Vous trouverez dans cette formation tout ce qui vous permettra de gérer les émotions, les vôtres et celles de vos clients
Que contient la formation ?
- 20 vidéos de formation, +4h30 de vidéos par un coach spécialiste de la formation sur la gestion des émotions avec des exercices et de nombreuses interactions entre les participants et le formateur
- 5 méditations pour pratiquer la gestion des émotions
- Le programme de la formation timé
- Le support de la formation– 30 pages PPT
- Le manuel du participant– 12 pages PDF
- Une bibliographie et des outils complémentaires
- Des séances de coaching personnalisées (en option)
Détails
- 8 Sections
- 39 Lessons
- Durée de vie
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- Présentation de la formation2
- Module 1 - A quoi servent les émotions ?6
- Module 2 - Gérer ou traiter les émotions8
- 3.1Vidéo 5 – Interactions – Accueillir les émotions avec la méthode TIPI
- 3.2Vidéo 6 – Interactions – Comment gérer les crises et dissiper notre petite voix intérieure ?
- 3.3Vidéo 7 – Le traitement émotionnel par “strates”
- 3.4Vidéo 8 – Interactions – L’acceptation et le deuil
- 3.5Exercices – La liste des émotions et mon journal de bord
- 3.6Vidéo 9 – La liste des émotions
- 3.7Vidéo 10 – Introduction avant méditation – Les Essences
- 3.8Méditation 2 – La liste des émotions
- Module 3 - Les émotions difficiles6
- 4.0Vidéo 11 – Debriefing sur la méditation des Essences
- 4.1Vidéo 12 – La gestion des émotions difficiles et douloureuses
- 4.2Méditation 3 – Fluidifier les émotions difficiles
- 4.3Vidéo 13 – Débriefing Méditation I – Emotions difficiles – Les bénéfices secondaires
- 4.4Vidéo 14 – Débriefing Méditation II – La courbe de l’évolution – Trouver ses ressources
- 4.5Vidéo 15 – Debriefing méditation III – Emotions difficiles – La résonance / Le couple
- Module 4 – Bonheur et croyances4
- Module 5 – Les besoins3
- Centre de ressources8
- Mes coachings2