10 juin 2019 - Outils du Coach

La méthode POMODORO

La méthode Pomodoro est une technique de gestion du temps développée par Francesco Cirillo à la fin des années 1980. La technique utilise un minuteur pour diviser le travail en intervalles, de 25 minutes, séparés par de courtes pauses de 5 minutes. Ces intervalles sont appelés des “pomodoros”, le pluriel du mot italien pomodoro (tomate), qui vient du minuteur de cuisine en forme de tomate que Cirillo utilisait avec ses amis.

La supervision pour tous les professionnels de l’accompagnement

La pratique de la supervision fait partie du paysage de tous les professionnels de l’accompagnement des individus, qu’il soit thérapeutique, social ou organisationnel. Elle est aujourd’hui l’un des piliers de la construction identitaire du praticien et elle concerne de près tous ceux qui sont supervisés : coachs, psychologues, psychothérapeutes, psychanalystes, travailleurs sociaux et même les avocats qui y viennent peu à peu.

Si cette pratique s’impose au sein de la relation d’aide, Continuer la lecture de « Le grand livre de la supervision »