Qui dit nouvelle année dit bonnes résolutions !
Passé le mois de janvier, nos bonnes résolutions s’essoufflent et rapidement et passent à la trappe pendant que la routine reprend le dessus.
Pourtant fréquemment, passé le mois de janvier, la motivation s’essouffle et rapidement, nos bonnes résolutions passent à la trappe pendant que la routine reprend le dessus. D’ailleurs, selon de nombreuses études 85% des Français ne tiennent pas leurs bonnes résolutions prises en début d’année ! Pourtant, en changeant d’approche et en mettant en place une stratégie d’action, il est possible de tenir nos bonnes résolutions. Voici 7 stratégies à mettre en place :
Définissez un objectif précis
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