Pack “Posture professionnelle et efficacité en équipe”

Pack “Posture professionnelle et efficacité en équipe” :  3 conférences clés pour renforcer communication, engagement et légitimité au travail

 

 

Ce pack “Posture professionnelle et efficacité en équipe” réunit trois conférences complémentaires, conçues pour accompagner les coachs intervenant auprès d’adultes en entreprise sur des enjeux de posture, de relation à soi, aux autres et au travail.

Les thématiques abordées – communication non violente, procrastination et prise de place dans une équipe – constituent des leviers majeurs de transformation individuelle et collective. Elles sont fréquemment au cœur des demandes de coaching, qu’elles soient formulées explicitement ou sous-jacentes (manque de confiance, tensions relationnelles, démotivation, difficulté à s’affirmer, perte de sens…).

 

Chaque conférence est structurée de manière claire, progressive et pédagogique, et peut être utilisée :

• comme conférence autonome,
• comme atelier interactif,
• ou comme support de travail en coaching individuel ou collectif.

 

 

Contenu du Pack

 

VIDEO 1 – Améliorer les relations interpersonnelles en entreprise grâce à la Communication Non Violente (durée 49 minutes)

 

Cet atelier permet de comprendre les mécanismes de communication qui génèrent tensions, malentendus et démotivation en entreprise, et d’acquérir des repères concrets pour adopter une communication plus assertive et responsable.

 

Contenus clés :

• Identification des formes de communication violente et de leurs impacts
• Définition et principes de la communication assertive
• Les fondements de la Communication Non Violente (CNV)
• Les 4 étapes de la CNV (Observation – Sentiment – Besoin – Demande)
• Différencier langage “chacal” et langage “girafe”
• Exercices pratiques de reformulation et de mise en situation

 

Bénéfices pour les coachs :

• Un cadre structurant pour travailler la communication relationnelle
• Des outils concrets pour accompagner la gestion des tensions et des conflits
• Un support pédagogique clair pour des publics non-initiés à la CNV

 

 

VIDEO 2 – Mieux s’engager dans son travail en évitant la procrastination (durée 55 minutes)

 

Cette conférence aborde la procrastination non comme un défaut, mais comme un mécanisme de protection face au stress, à la peur ou au manque de sens. Elle permet de comprendre les ressorts internes de la procrastination et d’identifier des leviers simples pour remettre du mouvement.

 

Contenus clés :

• Définition et mécanismes de la procrastination
• Rôle du cerveau (instinctif, émotionnel, rationnel)
• Lien entre procrastination, anxiété, peur de l’échec ou du succès
• Reprogrammation des messages internes
• Outils pratiques : priorisation, gestion du temps, réduction des distractions
• Astuces concrètes pour passer à l’action progressivement

 

Bénéfices pour les coachs :

• Une approche déculpabilisante et accessible de la procrastination
• Des outils facilement transposables en coaching individuel ou collectif
• Un support pertinent pour travailler motivation, engagement et autonomie

 

VIDEO 3 – Prendre sa place avec confiance dans une équipe (durée 40 minutes)

 

Cet atelier explore la notion de “place” dans un collectif : ce que chacun ose – ou n’ose pas – exprimer, montrer, proposer. Il aide les participants à mieux comprendre leur posture, leurs freins internes et à expérimenter des ajustements concrets.

 

Contenus clés :

• Comprendre sa manière de prendre place dans une équipe
• Les dimensions clés : affirmation, visibilité, contribution, relationnel
• Les règles implicites qui freinent l’expression de soi
• Les droits assertifs
• Exercices pratiques :
  • La phrase qui pose sa place
  • Le dialogue intérieur
  • Stop / Continue / Start de la posture
• Élaboration d’un plan d’action individuel

 

Bénéfices pour les coachs :

• Un cadre sécurisant pour travailler la confiance et la légitimité
• Des exercices puissants favorisant la prise de conscience et l’engagement
• Un support adapté aux enjeux d’équipe, de leadership et de coopération

  

 

Avantages du Pack

 

Ce pack a été conçu pour répondre aux réalités du terrain et aux attentes des coachs intervenant en entreprise, qu’ils accompagnent des individus, des équipes ou des collectifs en transformation.

 

Une réponse concrète à des problématiques fréquentes en coaching d’équipe

Les thématiques abordées sont au cœur de nombreuses situations rencontrées par les coachs : tensions relationnelles, manque d’engagement, difficultés à coopérer, perte de confiance ou d’efficacité collective.

Ce pack permet d’aborder ces enjeux de manière structurée, sans se limiter aux symptômes, en travaillant la posture individuelle au service du collectif.

 

Des contenus immédiatement opérationnels

Chaque atelier est conçu comme un support clé en main, intégrant :

• des apports théoriques accessibles,
• des grilles de lecture claires,
• des exercices concrets favorisant la prise de conscience et le passage à l’action.

Les coachs peuvent ainsi utiliser ces contenus sans avoir à créer leurs propres supports, tout en les adaptant facilement à leur style et à leur public.

 

Un gain de temps dans la préparation des interventions

Grâce à une structure déjà éprouvée, ce pack permet aux coachs de :

• préparer plus rapidement des conférences ou ateliers,
• sécuriser leurs interventions avec des contenus cohérents et pédagogiques,
• professionnaliser leur offre sans alourdir leur charge de préparation.

 

Une grande flexibilité d’utilisation

Les conférences peuvent être utilisées :

• en format conférence ou atelier,
• en coaching individuel ou collectif,
• en présentiel ou à distance,
• comme support principal ou comme complément à un accompagnement existant.

Cette flexibilité permet aux coachs de répondre à des contextes variés (équipes opérationnelles, managers, fonctions support, collectifs en tension ou en évolution).

 

Un renforcement de la posture du coach

En s’appuyant sur des concepts clairs (assertivité, besoins, engagement, droits relationnels, micro-comportements), ce pack aide également les coachs à :

• affiner leur propre posture professionnelle,
• clarifier leurs interventions auprès des équipes,
• renforcer leur légitimité dans l’accompagnement des dynamiques collectives.