J’approfondis mes connaissances en neuro-coaching

Un pack de 2 e-books pour  comprendre comment fonctionne le cerveau et ses applications en neuro- coaching

Le neuro-coaching est un accompagnement par un coach en neurosciences  pour réduire l’écart entre l’état présent et l’état désiré. Il permet d’entraîner un client à une prise de conscience pour aller vers une nouvelle façon de penser, d’agir et de ressentir, en utilisant son cerveau en conscience, pour créer sa vie et ne plus la subir !

Qu’est-ce que le neuro-coaching ?

Le neuro-coaching est une discipline qui a été créé en 1985 par le Dr Guy Hauray, Docteur en psychologie cognitive. Il s’appuie sur le fait avéré que le cerveau ne fait pas de différence entre passé, présent et futur et entre fictif et réel. Grâce à sa neuro plasticité, il se modifie continuellement en fonction des expériences affectives, psychiques et cognitives vécues. Quand des neurones s’activent ensemble, ils se raccordent ensemble. Autrement dit, l’activité mentale crée de nouvelles structures neuronales et transforme les circuits cérébraux par l’apprentissage et les expériences nouvelles.

Que nous apprennent les neurosciences ? 

Les neurosciences prouvent que quasiment n’importe quelle zone du cerveau est modulable, au prix de répétition et d’entrainement, pour acquérir de nouveaux apprentissages, pour abandonner des notions périmées et pour ancrer une nouvelle façon de pensée. La clé est de prendre conscience des pensées, émotions, comportements à modifier et de s’engager consciemment avec discipline et envie. Il faut savoir aussi que c’est pendant le sommeil que le cerveau se répare et se reconfigure. Ce sont les dernières pensées survenues pendant la période d’endormissement qui provoquent la construction de nouvelles routes neuronales. C’est pourquoi, on apprend aux étudiants à lire leurs leçons juste avant de s’endormir. 

Que contient le pack “J’approfondis mes connaissances en neuro-coaching” ?  2 e-books : 

• Cerveau et neurosciences pratiques pour les coachs pour comprendre comment fonctionne le cerveau
• L’approche neurocognitive et comportementale expliquée aux coachs pour comprendre ce qu’est l’ANC et l’appliquer en séances.