Équipons nous pour nos vacances de coach

« Préparons nos vacances de coach : Crème solaire, lunette de soleil et…notre boîte à outils ! »☀️

Enfin, nos vacances de coach sont là ! Après une année remplie de séances, de transformations, de questions puissantes et de progrès impressionnants, il est grand temps pour nous de prendre un peu de recul et de recharger nos batteries.

Mais avant de nous laisser emporter par la vague de détente et de farniente, permettez-nous quelques conseils. Car, même pendant les vacances, nous, les coachs, savons qu’il est important de nous munir de notre boîte à outils et de garder en tête quelques essentiels pour notre pratique !

Crème solaire : Protégeons-nous, mais aussi de notre énergie !

Tout comme nous appliquons une généreuse couche de crème solaire pour éviter les coups de soleil, prenons soin de nous en nous accordant du temps pour nous ressourcer mentalement et émotionnellement. En vacances, laissons les pensées envahissantes et les préoccupations professionnelles sur le sable, et savourons chaque instant.

En effet, les vacances ne sont-elles une occasion idéale pour retrouver l’équilibre, réfléchir sur notre propre pratique et, pourquoi pas, observer comment nous interagissons avec les autres de manière informelle ?

Lunettes de soleil : Gardons une vision claire, même en mode détente !

En tant que coachs, nous avons l’habitude d’accompagner les autres pour qu’ils clarifient leurs objectifs et leurs aspirations. Mais parfois, nous aussi avons besoin de prendre du recul pour voir les choses sous un autre angle. Les lunettes de soleil nous aideront à garder une vision claire et à répondre à des questions fondamentales: Où souhaitons-nous aller l’année prochaine ? Quels sont nos projets ?

Bref, même sans tableau blanc ni flipchart, gardons un œil sur nos objectifs à long terme… mais dans une ambiance décontractée !

La boîte à outils : Indispensable, même en vacances de coach !

Ok, nous l’avons bien compris, les vacances ne veulent pas dire se couper totalement de tout ce qui est coaching. Mais pas de panique, il ne s’agit pas de ramener toute la boîte à outils au bord de la piscine ! Non, mais une petite trousse d’outils essentiels peut être ultra-pratique :

Un carnet de notes pour capturer ces petites idées brillantes qui surgissent parfois quand on s’y attend le moins (la magie des vacances !).
Des podcasts, livres ou ebooks inspirants à écouter ou lire pendant nos moments de détente. Parce que le coaching, c’est aussi une aventure d’apprentissage continu. Et rien de mieux qu’une bonne dose de motivation en sirotant une boisson fraîche.
Des outils de relaxation. Pratiquons quelques techniques de pleine conscience ou de relaxation pour aider nos clients… mais aussi nous-mêmes à lâcher prise. La méditation, même pendant quelques minutes, peut avoir un effet revitalisant sur notre esprit.

Un dernier point… Restons curieux !

Les vacances sont aussi un excellent moment pour observer et explorer de nouveaux horizons. En tant que coachs, nous sommes toujours en quête de nouvelles approches et de nouvelles méthodes pour enrichir notre boîte à outils. Que ce soit par la nature, des rencontres inattendues ou des activités inédites, laissons la curiosité nous guider.

Alors, souhaitons-nous de bonnes vacances! Profitons-en à fond, et surtout, n’oublions pas de prendre soin de nous, autant que nous prenons soin de nos clients. Après tout, un coach heureux, reposé et bien équipé est un coach encore plus performant !

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À bientôt, sous le soleil, les pieds dans le sable et la tête pleine de nouvelles idées !