Comment gagner du temps tout au long de votre activité professionnelle. De quel type de compétences devez-vous vous entourer ? Quels sont les outils technologiques en matière d’efficacité personnelle ? Combien cela va-t-il me coûter ? Vous trouverez ici toutes les fiches pour optimiser votre organisation et votre temps.
Outils du coach
Outils du coach propose plus de 400 fiches pour les coachs professionnels, le coaching d’entreprise et le développement personnel.
Explorer les 5 sens pour mieux se connaitre
/dans Coaching de dirigeants, Coaching du coach, Efficacité personnelle, MASTER COACH, Nouveau /par adminLa connaissance de soi par l’exploration des 5 sens De nombreuses personnes s’intéressent à l’intelligence émotionnelle en tant que concept. D’autres sont curieuses à l’idée d’auto évaluer leurs compétences émotionnelles. Ou encore, des gens ont fait le choix volontaire de freiner les conditionnements de notre mode de vie contemporain pour accéder à une vie plus […]
Les 6 attitudes face aux obstacles
/dans Coaching de dirigeants, Coaching Individuel, Efficacité personnelle, MASTER COACH, Nouveau /par adminLes 6 attitudes face aux obstacles Selon la qualité des lunettes avec lesquelles on voit le monde, on percevra un obstacle ou une difficulté comme une menace ou une entrave. Pour d’autres, la même situation prend l’allure d’une occasion ou d’un défi. Quelles sont les attitudes face aux obstacles ? La fuite La fuite est […]
Neurosciences et bien-être
/dans COACH JUNIOR, COACH SENIOR, Coaching Individuel, Efficacité personnelle, MASTER COACH, Nouveau, outils de coaching /par adminLes 4 piliers du bien être selon les neurosciences Le neuroscientifique Alex Korb a déduit de ses recherches en neurosciences 4 rituels qui peuvent nous faire sentir bien et plus heureux. La question la plus importante à se poser quotidiennement Les neurosciences nous invitent à faire preuve de gratitude au quotidien par le biais d’une question cruciale […]
L’intelligence émotionnelle
/dans COACH JUNIOR, COACH SENIOR, Coaching de dirigeants, Coaching de managers, Efficacité personnelle, MASTER COACH, outils de coaching /par adminL’intelligence émotionnelle popularisé par Daniel Goleman L’intelligence émotionnelle, qu’est-ce-que c’est ? L’intelligence émotionnelle (IE) est un concept proposé en 1990 par les psychologues Peter Salovey et John Mayer, qui réfère à la capacité de reconnaître, comprendre et maîtriser ses propres émotions et à composer avec les émotions des autres personnes. Elle est proche du concept […]
Se développer en tant que personne
/dans Coaching du coach, Efficacité personnelle, MASTER COACH, Nouveau /par adminUn coach ne peut faire l’impasse sur son développement personnel ! 90 % de la population a un niveau de lecture d’école primaire ! Nous avons appris à lire correctement à ce moment-là et depuis nous n’avons jamais amélioré notre lecture. C’est choquant, n’est-ce-pas ? C’est plus que choquant, c’est vraiment dommage. Il y a […]
100 sites et applications indispensables
/dans Efficacité personnelle, MASTER COACH /par admin100 sites et apps pour améliorer votre productivité Tout pour créer des vidéos, de belles présentations, des infographies, un questionnaire ou un quizz, trouver un assistant virtuel, un email jetable, se faire livrer son repas, organiser une téléconférence etc. Du gestionnaire de tâches au scanner de cartes de visite, en passant par taper plus vite […]
Gagner en efficacité en arrêtant le multi-tasking
/dans Coaching de managers, Coaching du coach, Efficacité personnelle, MASTER COACH, Nouveau /par adminPour gagner en efficacité, arrêter le multi-tasking ! Passer régulièrement d’une tâche à une autre vous enlève 40% de productivité Un coach efficace est un coach concentré La tentation du multi-tâches est devenue omniprésente au bureau, qu’il se situe sur une table de cuisine ou dans un open space à la Défense. Des emails et […]
Être soi-même quand on communique
/dans Coaching de carrière, Coaching du coach, Efficacité personnelle, MASTER COACH, Nouveau /par adminLe besoin d’acceptation nous empêche d’être soi-même A chaque fois que nous prenons la parole en public, nous exposons notre vulnérabilité ! Nous avons peur que notre public déteste ou désapprouve ce que nous sommes en train de dire. Ce besoin d’acceptation peut nous empêcher d’être soi-même, peut nous pousser à cacher tout ou partie […]
Concilier votre vie privée et votre carrière
/dans COACH JUNIOR, COACH SENIOR, Coaching de managers, Coaching du coach, Efficacité personnelle, MASTER COACH /par admin6 conseils pour concilier votre vie privée et votre carrière Comment apprendre à ne pas abandonner votre vie privée au profit de votre carrière ? Votre carrière est très importante, mais n’abandonnez pas votre vie privée au détriment de celle-ci. Un bon équilibre entre votre vie privée et votre carrière est tout aussi essentiel. S’il y a […]
Faire une présentation à plusieurs avec succès
/dans Coaching du coach, Coaching d’équipes, Efficacité personnelle, MASTER COACH /par adminFaire une présentation à plusieurs, quelles sont les clés du succès ? C’est le grand jour. Vous allez faire une présentation à plusieurs de votre nouvelle offre ! Tout le monde est là et vous avez choisi les meilleurs intervenants de l’équipe.Tout semble se dérouler normalement mais lorsque vous faites le bilan, le résultat est […]