Coaching méthodologique pour les 15-25 ans

Coaching méthodologique pour les 15-25 ans : Réussir ses études ! Le rêve de tous les collégiens, lycéens et étudiants.

Un coaching méthodologique ou pédagogique est destiné à toute personne souhaitant mettre en place durablement une stratégie permettant une meilleure organisation dans son travail pour plus d’efficacité et de plaisir.

Mais comment s’y prendre quand on n’arrive pas à se mettre au travail après une journée de cours, quand on ne sait pas s’organiser, quand on n’arrive plus à mémoriser ses cours ou qu’on est en permanence stressé ?

Plus spécifiquement pour les jeunes, les principaux objectifs du coaching méthodologique sont d’amener le jeune à apprendre à :

• Être attentif et concentré pour devenir acteur de ses apprentissages.
• Apprendre en comprenant le fonctionnement de sa propre mémoire.
• S’organiser afin de gagner du temps et être efficace.
• Prendre soin de lui pour devenir un étudiant épanoui.

En tant que coach, spécialisé ou non dans l’accompagnement des jeunes, c’est une problématique sur laquelle on peut être amené à intervenir.

Cependant cet accompagnement pour les jeunes présente des spécificités qui nécessite que le coach soit bien outillé.

C’est l’objectif de ce kit dans lequel vous trouverez :

• Le process, les spécificités et les différentes composantes du coaching méthodologique ou pédagogique pour les adolescents ou les étudiants
• Des outils spécifiques pour vous aider à accompagner le jeune à la fois dans la connaissance de sa façon d’apprendre, la définition de ses objectifs d’apprentissage, la gestion de sa fatigue et de son stress, et la mise la mise en action.

Le kit se compose de :

1. Un e-book “pratique”de 26 pages en format word

Sommaire :

1. Qu’est-ce que le coaching Méthodologique ou pédagogique ?
2. Les problématiques
3. Les missions du coach
4. Comment se passe le coaching méthodologique ?
5. Apports des Neurosciences
6. Comment fonctionne le cerveau dans les apprentissages ?
7. Le fonctionnement de la mémoire
8. Les neuromythes
9. Les 4 piliers de l’apprentissage
10. Les méthodes de gestion du temps
11. Distinguer le temps court du temps long
12. Les six lois du temps
13. Définir des objectifs d’étude
14. Gérer ses priorités
15. Etablir un planning
16. Espacer ses apprentissages
17. Les techniques d’apprentissages
18. Les cinq questions de la compréhension
19. Objectifs d’apprentissages
20. Les fiches de révision
21. La méthode Pomodoro
22. Prendre soin de soi – gérer son stress
23. Une alimentation saine et variée
24. Bien s’hydrater
25. Une activité physique régulière
26. Un sommeil de qualité
27. Exercices de respiration et de relaxation
28. Aautres outils du coaching méthodologique des ados et étudiants

2. Un document regroupant 5 fiches outils en format word. Ces fiches outils sont facilement personnalisables avec votre logo et vos coordonnées.

• Le planning type
• Le Kanban
• Transformer des informations en connaissances
• Les objectifs d’apprentissage
• Le cerveau en pleine forme

Pour chaque outil vous trouverez :

• L’objectif de l’exercice
• Les consignes de l’exercice et les questions à poser au jeune
• Les modalités d’utilisation : en coaching individuel ou en atelier collectif

3. Un document regroupant 11 fiches à remettre au jeune pour l’aider à s’approprier de nouvelles méthodes d’apprentissage (en format word)

• To-do List à imprimer
• Planning type à imprimer
• Planning mensuel à imprimer
• Planning hebdomadaire à imprimer
• Suivi des apprentissages
• Les cartes flash
• Focaliser son attention
• Définir mes objectifs d’apprentissage
• Exercice du Karaté
• Exercice du Polichinelle
• Exercice de la marche respirée

Ces fiches sont facilement personnalisables avec votre logo et vos coordonnées.