La théorie du renversement

Théorie du renversement ou les styles motivationnels

Cette théorie propose un modèle des fluctuations psychologiques de l’individu tant entre des comportements différents que dans le cours-même d’un comportement. Michael Apter en a développé les bases avec le concours du psychiatre Kenneth C. P. Smith, et en a fait l’exposé dans «The experience of motivation» (1982).

Les fluctuations ou renversements sont induits par des éléments contingents et indépendants du sujet, ou au contraire par des sentiments autogènes de frustration comme de Lire la suite

L’intelligence émotionnelle

L’intelligence émotionnelle popularisé par Daniel Goleman

L’intelligence émotionnelle, qu’est-ce-que c’est ?

L’intelligence émotionnelle (IE) est un concept proposé en 1990 par les psychologues Peter Salovey et John Mayer, qui réfère à la capacité de reconnaître, comprendre et maîtriser ses propres émotions et à composer avec les émotions des autres personnes. Elle est proche du concept d’intelligence sociale. Le concept a été popularisé par Daniel Goleman en 1995.

Des tests ont été développés pour étudier et valider ce concept, qui complémente Lire la suite

Créer son cabinet de coaching

Les 9 étapes de la création d’un cabinet de coaching

Vous êtes nombreux à vouloir passer le cap et créer votre société. À l’heure où l’entrepreneuriat est devenu si important en France, vous avez envie de franchir le pas et créer votre cabinet de coaching, conseil ou formation.

Le choix du statut 

  • cabinet de coachingMicro-entrepreneur L’auto-entrepreneur a changé de nom au 1er janvier 2016. On parle désormais de micro-entrepreneur, qui bénéficie d’un régime unique et simplifié.

Le régime reste ouvert à chacun Lire la suite

Le triangle dramatique de Steve Karpman

Du triangle dramatique de Steve Karpman à la résonance, apport de Mony Elkaïm

Cette fiche se propose de jeter une passerelle entre des univers de pensée qui s’ignorent alors qu’ils sont complémentaires. 

Quand le triangle dramatique s’installe…

triangle dramatiqueDans nos vies professionnelles ou personnelles, nous rencontrons régulièrement le “triangle dramatique(photo 1), une notion développée par Stephen KARPMAN en Analyse Transactionnelle, en 1968. Le “persécuteur” agit sur la “victime”, celle-ci attire le “sauveur” qui veut… la sauver. Ce Lire la suite

Faire face à une agression en coaching d’équipe

Faire face à une agression au cours d’un coaching d’équipe

Subir une agression lors d’une mission de coaching d’équipe est rare. En grande majorité, les expériences de coaching d’équipe sont gratifiantes parce que les équipes que l’on accompagne prennent plaisir à se voir progresser, apprécient de travailler ensemble sur leurs difficultés pour les dépasser et mieux fonctionner collectivement. Le système (équipe + coach) passe généralement un bon moment partagé lors des séances de coaching d’équipe.

agressionToutefois il peut arriver au coach de Lire la suite

Accompagner une réunion d’équipe

L’accompagnement d’une réunion d’équipe

La position méta

réunion d'équipe

Dans toutes les formations au management, on apprend qu’il y a 3 rôles en réunion : l’animateur, le scribe et le maître du temps (lire Comment rendre mes réunions intéressantes). En coaching d’équipe, il existe un 4ème rôle qui est celui de la position méta. Au début du coaching d’équipe, ce rôle est tenu par le coach. Peu à peu, celui-ci sera amené à transmettre cette position au responsable de l’équipe. Nous verrons quels Lire la suite

Les 4 étapes d’un coaching d’équipe

Les 4 étapes du coaching d’équipe (qui vaut aussi pour le coaching individuel)

Poser le cadre et définir le contrat

coaching d'équipeComme ce qui motive l’action c’est la recherche du résultat, il est très important de savoir définir à l’avance de façon explicite le résultat que vous visez.

D’ailleurs, pour atteindre des objectifs ambitieux, il faut bien les penser en rapport avec l’écologie du système équipe, être sûr de bien les désirer, les formuler, les visualiser, et puis les laisser exercer Lire la suite

Bien démarrer un coaching d’équipe

Bien démarrer un coaching d’équipe

 

Le brief du client

Un coaching d’équipe commence par un brief du client, c’est-à-dire l’exposé par le manager de l’équipe ou par un prescripteur RH de la situation de l’équipe, de ses enjeux et du besoin qui motive le  coaching d’équipe.

coaching d'équipeEtre coach permet de poser les bonnes questions pendant ce brief initial, parce que c’est à cet instant que le coaching d’équipe commence. Par votre questionnement, vous chercherez à :

Comprendre le stress grâce à la ProcessCom®

Déstressez vos clients avec la ProcessCom®

Non seulement le stress provoque des tensions dans les échanges mais en plus il est contagieux ! Rien de pire pour dégrader le lien et la relation avec votre client.

Rappel sur la ProcessCom® (voir la fiche sur le sujet) :

stress

Blurred text with a focus on stress

Créée par le psychologue américain Taibi Kahler à partir d’observations cliniques, la Process Communication® est un outil de compréhension et d’appréciation de soi et des autres. Lire la suite

4 applications contre le stress pour respirer, se relaxer et méditer

Applications gratuites contre le stress pour vous ou vos clients

Vous vous sentez tendu, débordé ? Vous ruminez des pensées négatives ou bien vous trouver que certains de vos clients auraient besoin de conseils pour se détendre. Certes, un coach ne conseille pas mais vous pouvez de temps à autres faire de suggestions dans vos questions comme :

  • Comment vous relaxez-vous ?
  • Comment prenez vous soin de vous ?
  • Quels types de relaxation ou méditation connaissez-vous ?

Voici les compagnons Lire la suite