Développer la maîtrise de soi grâce aux neurosciences

Les neurosciences pour mieux comprendre les mécanismes invisibles du comportement pour créer un changement durable

La formation est proposée en anglais, avec une approche claire et accessible, y compris pour les participants dont l’anglais n’est pas la langue maternelle.

 

Cette formation vous donne la confiance et la clarté nécessaires pour aider vos clients à transformer leurs croyances et à générer de véritables changements de rupture.

Le parcours « Self mastery through Neuroscience » ou « Développer la Maîtrise de soi grâce aux neurosciences » propose un cadre puissant qui explique comment les systèmes de croyances internes façonnent les comportements observables.
Les processus cognitifs et émotionnels sont traduits en langage simple et outils concrets, immédiatement utilisables en coaching individuel, collectif ou en contexte organisationnel.

 

À qui s’adresse cette formation ?

 

Ce programme s’adresse aux coachs, formateurs, leaders et professionnels de l’accompagnement qui souhaitent comprendre les véritables moteurs du comportement humain et les mécanismes du changement durable.

 

Ce que vous apprendrez

 

À l’issue de la formation, vous serez capable de :

• Comprendre les besoins fondamentaux du cerveau et les utiliser comme levier de changement comportemental
• Identifier comment les croyances influencent pensées, émotions et actions, et comment ce cycle s’auto-renforce
• Reconnaître les schémas invisibles : le comportement n’est jamais aléatoire, il est l’expression visible de récits internes et d’émotions
• Travailler efficacement avec les croyances : comprendre leur origine, pourquoi le cerveau les défend, et comment leur transformation entraîne un changement naturel
• Appliquer le modèle en coaching, leadership, gestion des conflits, régulation émotionnelle et développement personnel
• Distinguer la réalité de premier ordre (les faits) de la réalité de second ordre (interprétations, suppositions, sens donné)
• Interrompre les réactions automatiques pour créer des réponses conscientes et alignées

 

Contenu du programme « Développer la maîtrise de soi grâce aux neurosciences »

 

1. Le cerveau et la maîtrise de soi

Comment le changement s’opère dans le cerveau, pourquoi il nous joue parfois des tours, comment créer de nouvelles habitudes grâce à la neuroplasticité et comprendre la construction des croyances.

2. Les croyances – les racines invisibles

Croyances comme modèles mentaux, sécurité vs menace, filtres perceptifs et construction du sens.

3. Les pensées – l’interprétation mentale

Pensées comme interprétations, prédictions cérébrales et récits internes.

4. Les émotions – la réponse du corps

Réactions émotionnelles, sécurité vs menace, déclencheurs et patterns.

5. Les actions – le résultat visible

Comportements guidés par les états émotionnels et leur impact sur les croyances.

6. La boucle de rétroaction

Pourquoi le cerveau préfère avoir raison plutôt qu’être en paix, et comment de nouvelles actions créent de nouveaux circuits.

7. Outils et exercices pratiques

Implementation Intention (si–alors), échelle d’inférence, questions de réalité, recadrage des croyances, réécriture des récits, cartographie Believe–Feel–Think–Act, travail sur les voix internes, etc.

Cette formation est animée par deux experts complémentaires :

• Une neuroscientifique, psychologue cognitif et experte business, Black Belt Lean & Six Sigma
• Un Master Neuroplastician®, coach PCC et entrepreneur

 

Ce qui rend cette formation unique

 

• Fondée sur la science : neurosciences appliquées, psychologie cognitive et sciences comportementales
• Pratique et expérientielle : application directe sur des situations réelles
• Langage accessible : un cadre que les clients comprennent immédiatement
• Structurée pour un changement profond : de la prise de conscience à de nouveaux comportements durables

 

Ce dont les participants bénéficient

 

Une compréhension complète de la chaîne Believe – Feel – Think – Act, des outils pour transformer les croyances limitantes, une conscience émotionnelle et cognitive accrue, et un cadre clair pour soutenir des changements durables.

 

Format

 

• 5 sessions sous format classes virtuelles de 1 heure
• Supports pédagogiques, exercices et outils facilitateurs inclus

Dates*

Parcours	Dates Cohorte 1	Dates Cohorte 2
Session 1	4 février at 18:30 CET	5 février à 19:00 CET
Session 2	11 février at 18:30 CET	19 février à 19:00 CET
Session 3	18 février at 18:30 CET	12 mars à 19:30 CET
Session 4	25 février at 18:30 CET	18 mars à 19:00 CET
Session 5	4 mars at 18:30 CET	25 mars à 19:00 CET

*Une fois votre commande validée, vous recevrez un document en précisant de choix de votre cohorte. 

Si vous souhaitez vous inscrire en groupe, veuillez nous contacter à l’adresse info@outilsducoach.com et nous coordonnerons les dates avec vous.

 

Pourquoi cela fonctionne

 

 

Le comportement ne change pas par la contrainte.
Il change lorsque les croyances évoluent.

Le modèle Believe – Feel – Think – Act montre précisément comment cette transformation se produit.

 

Inscrivez-vous à la formation « Maîtrise de soi et performance durable grâce aux neuroscience »

 

Accompagnez vos clients, vos équipes ou votre organisation avec un modèle clair, structurant et profondément transformateur pour comprendre et faire évoluer les comportements.

 

Cette formation est animée par 2 experts :

• Ayca Szapora : Neuroscientist, cognitive psychologist, and business expert with a Black Belt in Lean & Six Sigma and Keynote speaker
• Willem Royaards: Master Neuroplastician, ICF-PCC, Executive Coach, Trainer, Author

MAJ : 12/25