Gérer ses émotions ou accepter que nos émotions nous gèrent ?
Gérer ses émotions devient une compétence de plus en plus recherchée en entreprise. En même temps, c’est comme si on oubliait que nos émotions sont foncièrement utiles la plupart du temps, et ce, sans que nous en ayons conscience. Comprendre le caractère fonctionnel des émotions est un prérequis pour bien les gérer.
Gérer ses émotions : comprendre la valeur ajoutée de la peur
La peur est le signal d’un danger. Dans notre vie personnelle, nous allons généralement ressentir de Continuer la lecture de « Gérer ses émotions ou accepter que nos émotions nous gèrent ? »
