principe des jonquilles

Se développer en tant que personne

Un coach ne peut faire l’impasse sur son développement personnel !

90 % de la population a un niveau de lecture d’école primaire !

Nous avons appris à lire correctement à ce moment-là et depuis nous n’avons jamais amélioré notre lecture. C’est choquant, n’est-ce-pas ? C’est plus que choquant, c’est vraiment dommage.

principe des jonquillesIl y a pire : l’absence de développement personnel est plus grave que le faible niveau de lecture. La plupart des gens font les choses toujours de la Lire la suite

mental d'écier

100 sites et applications indispensables

100 sites et apps pour améliorer votre productivité

Tout pour créer des vidéos, de belles présentations, des infographies, un questionnaire ou un quizz, trouver un assistant virtuel, un email jetable, se faire livrer son repas, organiser une téléconférence etc.

mental d'écierDu gestionnaire de tâches au scanner de cartes de visite, en passant par taper plus vite sur un clavier… Découvrez les applications qui améliorent votre productivité.

4 thèmes à sélectionner

En cliquant sur le lien ci-dessous vous aurez accès à un Lire la suite

Gagner en efficacité en arrêtant le multi-tasking : nouveau

Pour gagner en efficacité, arrêter le multi-tasking !

Passer régulièrement d’une tâche à une autre, vous enlève 40% de productivité

Un coach efficace est un coach concentré

La tentation du multi tâche est devenue omniprésente au bureau, qu’il se situe sur une table de cuisine ou dans un open space à la Défense. Des emails et messages instantanés au chant des sirènes des médias sociaux, les tentations sont partout où votre esprit peut vagabonder.

Le problème est que lorsque l’on Lire la suite

Être soi-même quand on communique

Le besoin d’acceptation nous empêche d’être soi-même

A chaque fois que nous prenons la parole en public, nous exposons notre vulnérabilité ! 
Nous avons peur que notre public déteste ou désapprouve ce que nous sommes en train de dire.

Ce besoin d’acceptation peut nous empêcher d’être soi-mêmes, peut nous pousser à cacher tout ou partie de nous-mêmes, peut nous laisser montrer seulement une partie de ce que nous souhaitons, tout simplement parce que nous souhaitons plaire à notre public ! Lire la suite

Concilier votre vie privée et votre carrière

6 conseils pour concilier votre vie privée et votre carrière

Comment apprendre à ne pas abandonner votre vie privée au profit de votre carrière ?

Votre carrière est très importante, mais n’abandonnez pas votre vie privée au détriment de celle-ci. Un bon équilibre entre votre vie privée et votre carrière est tout aussi essentiel.

S’il y a des périodes où votre travail empiète de plus en plus sur votre vie privée, soyez très vigilant à ne pas en faire une mauvaise Lire la suite

Faire une présentation à plusieurs avec succès

Faire une présentation à plusieurs, quelles sont les clés du succès ?

 

C’est le grand jour. Vous allez faire une présentation à plusieurs de votre nouvelle offre ! Tout le monde est là et vous avez choisi les meilleurs intervenants de l’équipe.Tout semble se dérouler normalement mais lorsque vous faites le bilan, le résultat est mitigé. Que s’est-il passé ?

faire présentation à plusieurs

L’ensemble de la présentation à plusieurs a manqué de coordination

Souvent, dans une présentation à plusieurs, chacun prépare son Lire la suite

Les règles d’or pour bien communiquer

Les règles d’or pour bien communiquer

 

Quelle est à votre avis la durée idéale pour une communication ?

convaincreIl n’y a pas de durée “idéale” pour une communication. Tout dépend de la situation et du message que vous avez à faire passer, de votre objectif en somme ! Cela dit, j’ai obtenu les meilleurs succès en 15 minutes maximum.

Pour moi, 15 minutes seraient le temps idéal. On ne devrait jamais dépasser les 20 minutes. Toutes les récentes recherches scientifiques prouvent que, même l’être humain le Lire la suite

Où perdez-vous beaucoup de temps ?

Où perdez-vous beaucoup de temps dans votre travail ?

Il y a toujours une perte de temps pendant que vous travaillez. Identifiez les principaux éléments et contrôlez au mieux le temps consacré à chaque tâche.

Où part le temps ?

 

perdre du tempsD’après une enquête menée dans plusieurs entreprises américaines, les principaux éléments qui font perdre du temps pendant les heures de travail sont les suivants :

  • Arriver en retard
  • Partir avant l’heure
  • Prolonger l’heure du déjeuner
  • Prolonger les bavardages
  • S’occuper de ses affaires Lire la suite

L’influence des couleurs dans vos communications

L’influence des couleurs dans vos communications est insoupçonnée

 

La couleur prend de plus en plus d’importance dans les communications. Qui a encore envie d’acheter un “vieux” téléviseur noir et blanc ? Les publicités, les films – sauf pour faire des effets spéciaux – sont en couleurs. Les photos, les écrans d’ordinateurs aussi.

Que vous présentiez une communication orale illustrée par des slides ou des diapositives, ou que vous prépariez un catalogue, les récentes recherches sur la symbolique des couleurs vous concernent et vous Lire la suite

S’organiser à son retour de vacances

Comment bien s’organiser à son retour de vacances ?

De retour de vacances, je me suis bien ressourcée, je suis en pleine forme mais, maintenant, une tonne de travail m’attend. Comment ne pas perdre le bénéfice de mon repos ? Quelle serait la meilleure organisation ?

retour de vacancesVous avez réussi à décrocher ? Tant mieux. Vous en avez profité pour prendre du recul sur votre activité ? Bravo. Il va falloir maintenant vous réhabituer à gérer l’urgence et éviter la pression Lire la suite