Self coaching ®, le jeu de cartes

Se coacher et faire du life coaching avec le Self coaching ®

52 cartes pour réussir sa vie !

  • Gagner plus d’argent
  • Développer son activité
  • Retrouver la forme
  • Former un couple harmonieux
  • Changer de travail, de logement, de couple
  • Prendre sa retraite…

sont l’un des objectifs majeurs de notre vie.

self coachingLe jeu de cartes, se coacher avec le Self coaching ®, est un support créatif pour toute personne qui souhaite réaliser un objectif personnel,  se poser les bonnes questions, imaginer des solutions concrètes et aboutir à un plan d’actions pour atteindre son/ses objectifs.

Ce jeu créatif fait partie des supports pédagogiques proposés par le site, lequel permet à toute personne intéressée par le développement personnel de s’abonner à la méthode Selfcoaching® .

C’est aussi pour les professionnels de l’accompagnement un outil qui leur permet de développer le Life Coaching.

Il se compose de 52 cartes :

–        12 cartes sur des objectifs personnels

–        40 cartes réparties en 4 thèmes qui se suivent :

  1. Le présent – 9 cartes
  2. Interroger mon futur – 8 cartes
  3. Mes ressources – 15 cartes
  4. Les étapes de mon changement – 8 cartes

Grâce aux questions clairement exprimées, les utilisateurs peuvent de façon ludique se coacher ou coacher pour atteindre un objectif de vie.

self coachingLa méthode pour s’auto coacher

1/ Parmi les 12 cartes objectifs, vous tirez celle qui représente votre objectif à atteindre. Si celui-ci n’est pas présent, vous pouvez l’écrire sur une feuille à part.

2/ Ensuite, vous tirez une carte et répondez à la question inscrite sur la carte.

Les tirages se font selon l’ordre suivant :

  1. Quel est mon présent ?
  2. Qu’est ce que je veux pour mon futur ?
  3. Quelles sont mes ressources ?
  4. Quelles seront les étapes de mon changement ?

3/ L’objectif est de répondre par écrit, sur un support choisi par vous, à l’ensemble des questions au rythme qui vous convient : une ou deux par jour ou par semaine…

4/ Votre Self coaching ® prend fin quand vous avez tiré toutes les cartes, répondu à toutes les questions et progressé vers votre objectif voire que vous l’ayez atteint.