marchands »

Leçon de coaching : l’exploration des options

Leçon de coaching n°3 : L’exploration des options en coaching

Retour sur la 1^ère séance de coaching

La base du coaching est l’écoute active, une écoute de bonne qualité. Ce n’est pas réagir et dire ce que l’on ressent. Il faut réfréner sa tentation d’intervenir à tout bout de champ. Il faut introduire le silence (lire à ce propos l’article le silence en coaching).

On doit laisser de côté son histoire personnelle. On ne donne pas son avis, Continuer la lecture de « Leçon de coaching : l’exploration des options »

Leçon de Coaching : qui, quoi, comment ?

Leçon de coaching n°1 : le qui, quoi, comment en coaching

Le qui, quoi, comment en coaching
Les bases du coaching par 3 questions; Qui ? Quoi ? et Comment ? qui permettent de faire le tour de l’acte de coaching.

Qui : Connaissance de soi

A faire pour caractériser son client : ses valeurs, ses besoins, ses qualités, ses talents, son caractère, ses croyances, ses motivations, sa vision du monde.

Mieux comprendre qui est notre client en tant que Continuer la lecture de « Leçon de Coaching : qui, quoi, comment ? »