Les mécanismes de défense dans les situations difficiles Lorsque nous sommes confrontés à une situation difficile ou à des enjeux relationnels forts, de manière spontanée, nous allons mettre en œuvre ce que l’on appelle des « mécanismes de défense ». Certains seront efficaces et d’autres inefficaces… Les mécanismes de défense inefficaces 1/ La passivité : Se soumettre, accepter […]
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Aider son client à rester focaliser Pour rester concentrer sur un objectif, il faut entraîner sa volonté en se créant une discipline personnelle. Vous questionnerez votre client sur son rapport à la discipline et sur quels rites, il veut travailler et mettre en place pour mieux se focaliser. Tout objectif a un « prix à payer ». […]
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Les niveaux de vérité selon Will Schultz L’outil « Les niveaux de Vérité », conçu par le psychologue américain Will Schutz (1), permet à une personne, confrontée à une situation émotionnellement déstabilisante, de traiter la dimension émotionnelle d’un conflit. Elle prend conscience de son ressenti négatif pour le désamorcer et sortir du conflit. La Vérité, selon Will […]
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Qu’apporte le jeu en coaching et formation ? Les jeux sont de plus en plus utilisés en formation Quand l’utilisation du jeu en formation est-elle utile ? Quand est-elle pertinente ? Quand le jeu “vaut-il la peine” d’être utilisé ? Un peu de recul sur nos pratiques professionnelles… La pédagogie ludique n’est pas nouvelle, depuis plus […]
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Le coaching des adolescents Le monde d’aujourd’hui est-il influencé par des symboles de réussite différents de ceux avec lesquels vous avez grandi ? S’ils sont biologiquement semblables à ceux des générations antérieures, le contexte dans lequel les jeunes évoluent a changé. Or, on a l’impression que les jeunes diffèrent d’une génération à l’autre. De Socrate […]
Les 6 attitudes face aux obstacles Selon la qualité des lunettes avec lesquelles on voit le monde, on percevra un obstacle ou une difficulté comme une menace ou une entrave. Pour d’autres, la même situation prend l’allure d’une occasion ou d’un défi. Quelles sont les attitudes face aux obstacles ? La fuite La fuite est […]
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Décoder le non verbal en séance de coaching A l’heure de l’email, du téléphone et des réseaux sociaux, la séance en face à face en coaching est particulièrement importante. C’est l’occasion de renforcer la relation, valider et ancrer une confiance mutuelle. Vous allez pratiquer une écoute active à deux niveaux : le verbal bien sûr, […]
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Les mécanismes de défense dans les situations difficiles
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