Pack AGIR : 5 Capsules-outils neuro-coaching & jeunes

Ce Pack AGIR : 5 Capsules-outils neuro-coaching : 5 fiches donnant les clés neuro-scientifiques pour comprendre et accompagner les blocages les plus fréquents chez les jeunes : manque de concentration, procrastination, démotivation, difficulté à démarrer ou à s’engager dans la durée.

5 fiches pratiques fondées sur les neurosciences pour comprendre pourquoi les jeunes n’agissent pas… et comment les accompagner efficacement vers le passage à l’action.

Pourquoi les jeunes n’agissent pas… même quand ils le veulent ?

Dans votre pratique avec les jeunes, vous le savez : le problème n’est presque jamais le manque de volonté. Il vient de mécanismes cérébraux précis, souvent mal compris, souvent confondus avec de la paresse ou du désintérêt, qui bloquent le passage à l’action malgré toutes les bonnes intentions.

Ce pack vous permet de nommer ces mécanismes avec précision, de les expliquer au jeune de façon accessible, et d’intervenir avec les bons leviers au bon moment.

Ce que contient le pack

5 fiches de la collection « Capsules Neuro-coaching : 5 fiches pratiques pour accompagner les jeunes autrement », catégorie AGIR : attention, effort et passage à l’action :

• Fiche 6 — L’attention : Pourquoi elle est limitée et comment l’entraîner
• Fiche 7 — Le cortex préfrontal : Comprendre les limites neurologiques de l’ado face à l’effort différé
• Fiche 8 — La procrastination : Les trois mécanismes cérébraux qui expliquent l’évitement
• Fiche 9 — La motivation : Pourquoi elle vient après l’action… et comment la relancer
• Fiche 10 — L’effort perçu : Pourquoi le cerveau surestime le coût et comment réguler l’effort dans le temps

Chaque fiche contient

1. La notion en clair => explication accessible du mécanisme neuroscientifique
2. Ce que ça change pour le jeune => traduction concrète dans les comportements observables
3. Les pièges fréquents => les erreurs d’interprétation les plus courantes
4. Les leviers en coaching =>  questions à poser, exercices à proposer, posture à adopter
5. En un coup d’œil =>  synthèse visuelle des points clés, consultable avant chaque séance
6. Signaux à observer =>  ce qui indique que ce mécanisme est en jeu
7. Points de vigilance =>  limites du coaching et orientations si besoin
8. Ce que vous pouvez dire au jeune =>  formulations directement utilisables en séance
9. Lien avec d’autres fiches =>  pour naviguer dans la collection
10. Pour aller plus loin =>  références scientifiques solides, prioritairement en français

Format : PDF imprimable, 4 pages par fiche.

Ce pack est fait pour vous si

• Vous accompagnez des jeunes de 12 à 25 ans en coaching individuel ou collectif
• Vous animez des ateliers, des conférences ou des formations sur les thématiques scolaires
• Vous cherchez des repères neuroscientifiques solides, accessibles et directement applicables en séance
• Vous souhaitez enrichir votre boîte à outils sans vous noyer dans des ouvrages académiques

Ce pack se distingue par

Une approche qui couvre l’ensemble du cycle de la mémorisation, de l’encodage initial (mémoire de travail) à la consolidation durable (répétition espacée, sommeil), plutôt qu’une seule technique isolée.

Les 5 fiches se répondent et permettent de diagnostiquer précisément où se situe le blocage d’un jeune donné, pour proposer le levier le plus pertinent plutôt qu’une méthode générique.

Et pour aller plus loin

Notre collection « Capsules-outils neuro-coaching inclut 15 fiches pratiques et concrètes . Elles sont disponibles à l’unité ou sous forme de Packs.

En plus de ce pack « AGIR », il en existe deux autres :

• Pack APPRENDRE : comment le cerveau encode et retient (fiches 1 à 5)
• Pack RESSENTIR : émotions, stress et confiance (fiches 11 à 15)

👉 Explorez notre série « neuro-coaching & jeunes », 3 packs et 15 capsules-outils et toutes nos capsules outils pour vos parcours de coaching individuel et collectif

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