L’assertivité : Un atout pour une communication équilibrée
L’assertivité est la capacité à s’exprimer honnêtement, tout en respectant les ressentis et opinions d’autrui. Cette qualité permet une communication équilibrée, particulièrement précieuse dans les relations professionnelles et personnelles.
Avantages de l’assertivité :
- Renforce la confiance en soi en permettant de poser des limites claires.
- Facilite la résolution de conflits par une expression authentique et bienveillante.
- Favorise des échanges constructifs, en réduisant les tensions et malentendus.
Présentation de la méthode F.O.S.
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