Efficacité personnelle

Comment gagner du temps tout au long de votre activité professionnelle ?

De quel type de compétences devez-vous vous entourer ? Quels sont les outils technologiques en matière d’efficacité personnelle ? Combien cela va-t-il vous coûter ? Vous trouverez ici toutes les fiches pour optimiser votre organisation et votre temps.

client qui veut tout, tout de suite

La méthode POMODORO

La méthode POMODORO La méthode Pomodoro est une technique de gestion du temps développée par Francesco Cirillo à la fin des années 1980. La technique

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conte pour le coaching

Gérer ses absences

Congés, formations, vacances, bénévolat… Indépendants, sous-traitants, entrepreneurs… nous rencontrons tous au cours de notre activité professionnelle des absences plus ou moins longues : congés, formation,

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Rebondir après un licenciement

Durant nos premières années d’interventions en entreprise, nous nous demandions pourquoi certaines personnes visées par un licenciement  semblaient perdre, presque d’un coup, l’estime d’elles-mêmes. En

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L’intelligence émotionnelle

L’intelligence émotionnelle popularisé par Daniel Goleman L’intelligence émotionnelle, qu’est-ce-que c’est ? L’intelligence émotionnelle (IE) est un concept proposé en 1990 par les psychologues Peter Salovey

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