Le modèle de haute performance, les exercices

Le modèle de haute performance, 3 exercices à faire et faire faire

En vous référant à la fiche modèle de Haute performance, voici les exercices à mettre en application.

Exercice n°1

Réfléchissez à des moments de votre vie et donner un exemple pour chacun des points suivants :

  1. Valider la personne
  2. Responsabiliser
  3. Forte stimulation positive
  4. Objectif centre sur un rêve, un idéal
  5. Haut niveau d’exigence
  6. Donner des challenges
  7. Donner des limites claires
  8. Une assistance technique et affective
  9. L’apprentissage
  10. L’environnement positif Lire la suite

Construire sa vie autour de ses talents

Construire sa vie autour de ses talents

Pour réussir sa vie

spiritualité Les personnes qui réussissent construisent leur vie à partir d’un point fort. On peut même dire qu’ils passent leur temps à le/les développer. Ils ne perdent pas leur temps à s’améliorer dans les domaines où ils ne sont pas bons. C’est cette idée intéressante et simple que nous allons essayer de mettre en pratique.

Plus on cherche les problèmes plus on découvre les problèmes. Il y a donc Lire la suite

Un conte pour le coaching : le joueur de violon

Le joueur de violon.

Un conte pour le coaching pour ne pas passer à côté des choses…

conte pour le coachingUn musicien de rue était debout dans l’entrée de la station « Enfant Plaza » du métro de Washington DC. Il  commence à jouer du violon. C’était un matin froid de janvier. Il a joué durant quarante-cinq minutes. Pour commencer, la chaconne de la 2ème partita de Bach, puis l’Ave Maria de Schubert, du Manuel Ponce, du Massenet et à nouveau, du Bach.

A cette heure Lire la suite

La méthode Tipi : nouveau

Technique d’identification des peurs intérieures – TIPI  Quand les émotions se bloquent Nous sommes tous dotés d’une fonction autonome de régulation émotionnelle… mais parfois cette régulation ne se fait pas : le mécanisme est bloqué. Ces blocages concernent en fait toutes nos difficultés émotionnelles récurrentes, celles qui s’invitent dans notre quotidien à la moindre occasion : […]

Le coaching des professions libérales

Coaching des professions libérales, c’est quoi une profession libérale ?

Avocat, architecte, notaire, infirmière, médecin, coach, pédicure, dentiste, expert comptable, consultant. Au départ, ils ont choisi l’individualité et ce sont des experts dans leur domaine. Ils ont fait des études supérieures et ont une compétence forte dans leur domaine. Ils sont fiers de leur savoir et ont investi dans leur formation.

Mais ils ont beaucoup investi dans leur domaine et n’ont pas pu développer d’autres domaines

(ex : médecin plombé par la Lire la suite

Un problème avec le passé

Régler un problème avec le passé

 Pour faire ce travail, choisissez une situation actuelle ou passée qui ne vous semble pas réglée, par exemple quelqu’un après qui vous êtes en colère ou à qui vous n’avez pas pardonné quelque chose, puis répondez par écrit aux questions ci-dessous :

N’écrivez pas de jugements sur vous même. Ne vous censurez pas. Ne soyez surtout ni “spirituel” ni gentil. Défoulez-vous et permettez-vous d’être mesquin.

 A qui en voulez-vous? Vis à vis Lire la suite

La supervision de coachs

La supervision de coachs est un acte de développement des compétences


La supervision s’adresse à un coach ou à un groupe  de coachs. En s’appuyant sur des situations concrètes et quotidiennes, elle offre la possibilité de réfléchir sur le fonctionnement professionnel afin d’en mieux gérer les exigences.

La supervision de coachs a pour objectif  l’amélioration des compétences professionnelles en lien avec les prestations offertes, le contexte, les relations avec les bénéficiaires et l’équipe de professionnels.

supervision de coachElle vise le développement professionnel et personnel Lire la suite

Prise de Parole en public

La prise de parole en public 

Structurez votre intervention

 prise de parole en public Nos recommandations s’appliquent à une situation de communication précise : “Intervention face à un auditoire dans le but de le faire adhérer”.

L’intervention se structure en quatre phases indissociables :

1/ Introduction

Objectif : Etablir un climat relationnel de confiance propice à une écoute attentive et participative.

2/ Exposé

Objectif : Développer son argumentaire

3/ Echanges Questions / Réponses

Objectif : Prendre en compte la réaction de l’auditoire, répondre Lire la suite

Questions utiles à se poser

10 Questions utiles à se poser

Je vous présente un exercice très simple qui consiste à vous poser les questions présentées ci-dessous.   En tant que coach, n’en sous-estimez pas l’intérêt, l’utilité et la puissance de ce simple exercice. Faites-le en étant honnête avec vous même. Ces questions utiles le seront aussi pour vos clients

Bien questionner

  1. Quelles sont les conditions idéales pour que je puisse donner le meilleur de moi-même ?
  2. Quelles sont mes limites ? Quelle est ma zone de confort Lire la suite

Questions sur les niveaux logiques

15 questions sur les niveaux logiques 

 

D’après les niveaux logiques de Robert Dilts

 

Le modèle des Niveaux logiques est formalisé par le consultant et chercheur américain Robert Dilts et que la Programmation Neuro-Linguistiqe a inclus à sa pratique. Ce modèle découle du concept des niveaux logiques issus des travaux de Gregory Bateson sur les niveaux d’apprentissage.

 

Spirituel
« Qui d’autre ? » C’est le niveau d’appartenance
Identité
« Qui ? » C’est le niveau qui identifie une métaphore illustrant l’identité et la Lire la suite