30 mars 2020 - Outils du Coach

Le confinement engendre de l’anxiété et du stress

Avec la pandémie, chacun découvre les règles du confinement, situation totalement inédite pour les moins de 75 ans. Nous n’avons aucun repère d’un stress si fort. Nous n’avons pas connu la guerre et les jeunes ne font plus de service militaire.

Les libertés individuelles sont suspendues et nous sommes sommés de rester chez nous. Pour combien de temps ? Aurons-nous assez de ravitaillement ? Si nous ne sommes pas salariés, allons-nous percevoir une allocation ? Continuer la lecture

Comment changer l’autre ?

Quelquefois, lors d’une demande de coaching mais aussi probablement dans d’autres situations ( management, formation, conseil…), votre client exprime son souhait de pouvoir changer l’autre/les autres. Voici différentes demandes de changement :

Dans le cadre d’un coaching, on entendra : «je n’ai pas suffisamment de temps pour tout faire» ou «mes équipes ne travaillent pas en équipe», ou «je n’arrive pas à me faire entendre de mon N+1, mes N-1, mes collègues…», «On m’en Continuer la lecture de « Changer ou changer l’autre ? »

Jour : 30 mars 2020

Gérer le stress en période de confinement

Le confinement engendre de l’anxiété et du stress

Changer ou changer l’autre ?

Comment changer l’autre ?