Questions en thérapie brève

33 questions en  thérapie brève systémique et stratégique de l’école de Palo-Alto

Bien questionner

Le modèle de Palo-Alto de thérapie brève travaille à partir de la grille suivante.

  1. L’idée est de repérer dans la situation présente, qui fait problème, les tentatives de solutions du client
  2. Une fois toutes les tentatives repérées se dégage le thème des tentatives
  3. Le thérapeute va proposer une tâche qui va à l’encontre (360°) des tentatives des solutions.

Voici les questions en thérapie brève, issues de séances, qui Lire la suite

Un conte pour le coaching : la sagesse de Socrate

La sagesse de Socrate

Un conte pour le coaching sur les rumeurs

Socrate avait, dans la Grèce antique, une haute opinion de la sagesse. Quelqu’un vient un jour trouver le grand philosophe et lui dit :

–   Sais-tu ce que je viens d’apprendre sur ton ami ?

conte pour le coaching–   Un instant, répondit Socrate. Avant que tu me racontes, j’aimerais te faire passer un test, celui des 3 passoires.

–   Les 3 passoires ?

–   Mais oui, reprit Socrate. Avant de me raconter toutes sortes de Lire la suite

Coacher un client qui ne comprend pas ce que vous dîtes

J’ai un client qui ne comprend pas ce que je dis !

Vous pouvez avoir affaire à un client qui n’entend pas ou mal, qui peut avoir un  manque d’attention ou qui comprend complètement différemment le message passé. Bref, il ne comprend pas ce que vous lui dîtes !

dreamstime

Vous dîtes X. Le client entend Y

 

Le client a entendu quelque chose de complètement différent de ce que vous avez dit. Voici ce que vous pouvez lui dire ou Lire la suite

30 citations bonheur

30 citations bonheur

Mes citations bonheur

En tant que coach, j’ai dans ma boite à outils de nombreux proverbes et citations que je peux alterner avec des métaphores. Je vous propose ici mes citations bonheur.

Le plus grand secret pour le bonheur, c’est d’être bien avec soi. Bernard Fontenelle

citations bonheurLe bonheur, c’est de continuer à désirer ce qu’on possède. Saint Augustin 

En toute espèce de biens, posséder est peu de chose ; c’est jouir qui rend Lire la suite

 Vos valeurs propres

S’orienter en fonction de ses valeurs propres

Quelles sont nos valeurs ? Comment et pourquoi les satisfaire ? Notre usage du mot “valeurs” est différent de celui qui lui est attribué très souvent dans les médias, où il est souvent utilisé pour décrire un seul type de famille, de moralité, de style de vie ou de culture. Le sens que nous attribuons à ce mot, s’il peut inclure ces différents éléments, est significativement plus large, quand nous y intégrons les Lire la suite

Coacher un client qui disparaît de temps en temps

Je coache un client qui disparaît de temps à autre

dreamstime

Scénario de client qui disparaît :

 

Vous avez un client qui disparaît sans donner de nouvelles pendant un mois ou deux. Il revient en général avec mille excuses et recommence son manège. De plus, lorsque ce client est dans sa phase de disparition, il ne répond pas au téléphone, ni aux messages, ni aux e-mails.

 

Quelques pensées pour le cas du client qui disparaît…

 

Il arrive que certains Lire la suite

L’écoute en coaching

L’écoute en coaching

C’est votre écoute en tant que coach qui fait de vous un coach

discours improviséDe même qu’une personne devient danseur quand elle se met à danser, c’est en coachant qu’on devient coach. Il en va ainsi pour toute les professions : c’est en forgeant qu’on devient forgeron. Si vous lisez ces lignes, c’est que vous êtes coach, ou aspirant coach et voulez “faire du coaching”.

En étant ouvert à votre écoute dans toute sa profondeur, vous êtes dans Lire la suite

Coacher un client qui n’a pas confiance en lui

Je coache un client qui n’a pas confiance en lui

La situation

Vous avez un client qui n’a vraiment pas confiance en lui. Il veut vraiment avoir plus confiance en lui mais il a peur de passer à l’action. Il est brillant, capable, plein de bonne volonté mais sa peur le stoppe net à chaque pas. Si vous le poussiez, il freinerait d’autant. Voici quelques idées pour le coacher.

client qui n'a pas confiance en lui

Des idées pour un client qui manque de confiance en lui Lire la suite

Le modèle de haute performance, les exercices

Le modèle de haute performance, 3 exercices à faire et faire-faire

En vous référant à la fiche modèle de Haute performance, voici les exercices à mettre en application.

Exercice n°1

Réfléchissez à des moments de votre vie et donnez un exemple pour chacun des points suivants :

  1. Valider la personne
  2. Responsabiliser
  3. Forte stimulation positive
  4. Objectif centré sur un rêve, un idéal
  5. Haut niveau d’exigence
  6. Donner des challenges
  7. Donner des limites claires
  8. Une assistance technique et affective
  9. L’apprentissage
  10. L’environnement positif

Exercice Lire la suite

Construire sa vie autour de ses talents

Construire sa vie autour de ses talents

Pour réussir sa vie

spiritualité Les personnes qui réussissent construisent leur vie à partir d’un point fort. On peut même dire qu’ils passent leur temps à le/les développer. Ils ne perdent pas leur temps à s’améliorer dans les domaines où ils ne sont pas bons. C’est cette idée intéressante et simple que nous allons essayer de mettre en pratique.

Plus on cherche les problèmes plus on découvre les problèmes. Il y a donc Lire la suite