Coacher un parent d’adolescent

Coacher et accompagner un parent d’adolescent

La relation parent adolescent, souvent compliquée voire conflictuelle, peut être vécue douloureusement par le parent : « Je me sens totalement démuni. », « Je suis très inquiet pour son avenir. », « Comment lui faire comprendre que son comportement est inacceptable ? » … Coacher un parent d’adolescent est complexe.

Face à cette situation le coach va proposer au parent de s’interroger sur ce qu’il se passe réellement dans la tête de son adolescent et de prendre conscience de son style éducatif en fonction des situations vécues. Cette démarche permettra d’amener les parents à construire un mode de communication, basé sur la bienveillance et l’empathie, prenant en compte ses propres besoins ainsi que ceux de son enfant.

Pour cela, le coach doit disposer à la fois d’une bonne compréhension des problématiques de l’adolescence et d’outils de communication spécifiques pour le parent. C’est l’objectif de ce kit dans lequel vous trouverez :

• Les apports d’un coaching de parent d’adolescent.
• L’analyse des spécificités de l’adolescence (le cerveau de l’adolescent, ses besoins…)
• Des outils spécifiques pour vous aider à aider le parent à analyser la situation présente (de son point de vue mais aussi de celui de l’adolescent) et à trouver les solutions adaptées respectant à la fois les besoins du parent et ceux de l’adolescent.
• Un jeu de cartes pour animer vos accompagnements individuels ou vos ateliers collectifs.

Le kit se compose de :

1. Un e-book de 17 pages “coacher un parent d’adolescent”en format word et pdf, sommaire : 

• Coacher un parent d’adolescent       
  • Le constat de la relation parent / adolescent
  • L’apport du coaching pour un parent d’adolescent
• Comprendre l’adolescence
  • Un voyage en adolescence
  • Le cerveau de l’adolescent
  • Adolescence : de nouveaux besoins
• Amener le parent à analyser sa posture
  • Le style éducatif
  • L’importance de la coopération        
  • Les bases d’une communication efficace et apaisée

2. Un document regroupant 3 outils à utiliser en coaching individuel ou en atelier collectif. facilement personnalisables avec votre logo et vos coordonnées.

• Les pièges du « Pourquoi… ? »
• Passer un accord
• La lettre à son adolescent

Pour chaque outil vous trouverez :

• L’objectif de l’exercice
• Les consignes de l’exercice et les questions à poser
• Les modalités d’utilisation : en coaching individuel ou en atelier collectif

3. Un document regroupant 3 fiches à remettre au parent au cours du coaching, facilement personnalisables avec votre logo et vos coordonnées.

• Savoir écouter l’émotion d’un adolescent
• Gérer sa propre colère

• Savoir écouter l’émotion d’un adolescent

4. Un set de cartes Sentiments et Besoins contenant :

• 9 cartes pour décrire ses émotions (joie, calme, tristesse, peur, confusion, colère, fatigue, amour/amitié, confiance/énergie) –  Faire le lien avec les sentiments.
• 5 cartes pour préciser ses besoins (une carte pour chaque niveau de la pyramide de Maslow : besoins physiologiques, sécurité, appartenance, estime de soi et réalisation de soi).
• Toutes ces cartes imprimables et facilement plastifiables sont proposées en deux formats (fichiers pdf)
  • Un format 10×15 cm environ (pour les coachings individuels)
  • Un format A4 (pour les ateliers collectifs)
• 8 fiches d’activités autour des sentiments ou des besoins à proposer en coaching individuel ou en animation d’atelier collectif :
  • 4 propositions d’activités autour des Sentiments
  • 4 propositions d’activités autour des Besoins
  • Ces fiches imprimables et facilement plastifiables sont proposées en format 10×15 cm environ (fichiers pdf)