Mon bloc-notes de coach

Comment bien organiser ses journées agréablement et facilement ?

Nos journées de travail se limitent à 7 ou 8 heures par jour, alors comment bien organiser sa journée de coach ? Grâce à un joli bloc-notes en couleurs et illustré, créé spécialement pour les coachs.

Pour être performant.e cela débute assurément par une bonne nuit de sommeil (entre 7 et 9h) pour être au meilleur de sa forme et un même temps de travail pour équilibrer sa journée.

Une minute en vidéo pour bien s’organiser

7 principes clés pour mieux s’organiser

1. Se programmer au maximum 5 tâches importantes par jour
2. Estimer le temps nécessaire pour chaque tâche
3. Finir chaque tâche avant de passer à une autre
4. Programmer seulement 60% de son temps dans son agenda
5. Hiérarchiser les tâches 
6. Programmer des pauses et des moments de plaisir
7. Faire une revue de ses tâches en fin de journée

En fonction des tâches qui vous incombent, vous pouvez rédiger votre schéma “d’organisation générale” en remplissant une page de votre bloc-notes par jour ou quand vous le souhaitez.

Les avantages du bloc-notes, à s’offrir ou à offrir

• Un seul support pour retrouver toutes les tâches de votre journée
• Des pages détachables que vous pouvez utiliser en séance pour démarrer ou débloquer une séance
• Un bloc-notes économique que vous pouvez offrir comme cadeau à vos clients.
• En début d’année ou en RV clientèle. Nous vous suggérons de coller au dos une étiquette avec toutes vos coordonnées. 

Comment s’organise votre bloc-notes de coach : 

• Vous datez votre journée
• Vous notez votre humeur /météo du jour
• Vous définissez vos objectifs du jour (3 au maximum)
• Vous hiérarchisez les urgences
• Sans oublier, les plaisirs du jour
• Vous listez dans la to do list toutes les tâches de la journée
• Vous notez vos appels et emails importants à ne pas oublier
• Vous entourez la/les activités extraprofessionnelles de la journée

Spécificités techniques  

• Format A5 – 21 cm x 14,9 cm
• Papier 90g
• En quadrichromie
• 50 pages 
• Collés en tête, dos carton
• Poids 150g
• Envoyé sous une pochette de protection