Capsule Neuro-coaching n°14 : Neuroplasticité, neurosciences & jeunes

Cette fiche pratique vous donne les clés neuro-scientifiques pour comprendre la notion de plasticité du cerveau, et en particulier de celui des jeunes et accompagner les jeunes avec les bons leviers émotionnels. Outils concrets, exercices et leviers immédiatement utilisables.

Ce que les neurosciences changent pour votre pratique

Dans l’accompagnement des jeunes, certains comportements reviennent :

Plasticité du cerveau : « un jeune convaincu d’être ‘nul en maths’ ou ‘pas fait pour les langues’, dont les croyances fixes bloquent précisément les comportements qui lui permettraient de progresser »

Ce comportement a une explication neurologique précise et cette explication change tout à la façon dont on intervient.

Cette capsule-outil neuro-coaching vous permet de comprendre ce mécanisme, de l’expliquer au jeune de façon accessible, et d’agir avec les leviers les plus adaptés à sa situation.

Ce que contient la capsule-outil neuro-coaching 14

• La notion en clair => explication accessible du mécanisme neuro-scientifique, sans jargon
• Ce que ça change pour le jeune => traduction concrète dans les comportements observables au quotidien
• Les pièges fréquents => les erreurs d’interprétation les plus courantes chez les adultes et chez le jeune lui-même
• Les leviers en coaching => questions à poser, exercices à proposer, posture à adopter, organisés en étapes progressives
• En un coup d’œil => synthèse visuelle des points clés, consultable avant chaque séance
• Signaux à observer => liste des indicateurs qui permettent d’identifier ce mécanisme en jeu
• Points de vigilance => limites du coaching et orientations vers d’autres professionnels si besoin
• Ce que vous pouvez dire au jeune => formulations directement utilisables pour expliquer le mécanisme de façon accessible
• Lien avec d’autres fiches => pour naviguer dans la collection et approfondir les notions connexes
• Pour aller plus loin => références scientifiques solides, prioritairement en français

Format : PDF imprimable, 4 pages.

Cette capsule neuro-coaching 14 est faite pour vous si :

• Vous accompagnez des jeunes de 12 à 25 ans en coaching individuel ou collectif
• Vous animez des ateliers, des conférences ou des formations sur les thématiques scolaires
• Vous travaillez sur la notion de plasticité du cerveau des jeunes et cherchez des repères neuro-scientifiques pour éclairer votre pratique
• Vous souhaitez disposer de formulations et d’exercices immédiatement utilisables en séance
• Vous souhaitez compléter votre collection fiche par fiche, selon vos besoins du moment

Cette capsule fait partie de la collection « Capsules-outils Neuro-coaching »

Catégorie RESSENTIR : émotions, stress et confiance (fiches 11 à 15) 

 Également disponibles dans cette collection :

• 5 capsules-outils, Catégorie, APPRENDRE : comment le cerveau encode et retient (fiches 1 à 5)
• 5 capsules-outils, Catégorie, AGIR : attention, effort et passage à l’action (fiches 6 à 10)

Pour aller plus loin, 

👉 Découvrez le PACK 5 capsules-outils neuro-coaching imprimables – RESSENTIR : émotions, stress et confiance 

👉 Explorez notre série « neuro-coaching & jeunes », 3 packs et 15 capsules-outils et toutes nos capsules outils pour vos parcours de coaching individuel et collectif

Outilsducoach.com – màj : 06/26