Les émotions négatives conduisent au stress
Gérer nos émotions négatives pour mieux communiquer ?
La situation est toujours très anxiogène, le stress, les angoisses et les peurs peuvent prendre le dessus. Il est important de savoir gérer notre communication et nos comportements pendant cette crise. Car mal gérés nos émotions négatives conduisent au stress qui conduit aux conflits avec notre entourage.
Sous stress, nous cessons de penser clairement et plus nous nous enfonçons dans le stress, plus nous nous éloignons de la “pensée claire”. Du coup, notre perception de Continuer la lecture de « Les émotions négatives conduisent au stress »
