Explorer les 5 sens pour mieux se connaitre

La connaissance de soi par l’exploration des 5 sens De nombreuses personnes s’intéressent à l’intelligence émotionnelle en tant que concept. D’autres sont curieuses à l’idée d’auto évaluer leurs compétences émotionnelles. Ou encore, des gens ont fait le choix volontaire de freiner les conditionnements de notre mode de vie contemporain pour accéder à une vie plus […]

Les niveaux de vérité selon Will Schutz

Les niveaux de vérité selon Will Schultz L’outil « Les niveaux de Vérité », conçu par le psychologue américain Will Schutz (1), permet à une personne, confrontée à une situation émotionnellement déstabilisante, de traiter la dimension émotionnelle d’un conflit. Elle prend conscience de son ressenti négatif pour le désamorcer et sortir du conflit. La Vérité, selon Will […]

client qui n'a pas confiance en lui

La cartographie des acteurs

La cartographie des acteurs : mesurer l’adhésion en entreprise En conduite du changement, il est important de décrypter les comportements des salariés pour savoir quels vont être les personnes pour et contre le changement à venir. La carte des partenaires est indissociable de la sociodynamique (voir la fiche sur les 4 types d’organisation). C’est  une matrice […]

Les 4 grands types d’organisation

Les 4 grands types d’organisation Selon Jean-Christian Fauvet, sociologue français, créateur de la Sociodynamique, il existe 4 grands types d’organisation qui ont une culture propre. Le modèle EGO/ECO est en fait une grille de lecture qui définit quatre grands modes d’organisation, chacun présentant des caractéristiques spécifiques. L’axe EGO (vertical) représente les pratiques qui contribuent à […]

Les 4 styles de leaders dans le changement

Les 4 styles de leadership du changement D’après « Les types de personnalités les comprendre et les appliquer » de Geneviève Caillou et Pierre Cauvain. Le MBTI (Myers Briggs Type Indicator) met en valeur 4 styles de leadership : Le gardien Le rationnel L’artisan L’idéaliste Suivant leur style, les managers n’ont pas la même façon d’appréhender et de […]

La résistance au changement

Résistance au changement et courbe de deuil La résistance au changement  L’étymologie de résistance vient du latin sistere : s’arrêter. Il faudrait donc « s’arrêter » pour réfléchir et non pas « foncer » dans le changement sans réfléchir. En sciences physiques, la résistance désigne le niveau de solidité d’un matériau face à des torsions exercées sur lui. En sciences […]

visualisation

Les 6 dimensions interculturelles d’Hofstede

Comprendre les dimensions interculturelles avec la Grille d’Hofstede Dans son ouvrage « Culture and Organizations : International Studies of Management & Organization » publié en 1980, Geert Hofstede exposait les quatre dimensions majeures qu’il utilisa dans le cadre d’une étude réalisée chez IBM. Quatre dimensions majeures pour comprendre les différences interculturelles 1) la distance hiérarchique, […]

Les 6 attitudes face aux obstacles

Les 6 attitudes face aux obstacles Selon la qualité des lunettes avec lesquelles on voit le monde, on percevra un obstacle ou une difficulté comme une menace ou une entrave. Pour d’autres, la même situation prend l’allure d’une occasion ou d’un défi. Quelles sont les attitudes face aux obstacles ? La fuite La fuite est […]

L’intelligence émotionnelle

L’intelligence émotionnelle popularisé par Daniel Goleman L’intelligence émotionnelle, qu’est-ce-que c’est ? L’intelligence émotionnelle (IE) est un concept proposé en 1990 par les psychologues Peter Salovey et John Mayer, qui réfère à la capacité de reconnaître, comprendre et maîtriser ses propres émotions et à composer avec les émotions des autres personnes. Elle est proche du concept […]

4 applications contre le stress pour respirer, se relaxer et méditer

Applications gratuites contre le stress pour vous ou vos clients Vous vous sentez tendu, débordé ? Vous ruminez des pensées négatives ou bien vous trouver que certains de vos clients auraient besoin de conseils pour se détendre. Certes, un coach ne conseille pas mais vous pouvez de temps à autres faire de suggestions dans vos […]