Coaching individuel
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Le cadran d’Hoffman
Le métier de coach requiert la maîtrise de la « posture du coach » un état d’être du coach : la faculté de se mettre « au dessus de sa pratique » EN POSITION META.
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Exercice de sophrologie pour chasser la fatigue
Exercice de sophrologie pour laisser partir la fatigue Objectif Exercice de sophrologie que le coach peut proposer à son
![DISC et Forces Motrices](https://outilsducoach.com/wp-content/uploads/2024/02/Forces-Motrices-300x300.png)
Révolutionner la Connaissance de Soi : Décryptage du modèle DISC et Forces Motrices®
Questionner à la fois nos comportements et nos motivations permet de révéler plus précisément nos croyances et nos valeurs, celles qui finalement sont à l’origine de nos actions et interactions.
![Demande cachée](https://outilsducoach.com/wp-content/uploads/2024/03/Design-sans-titre-1-300x300.png)
La demande cachée
Avant de commencer toute mission d’accompagnement, le coach doit s’assurer qu’il y a bien une demande de la part du
![recadrage](https://outilsducoach.com/wp-content/uploads/2024/03/Design-sans-titre-300x300.png)
Le recadrage
“C’est au « Mental Research Institute » de Palo Alto que l’outil recadrage a été conceptualisé comme outil majeur de changement. Le recadrage
![test d'assertivité](https://outilsducoach.com/wp-content/uploads/2024/03/Sans-titre-1-300x189.png)
Proposer un test d’assertivité
Définition de l’assertivité Le mot assertivité vient de l’anglais assertiveness. Cela signifie la capacité à s’exprimer, à défendre ses droits,
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Le voyage du héros avec les jeunes
Le voyage du héros avec les jeunes Lorsque nous vivons une difficulté qui provoque en nous une
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Les positions de perceptions avec les adolescents
Les positions de perceptions avec les adolescents Cette technique des Positions de perception, un classique de la PNL,
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L’approche EOS (Écoute Orientée Solution) avec les jeunes
Ecoute Orientée Solution L’écoute orientée solution permet de se positionner dans le futur pour imaginer des solutions : « Que ferez-vous
![Roue de vie](https://outilsducoach.com/wp-content/uploads/2024/02/Roudevie-300x275.png)
La Roue de vie pour les adolescents
La Roue de vie pour les adolescents est un outil particulièrement intéressant pour accompagner les jeunes : On peut utiliser
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