Le Flow : atteindre sa productivité optimale avec plaisir
En tant que coach, vous avez un rôle à jouer pour aider vos clients à atteindre le Flow. Découvrez quelques stratégies d’accompagnement.
Qu’est-ce que le Flow ?
Le Flow, ou l’état de flux, est un concept psychologique défini par Mihály Csíkszentmihályi. Il s’agit d’un état mental où une personne est totalement immergée dans une activité, ressentant un équilibre parfait entre défi et compétence, perdant la notion du temps et éprouvant une profonde satisfaction. Cet état est souvent associé à des performances élevées et à un sentiment d’accomplissement personnel.
Pourquoi ce concept est-il important pour les Professionnels ?
- Augmentation de la Productivité
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