Efficacité personnelle
Comment gagner du temps tout au long de votre activité professionnelle ?
De quel type de compétences devez-vous vous entourer ? Quels sont les outils technologiques en matière d’efficacité personnelle ? Combien cela va-t-il vous coûter ? Vous trouverez ici toutes les fiches pour optimiser votre organisation et votre temps.
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Utiliser ChatGPT dans le cadre de ses ateliers et de ses formations
ChatGPT, de quoi parle-t-on ? ChatGPT – pour Generative Pre-Trained Transformer – est un programme informatique créé par la
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Comment développer son 6ème sens ?
L’intuition est une boussole intérieure qui permet de s’orienter dans le champ des possibilités humaines. C’est un atout précieux qui
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La méthode Kondo : Ranger pour mieux travailler
« Esprit libre, environnement libre » Proverbe zen. Quels avantages y a-t-il à ranger ? Davantage de plaisir à vivre
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Gérer des équipes n’est pas toujours aisé dans la mesure où l’addition de plusieurs individualités peut s’avérer complexe. De nombreux
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Bien démarrer une méditation
Choisissez une posture qui ne vous fera pas mal Pas besoin de se mettre en lotus, ou quelque
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Développer la confiance en soi
L’importance de la confiance en soi Que l’on soit entrepreneur, manager ou chômeur, il est important d’avoir confiance en
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L’ikigaï ou sa raison d’être
L’ikigaï est une méthode japonaise qui aiderait à trouver sa mission de vie. Littéralement le terme se traduit par “raison
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Se concentrer sur nos efforts productifs
Se concentrer sur les 20% de nos efforts les plus productifs Il faut du courage pour élargir sa zone de
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Rester zen comme les japonais
Rester zen grâce à des pratiques japonaise Le Japon est déroutant : à côté de son avance en
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