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Exercice de coaching

Introduire un exercice dans une séance de coaching

On nous pose souvent la question, quel exercice de coaching peut-on proposer pendant une séance ? Au-delà des jeux de miroirs, simulations et jeux de rôles, il existe une multitude d’exercices de coaching que l’on peut proposer.

A Outils du coach, nous avons une conviction : le changement est holistique et passe par le mental et le physique. Rien de tel pour bien ancrer un apprentissage que de le jouer en situation et de Continuer la lecture de « Exercice de coaching »

Les 6 attitudes face aux obstacles

Les 6 attitudes face aux obstacles

Selon la qualité des lunettes avec lesquelles on voit le monde, on percevra un obstacle ou une difficulté comme une menace ou une entrave. Pour d’autres, la même situation prend l’allure d’une occasion ou d’un défi. Quelles sont les attitudes face aux obstacles ?

La fuite

La fuite est l’un des deux comportements de notre organisme en réponse à un facteur de stress. L’autre est son contraire, soit un comportement d’affrontement. Lorsque la survie Continuer la lecture de « Les 6 attitudes face aux obstacles »

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