Comprendre et former à la gestion du stress

4 supports indispensables pour comprendre et former à la gestion du stress

Dans le kit Comprendre et former à la gestion du stress ,plusieurs modèles théoriques vous sont proposés ainsi que des exercices pratiques à choisir selon les objectifs du groupe et la durée de votre animation.  Les documents, aux formats Powerpoint et Word, vous permettront d’animer une formation d’un ou deux jours ou d’organiser des ateliers de gestions du stress d’une 1/2 journée.

Tous les documents sont mis en page avec les emplacements pour mettre vos photos ou illustrations personnelles. Il ne vous reste plus qu’à customiser  avec vos couleurs et votre logo.

Les avantages du kit de formation :

– Tous les supports dont vous avez besoin,

– Des textes clairs et précis rédigés par des formateurs professionnels

– Une mise en page soignée

– Un gain de temps considérable pour vous former ou former

– Une formule au rapport qualité prix exceptionnel

Les 4 documents du kit sont :

• Le powerpoint de formation à la gestion du stress – 79 pages Powerpoint 
• Contenu de la formation :
  • Définir le stress
  • Expliquer comment le déséquilibre s’installe
  • Identifier les symptômes du stress = conséquences
  • Repérer ses facteurs de stress = causes
  • Trouver comment retrouver l’équilibre
  • Lister ses modérateurs de stress = remèdes
  • Expérimenter la relaxation = respiration – relaxation – automassage – détente
  • Comprendre les degrés de stress et les comportements induits à travers un modèle de communication interpersonnelle.
• Le guide du maître de la formation – 9 pages Word
• Les exercices de la formation – 1 page Word
• Comprendre la gestion du stress – Un document complémentaire de connaissances de 4 pages Word

Les fichiers sont téléchargeables sous fichier Zip. Merci de vérifier que vous ayez bien la dernière version de winzip. Vous pouvez la télécharger gratuitement : version de winzip

Pour les possesseur de Mac, merci d’utiliser la dernière version d’Unachiver : téléchargez ici

Editeur : Outilsducoach.com© – 04/17 – Màj : 10/21

Fiche produit màj : 08/22